問(wèn)甘油三脂高喝什么茶好
病情描述:
甘油三脂高喝什么茶好
答醫(yī)生回答
病情分析:
甘油三酯高可以喝玉米須茶、決明子茶、普洱茶、綠茶、山楂茶等,這些茶都具有幫助降血脂的作用。甘油三酯高單純靠喝茶并不能達(dá)到治療的效果,甘油三酯過(guò)高建議去醫(yī)院就診,需要應(yīng)用藥物治療,可以選擇苯扎貝特或者他汀類降血脂藥物。服用這些藥物也需要按照醫(yī)生的要求,定期復(fù)查肝功能和血脂。
意見(jiàn)建議:
存在甘油三酯高,一定要調(diào)整飲食習(xí)慣,平時(shí)少吃油炸食物,動(dòng)物內(nèi)臟,燒烤,火鍋,奶油制品等等。多吃蔬菜,多吃粗糧,平時(shí)還要適當(dāng)鍛煉身體,控制體重。
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甘油三脂高是什么原因甘油三酯是血脂成分之一,正常值通常小于1.7mmol/L,大于1.7mmol/L稱為甘油三酯升高或高甘油三酯血癥,引起甘油三酯高的原因主要有兩大類,一類是先天性的,一類是后天性的,也叫獲得性的。獲得性因素主要是攝入過(guò)多含有甘油三酯的食物,比如肥肉以及其他富含甘油三酯的食物等。先天性因素主要是人體自身合成甘油三酯過(guò)多,也稱為家族性高甘油三酯血癥。后天性因素導(dǎo)致的甘油三酯升高一般不會(huì)特別高,可能在2~3mmol/L左右,而家族性高甘油三酯血癥往往會(huì)導(dǎo)致甘油三酯水平高于5mmol/L。先天性的或明顯升高的高甘油三脂血癥除了對(duì)心血管系統(tǒng)的影響之外,常見(jiàn)的危害是急性胰腺炎發(fā)作。01:44
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甘油三脂高是高血脂嗎高血脂指的是高甘油三酯血癥和高膽固醇血癥。所以甘油三酯高就是高血脂,它只不過(guò)就是高血脂中的一種,也是危害比較大的一種高血脂。甘油三酯它的影響因素非常的多,除了有一些先天的遺傳因素以外,另外還受一些疾病的影響,比如甲狀腺功能的減低、慢性的腎病等等,這些疾病都會(huì)導(dǎo)致甘油三酯的升高。另外就是不健康的生活方式,也是導(dǎo)致甘油三酯升高,非常重要的因素,比如缺乏運(yùn)動(dòng)、過(guò)度的肥胖或者過(guò)度油膩的飲食。這種油膩的飲食:第一,包括大魚(yú)大肉使勁吃火鍋、涮肉等等。第二,就是油脂含量過(guò)高的食物,比如植物油吃得過(guò)多,也會(huì)導(dǎo)致甘油三酯。01:14
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甘油三脂高喝什么茶好甘油三酯高的患者,建議可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t茶,當(dāng)然也是要因人而異,對(duì)癥治療。有研究發(fā)現(xiàn),紅茶和黑茶,在降低甘油三酯,膽固醇和低密度脂蛋白,膽固醇方面都優(yōu)于綠茶,所以吃得比較油膩或者是血脂比較高的朋友,建議可以選擇喝紅茶和黑茶。紅茶可以幫助胃腸的消化,促進(jìn)食欲,有利尿消除水腫,并強(qiáng)壯心臟的功能,紅茶中的富含的黃酮類化合物,能夠消除自由基,具有抗氧化的作用,降低心肌梗塞發(fā)病率。而且中醫(yī)也認(rèn)為茶葉分為寒熱,例如綠茶屬于苦寒,適合夏天喝,用于消暑。紅茶,普洱茶,偏溫,適合于冬天飲用。至于烏龍茶和鐵觀音等為中性的,同時(shí)也要多注意休息,勞逸結(jié)合。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
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甘油三脂高喝什么茶好甘油三酯升高,可以適當(dāng)喝點(diǎn)綠茶。因?yàn)榫G茶中有比較多的茶多酚,可以清除血管內(nèi)的自由基,幫助降低血脂,控制血壓和血糖。當(dāng)然甘油三酯升高主要的原因,是因?yàn)楦视腿z入過(guò)多,患者消耗不足而引起的。所以喝茶,只是降低甘油三酯的一種輔助措施。要真正地控制好,還需要從飲食方面注意,也就是少吃高熱量,高脂肪的食物,多吃些蔬菜和含糖低的水果。再就是要多運(yùn)動(dòng),增加熱量的消耗,控制體重,通過(guò)這些綜合措施,才可以使血脂恢復(fù)的正常。對(duì)明顯的甘油三酯升高,還需要使用相關(guān)的藥物進(jìn)行治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
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甘油三酯高喝什么茶您好,適當(dāng)喝點(diǎn)茶對(duì)于甘油三酯偏高是有輔助作用的,例如常見(jiàn)的綠茶、普洱茶、蕎子茶等。尤其是蕎子茶,這個(gè)茶含有一種叫做蘆丁的物質(zhì),可以幫助清潔血液,減少血液甘油三酯,從而幫助調(diào)節(jié)血脂,預(yù)防血管硬化。不過(guò)畢竟這是茶飲,需要長(zhǎng)期堅(jiān)持,這樣才能起到比較好的效果。平時(shí)要多配合運(yùn)動(dòng)和飲食控制來(lái)綜合調(diào)理。
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甘油三脂高吃什么好甘油三酯高的患者主食應(yīng)搭配部分粗糧,副食應(yīng)以豆類,新鮮的蔬菜水果為主。另外,多吃幫助降血脂的食物,例如海洋生物,沙丁魚(yú),牡蠣,蘋果,蜜桔,胡蘿卜,玉米,馬齒莧,海帶,甜杏仁,大蒜,香菇,木耳,洋蔥等等,都是有利于降血脂的食物。
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甘油三脂高吃什么中藥甘油三酯高屬于高甘油三酯型的高脂血癥,常用的中成藥有血脂康膠囊,絞股藍(lán)總甙片,血脂靈片,月見(jiàn)草油膠丸,健脾降脂顆粒,丹香清脂顆粒,卵磷脂片等。高脂血癥在藥物控制的同時(shí)還必須要飲食配合,因?yàn)轱嬍辰Y(jié)構(gòu)可以直接影響血脂水平的高低。通過(guò)控制飲食,可以使降脂藥物發(fā)揮出最佳的效果。飲食主要采用低脂肪,低膽固醇,
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高血壓甘油三脂高高血壓的患者可能會(huì)合并有甘油三酯高。高血壓主要是由哪些因素引起的:第一是遺傳因素;第二是長(zhǎng)期的精神焦慮緊張引起;第三是年齡,隨著年齡的增加高血壓也會(huì)增高;第四是藥物,消炎藥可能引起血壓升高;第五是飲食,飲食方面主要與血脂、血壓有很大關(guān)系,比如說(shuō)高鹽、高脂飲食。甘油三酯高主要是由于飲食上吃太多油膩的東