問(wèn)經(jīng)常性失眠怎么回事呢
病情描述:
經(jīng)常性失眠怎么回事呢
答醫(yī)生回答
病情分析:
造成失眠的原因很多,如精神緊張,興奮,抑郁,恐懼,焦慮,煩悶等。工作和學(xué)習(xí)壓力過(guò)重,環(huán)境改變,噪音,光和空氣污染等社會(huì)環(huán)境因素也是一個(gè)原因。平時(shí)要以清淡而富含蛋白質(zhì)的飲食為佳,生活要有規(guī)律,作息得當(dāng),晚餐不宜過(guò)飽或過(guò)餓。睡前不要喝咖啡和茶等刺激性飲料。
意見(jiàn)建議:
為你推薦
-
經(jīng)常性低燒怎么辦呢?如果出現(xiàn)經(jīng)常性低燒最好到醫(yī)院做血常規(guī)、尿常規(guī)、胸片、風(fēng)濕五項(xiàng)、抗核抗體等相關(guān)檢查,明確發(fā)熱的原因,針對(duì)病因進(jìn)行治療。經(jīng)常性低熱一般不需要特殊處理,主要還是根據(jù)病因進(jìn)行治療。經(jīng)常性低燒是機(jī)體對(duì)致病因子的一種全身性防御反應(yīng),最常見(jiàn)于結(jié)核,結(jié)核的發(fā)燒一般都是午后低熱,常常會(huì)伴有盜汗、乏力、食欲減退、消瘦或者咳嗽等表現(xiàn),一般需要進(jìn)行抗結(jié)核治療;另外,經(jīng)常性低燒也可以見(jiàn)于無(wú)菌性壞死物質(zhì)的吸收,比如大面積燒傷的時(shí)候或者機(jī)械性損傷、手術(shù)創(chuàng)傷以后也會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常性低燒的現(xiàn)象,一般需要進(jìn)行抗炎治療。01:18
-
經(jīng)常失眠是怎么回事失眠的原因有很多,咱們醫(yī)學(xué)上來(lái)說(shuō)是分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩大類。原發(fā)性找不到原因跟遺傳相關(guān),可能父母有這個(gè)失眠,那孩子將來(lái)可能也會(huì)有這種睡眠障礙。有的人是從小就說(shuō)他自己睡眠不好,直到他這個(gè)成年睡眠也依然是質(zhì)量不高的,那這種的話我叫他原發(fā)性失眠。這種病人的話相對(duì)來(lái)說(shuō),治療起來(lái)比較困難,因?yàn)楦z傳相關(guān),但是發(fā)病率相對(duì)來(lái)說(shuō)也是比較低的。多數(shù)的人還是繼發(fā)性失眠,繼發(fā)于這個(gè)重大的應(yīng)激事件的刺激,比如離婚或者是工作的調(diào)升,或者是親人的一些去世,重大的一些應(yīng)激事件造就他這個(gè)失眠。背后里面都含著焦慮、抑郁的情緒在,或者是有社會(huì)、家庭的支持不夠,或者是相互之間有一定的矛盾引發(fā)出來(lái)這種失眠。那治療來(lái)說(shuō)的話,除了一些安神的藥物以外,那還要盡可能的幫助患者解除一些家庭、社會(huì)一些因素。01:31
-
經(jīng)常性失眠怎么回事呢第一點(diǎn),經(jīng)常失眠要注意有沒(méi)有不良的生活習(xí)慣,比如在白天大量的喝茶喝咖啡,平時(shí)經(jīng)常喝酒,有這些習(xí)慣都是可以導(dǎo)致經(jīng)常失眠的。因此經(jīng)常失眠的患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,在白天少喝茶,少喝咖啡,平時(shí)盡量不要喝酒。第二種原因,要注意心理因素,如果患者平時(shí)心理壓力比較大,考慮事情比較多,過(guò)度的焦慮緊張,這也是經(jīng)常失眠的重要原因。第三種原因,隨著年齡的增長(zhǎng),中樞神經(jīng)系統(tǒng)相關(guān)遞質(zhì)可能會(huì)發(fā)生紊亂,所以老年人經(jīng)常失眠是很常見(jiàn)的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
-
