問(wèn)手部骨關(guān)節(jié)功能鍛煉的重要性有哪些
病情描述:
手部骨關(guān)節(jié)功能鍛煉的重要性有哪些
答醫(yī)生回答
病情分析:
手部骨關(guān)節(jié)功能鍛煉的重要性有以下幾方面,首先手部骨關(guān)節(jié)功能鍛煉可以改善關(guān)節(jié)炎骨關(guān),關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生,關(guān)節(jié)畸形等關(guān)節(jié)疾病引起的關(guān)節(jié)疼痛腫脹現(xiàn)象。另外手部骨關(guān)節(jié)功能鍛煉,還可以有效的促進(jìn)骨關(guān)節(jié)周圍平滑肌正常收縮。
意見(jiàn)建議:
做手部骨關(guān)節(jié)功能鍛煉時(shí),建議時(shí)間不宜太久,動(dòng)作幅度不宜過(guò)強(qiáng)。否則會(huì)引起骨關(guān)節(jié)軟組織損傷,導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)疼痛腫脹,不利于骨關(guān)節(jié)疾病康復(fù)。
為你推薦
-
心衰的護(hù)理重要性我們說(shuō)對(duì)于心衰病人的護(hù)理,無(wú)外乎一個(gè)是,讓病人自我感覺(jué)要好,就說(shuō)是讓病人自己,跟你主訴的舒適度要好,這是你要達(dá)到的第一個(gè)護(hù)理目標(biāo),首先改善病人的癥狀,讓病人感覺(jué)舒服了,舒適度增加。第二個(gè)是要讓病人能夠,按照疾病的進(jìn)程進(jìn)行活動(dòng),你給他立了一個(gè)目標(biāo),我們按照他的治療,病人在治療的過(guò)程中,時(shí)間的范圍內(nèi)他能夠去做到,能夠執(zhí)行這一步。第三,病人的水腫要消退,皮膚上面沒(méi)有破損,這是我們要給病人做到的,護(hù)理的一個(gè)目標(biāo)。第四個(gè)方面,病人如果能夠主動(dòng)進(jìn)行交流,來(lái)訴說(shuō)心理感受的時(shí)候,我們要去傾聽(tīng)病人的敘述,如果病人不能夠訴說(shuō),我們要通過(guò)去觀察,通過(guò)病人的表情,來(lái)看看我們這個(gè)護(hù)理是否達(dá)標(biāo)了。還有病人如果是服用洋地黃的藥物,看他有沒(méi)有進(jìn)行中毒,如果病人沒(méi)有發(fā)生洋地黃的中毒,這時(shí)候電解質(zhì)肯定是沒(méi)有紊亂的,如果發(fā)生洋地黃中毒,一定要去定期的監(jiān)測(cè)他的電解質(zhì),是否發(fā)生紊亂,在這一塊上,讓病人不出現(xiàn)洋地黃的中毒,這是我們護(hù)理的一個(gè)級(jí)別,很多人可能會(huì)說(shuō),你護(hù)理和我這有什么關(guān)系,這個(gè)護(hù)理其實(shí)是我們治療里邊的,一個(gè)很重要的一個(gè)指標(biāo),這是你要交代給病人的,甚至他的家屬配合的,要讓病人懂得怎么樣去服藥,服多大的量,會(huì)有什么癥狀的時(shí)候,病人到你那里來(lái)敘述來(lái)告知你,如果病人能夠復(fù)述,那他吃的什么飯,是不是按照你的,低鹽低脂的要求來(lái)做的,是不是按照你說(shuō)的,適度的休息的原則進(jìn)行飲食,或者是作息的,按照這幾個(gè)方面給病人,來(lái)制定他的護(hù)理目標(biāo),來(lái)去對(duì)一個(gè)心衰的病人,進(jìn)行綜合的護(hù)理,從而來(lái)達(dá)到我們的治療效果。03:10
-
血壓平穩(wěn)的重要性人體血壓的波動(dòng),不管是過(guò)低還是過(guò)高都會(huì)讓人不適、不舒服,這里就聊到血壓平穩(wěn)的重要性問(wèn)題。血壓平穩(wěn)是人體健康的指標(biāo)之一,維持血壓的平穩(wěn)是很重要的,輕者來(lái)講,血壓大幅度下降和升高都會(huì)使人引起不適感,導(dǎo)致腦供血不足、缺氧、頭暈等癥狀;嚴(yán)重上說(shuō),如果高血壓患者血壓波動(dòng)較大,會(huì)導(dǎo)致冠心病、心肌梗塞、腦梗塞、以及心臟早搏等心腦血管疾病。對(duì)于血壓不穩(wěn)的人群,尤其是高血壓患者在平時(shí)需要預(yù)防心腦血管病,飲食方面要清淡、低鹽、低脂飲食,戒煙戒酒,肉類以雞肉和魚(yú)肉為佳,多喝水,每頓七八分飽,減少胃腸道負(fù)擔(dān)。不熬夜,隨四季的變化而早起。預(yù)防心腦血管病不僅要從生活中多注意護(hù)理和調(diào)節(jié),還要必備一些急性發(fā)作用藥,比如硝酸甘油、阿司匹林等。另外高血壓是引發(fā)心腦血管疾病,尤其是腦出血的重要因素,對(duì)于血壓高的要及時(shí)遵醫(yī)囑用藥控制血壓平穩(wěn),常用的降壓藥在臨床中有多種,比如立方非洛地平緩釋片(Ⅱ)就是其中一種,可以起到平穩(wěn)、安全的降壓,不會(huì)讓血壓出現(xiàn)忽然降得很低,忽然又恢復(fù)很高的狀態(tài)。每種降壓藥在臨床中的適應(yīng)人群不同,高血壓患者應(yīng)聽(tīng)從醫(yī)生指導(dǎo)用藥治療。想要了解更多用藥知識(shí),一定要咨詢醫(yī)師或藥師。02:07