經(jīng)常性心慌怎么回事呢如果患者經(jīng)常的心慌,要考慮目前有沒(méi)有甲狀腺功能的亢進(jìn),甲狀腺功能的減退,還有一些患者可能是由于貧血,低鉀血癥,心肌病,心肌炎以及存在心力衰竭的人群,都有可能會(huì)出現(xiàn)這樣的不適感。還有就是有一些患者,存在冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病,他不一定表現(xiàn)為胸悶胸痛,而是以心慌為主要癥狀。除此之外,對(duì)于一些更年期的女性,或者平日里本身就容易焦慮,失眠的人經(jīng)常性的心慌,考慮會(huì)不會(huì)是與精神心理因素有關(guān),比如說(shuō)焦慮癥,抑郁癥這樣的問(wèn)題,它也會(huì)致使患者時(shí)常自覺(jué)心慌。建議患者可以先完善相關(guān)檢查,比如可以做24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖,初步的檢查一下血常規(guī),血清離子,甲功五項(xiàng)的抽血化驗(yàn),還可以進(jìn)一步做一下心臟超聲以及NT-proBNP的抽血化驗(yàn)檢查。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
-
經(jīng)常性心慌怎么回事呢病情分析:經(jīng)常性心慌可能與下列情況有關(guān)系:1、可能是由于患者有甲狀腺功能亢進(jìn)、貧血、低血糖、嗜鉻細(xì)胞瘤等。2、可能是一些器質(zhì)性心臟病引起的,比如風(fēng)濕性心臟病、冠心病等。3、還有一些非器質(zhì)性心臟病,比如心臟神經(jīng)官能癥等。意見(jiàn)建議:經(jīng)常性心慌需要引起重視,建議及時(shí)去醫(yī)院內(nèi)科完善檢查,先明確發(fā)病原因,然后根據(jù)病因進(jìn)行針對(duì)性的處理。平時(shí)需要注意避免情緒波動(dòng)過(guò)大。
-
經(jīng)常性頭暈怎么回事病情分析:經(jīng)常性頭暈的原因,需要結(jié)合病史和其他癥狀綜合分析,頭暈是臨床上常見(jiàn)的癥狀,導(dǎo)致的原因很多,長(zhǎng)期熬夜睡眠不足,大腦不能有效休息就會(huì)導(dǎo)致經(jīng)常頭暈。女性生理期月經(jīng)過(guò)多,沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),月經(jīng)期間或者月經(jīng)后出現(xiàn)頭暈。意見(jiàn)建議:經(jīng)常頭暈者需要檢查血常規(guī),血壓。平時(shí)注意休息,不要過(guò)度勞累,不要長(zhǎng)期熬夜。飲食結(jié)構(gòu)合理搭配,營(yíng)養(yǎng)均衡。避免過(guò)度勞累,睡眠不足,營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致頭暈。
-
經(jīng)常性失眠怎么辦經(jīng)常性失眠一般通過(guò)一般治療、物理治療、藥物治療等方法緩解癥狀,考慮是不良習(xí)慣、抑郁癥、焦慮癥原因引起。1、一般治療:如果患者平時(shí)喜歡喝茶、喝咖啡、吸煙和飲酒,并且入睡時(shí)間不規(guī)律、熬夜工作,導(dǎo)致大腦神經(jīng)功能紊亂,從而容易出現(xiàn)失眠的情況。此時(shí)患者應(yīng)選擇運(yùn)動(dòng)治療的方法改善癥狀,比如跑步、游泳、瑜伽等,能夠
-
經(jīng)常性頭暈、惡心怎么回事經(jīng)常性頭暈、惡心通常是由于失眠、高血壓、頸椎病等原因所導(dǎo)致,患者出現(xiàn)不適后應(yīng)及時(shí)就醫(yī),可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)服用藥物的方式進(jìn)行改善。1、失眠:如果患者長(zhǎng)期失眠或睡眠質(zhì)量較差,會(huì)引起神經(jīng)功能紊亂,導(dǎo)致腦部動(dòng)脈供血不足,患者就會(huì)出現(xiàn)頭暈、惡心等癥狀。建議患者遵醫(yī)囑通過(guò)安神補(bǔ)腦液、谷維素片、甲鈷胺片等藥物進(jìn)