-
手部骨關(guān)節(jié)功能鍛煉的重要性有哪些對(duì)于手部骨關(guān)節(jié)功能鍛煉的重要性,主要還是體現(xiàn)在恢復(fù)病人正常關(guān)節(jié)活動(dòng)度,從而恢復(fù)病人正常功能。因?yàn)槿耸直仨氁謴?fù)正常關(guān)節(jié)靈活度,才能后期更好的工作。對(duì)于這樣的病人,需要等到骨折的地方或者是關(guān)節(jié)脫位比較穩(wěn)定,才可以進(jìn)行鍛煉的,建議燙洗以后接著進(jìn)行功能鍛煉,更有利于病人功能的改善。燙洗的時(shí)候可以外用一些活血化瘀的中草藥,熬開(kāi)以后進(jìn)行熏洗,比如伸筋草,透骨草,紅花,當(dāng)歸,桃仁,甘草熬開(kāi)以后進(jìn)行熏洗。鍛煉的時(shí)候最好讓家人幫助一下,把關(guān)節(jié)屈曲或者伸直到疼痛的程度堅(jiān)持一會(huì),不能怕痛的,要有力度,痛的出汗,更有利于病人功能的改善。以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
-
腰背肌鍛煉的重要性對(duì)于腰背肌鍛煉的重要性,主要還是鍛煉以后就可以加強(qiáng)病人腰背肌力量,從而更好的保護(hù)腰椎,來(lái)緩解病人腰椎間盤(pán)突出癥引起的一系列臨床癥狀。通常鍛煉的方法可以進(jìn)行小燕飛的動(dòng)作,在床上進(jìn)行抬屁股的動(dòng)作,進(jìn)行拱橋式運(yùn)動(dòng)或者是3點(diǎn)、5點(diǎn)支撐運(yùn)動(dòng),再就是進(jìn)行游泳鍛煉,都可以加強(qiáng)腰背肌力量,從而更好的保護(hù)腰椎。如果病人患有腰椎間盤(pán)突出癥的,平時(shí)最好戴個(gè)腰圍帶保護(hù)一下局部,需要避免久坐久站,避免過(guò)度的彎腰拿重東西或者是抬重物。最好平時(shí)睡硬板床,千萬(wàn)不可以受涼,堅(jiān)持每天局部應(yīng)用熱水袋或者是鹽袋進(jìn)行熱敷。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
-
痔瘡術(shù)后換藥的重要性有哪些病情分析:痔瘡在手術(shù)以后,通過(guò)換藥的話可以有效的保持手術(shù)創(chuàng)面的清潔,可以避免出現(xiàn)創(chuàng)面引流不通暢的情況,另外就是可以保持肉芽組織的新鮮,如果有過(guò)度增生的肉芽組織可以進(jìn)行修剪。意見(jiàn)建議:痔瘡在手術(shù)以后按時(shí)換藥的同時(shí),也一定要注意做到不吃辣,不熬夜,避免久坐久對(duì)和久站的情況,縮短排便的時(shí)間,避免出現(xiàn)大便干燥,避免出現(xiàn)腹瀉,都有利于促進(jìn)痔瘡術(shù)后的恢復(fù)。
-
麻醉科普的重要性有哪些病情分析:麻醉科普能夠讓人們更進(jìn)一步了解麻醉以及麻醉相關(guān)的各種知識(shí)和技能,讓人們知道麻醉并不是打一針就完事了。讓患者其家屬知道麻醉的重要性。使默默無(wú)聞的麻醉醫(yī)生出現(xiàn)在公眾的視野。意見(jiàn)建議:看麻醉科普,建議看正規(guī)的書(shū)籍和網(wǎng)站。通過(guò)學(xué)習(xí)麻醉科普,更進(jìn)一步了解麻醉。尊重您的麻醉醫(yī)生,以便給您制定更好的麻醉方案。
-
睡眠的重要性有哪些在繁忙的現(xiàn)代生活中,我們常常忽視了一個(gè)至關(guān)重要的恢復(fù)過(guò)程——睡眠。它不僅是身體放松的時(shí)刻,更是我們身心健康的基石。睡眠的重要性有哪些1、身體修復(fù)與恢復(fù):在睡眠過(guò)程中,身體進(jìn)行著各種重要的修復(fù)和恢復(fù)工作。免疫系統(tǒng)得到強(qiáng)化,有助于抵抗疾??;細(xì)胞更新和修復(fù)加速,維持身體組織的健康;肌肉得到放松和恢復(fù),減輕
-
腦干功能的重要性是什么腦干包括延髓、橋腦和中腦3部分,是連接脊髓與間腦、大腦的狹小區(qū)域。腦干內(nèi)緊密排列著許多重要結(jié)構(gòu),如傳遞感覺(jué)或運(yùn)動(dòng)向上行或下行傳導(dǎo)束,并含有第Ⅲ~Ⅶ對(duì)顱神經(jīng)的神經(jīng)核及其髓內(nèi)纖維。它亦含有多組神經(jīng)元,是腦內(nèi)去甲腎上腺素、多巴胺、5--羥色胺的主要來(lái)源。其他特殊神經(jīng)核團(tuán)如網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)、橄欖體和紅核亦位于腦干內(nèi)