問經(jīng)常性失眠怎么回事呢
病情描述:
經(jīng)常性失眠怎么回事呢
答醫(yī)生回答
病情分析:
造成失眠的原因很多,如精神緊張,興奮,抑郁,恐懼,焦慮,煩悶等。工作和學(xué)習(xí)壓力過重,環(huán)境改變,噪音,光和空氣污染等社會環(huán)境因素也是一個原因。平時要以清淡而富含蛋白質(zhì)的飲食為佳,生活要有規(guī)律,作息得當(dāng),晚餐不宜過飽或過餓。睡前不要喝咖啡和茶等刺激性飲料。
意見建議:
為你推薦
-
經(jīng)常性低燒怎么辦呢?如果出現(xiàn)經(jīng)常性低燒最好到醫(yī)院做血常規(guī)、尿常規(guī)、胸片、風(fēng)濕五項、抗核抗體等相關(guān)檢查,明確發(fā)熱的原因,針對病因進行治療。經(jīng)常性低熱一般不需要特殊處理,主要還是根據(jù)病因進行治療。經(jīng)常性低燒是機體對致病因子的一種全身性防御反應(yīng),最常見于結(jié)核,結(jié)核的發(fā)燒一般都是午后低熱,常常會伴有盜汗、乏力、食欲減退、消瘦或者咳嗽等表現(xiàn),一般需要進行抗結(jié)核治療;另外,經(jīng)常性低燒也可以見于無菌性壞死物質(zhì)的吸收,比如大面積燒傷的時候或者機械性損傷、手術(shù)創(chuàng)傷以后也會出現(xiàn)經(jīng)常性低燒的現(xiàn)象,一般需要進行抗炎治療。01:18
-
經(jīng)常失眠是怎么回事失眠的原因有很多,咱們醫(yī)學(xué)上來說是分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩大類。原發(fā)性找不到原因跟遺傳相關(guān),可能父母有這個失眠,那孩子將來可能也會有這種睡眠障礙。有的人是從小就說他自己睡眠不好,直到他這個成年睡眠也依然是質(zhì)量不高的,那這種的話我叫他原發(fā)性失眠。這種病人的話相對來說,治療起來比較困難,因為跟遺傳相關(guān),但是發(fā)病率相對來說也是比較低的。多數(shù)的人還是繼發(fā)性失眠,繼發(fā)于這個重大的應(yīng)激事件的刺激,比如離婚或者是工作的調(diào)升,或者是親人的一些去世,重大的一些應(yīng)激事件造就他這個失眠。背后里面都含著焦慮、抑郁的情緒在,或者是有社會、家庭的支持不夠,或者是相互之間有一定的矛盾引發(fā)出來這種失眠。那治療來說的話,除了一些安神的藥物以外,那還要盡可能的幫助患者解除一些家庭、社會一些因素。01:31
-
經(jīng)常性失眠怎么回事呢第一點,經(jīng)常失眠要注意有沒有不良的生活習(xí)慣,比如在白天大量的喝茶喝咖啡,平時經(jīng)常喝酒,有這些習(xí)慣都是可以導(dǎo)致經(jīng)常失眠的。因此經(jīng)常失眠的患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,在白天少喝茶,少喝咖啡,平時盡量不要喝酒。第二種原因,要注意心理因素,如果患者平時心理壓力比較大,考慮事情比較多,過度的焦慮緊張,這也是經(jīng)常失眠的重要原因。第三種原因,隨著年齡的增長,中樞神經(jīng)系統(tǒng)相關(guān)遞質(zhì)可能會發(fā)生紊亂,所以老年人經(jīng)常失眠是很常見的。語音時長 01:08”
-
經(jīng)常性心慌怎么回事呢如果患者經(jīng)常的心慌,要考慮目前有沒有甲狀腺功能的亢進,甲狀腺功能的減退,還有一些患者可能是由于貧血,低鉀血癥,心肌病,心肌炎以及存在心力衰竭的人群,都有可能會出現(xiàn)這樣的不適感。還有就是有一些患者,存在冠狀動脈粥樣硬化性心臟病,他不一定表現(xiàn)為胸悶胸痛,而是以心慌為主要癥狀。除此之外,對于一些更年期的女性,或者平日里本身就容易焦慮,失眠的人經(jīng)常性的心慌,考慮會不會是與精神心理因素有關(guān),比如說焦慮癥,抑郁癥這樣的問題,它也會致使患者時常自覺心慌。建議患者可以先完善相關(guān)檢查,比如可以做24小時動態(tài)心電圖,初步的檢查一下血常規(guī),血清離子,甲功五項的抽血化驗,還可以進一步做一下心臟超聲以及NT-proBNP的抽血化驗檢查。語音時長 01:17”
-
經(jīng)常性心慌怎么回事呢病情分析:經(jīng)常性心慌可能與下列情況有關(guān)系:1、可能是由于患者有甲狀腺功能亢進、貧血、低血糖、嗜鉻細(xì)胞瘤等。2、可能是一些器質(zhì)性心臟病引起的,比如風(fēng)濕性心臟病、冠心病等。3、還有一些非器質(zhì)性心臟病,比如心臟神經(jīng)官能癥等。意見建議:經(jīng)常性心慌需要引起重視,建議及時去醫(yī)院內(nèi)科完善檢查,先明確發(fā)病原因,然后根據(jù)病因進行針對性的處理。平時需要注意避免情緒波動過大。
-
經(jīng)常性失眠怎么調(diào)節(jié)病情分析:經(jīng)常性失眠可考慮通過使用藥物緩解,如益安寧丸,此藥物中的靈芝、丹參等成分,具有養(yǎng)心安神的功效,能夠改善失眠、健忘、心神不寧等情況,從而提高睡眠質(zhì)量。還可考慮服用艾司唑侖片、右佐匹克隆片等藥物治療。意見建議:建議患者保持心情舒暢,避免過度緊張、興奮、焦慮、抑郁、驚恐、憤怒等不良情緒,盡量以放松的、順其自然的心態(tài)對待睡眠??蛇m當(dāng)進行體力活動或體育鍛煉,以增強體質(zhì),促進身心健康。 如需用藥,或想要了解更多的用藥知識,請咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。
-
經(jīng)常性失眠怎么辦經(jīng)常性失眠一般通過一般治療、物理治療、藥物治療等方法緩解癥狀,考慮是不良習(xí)慣、抑郁癥、焦慮癥原因引起。1、一般治療:如果患者平時喜歡喝茶、喝咖啡、吸煙和飲酒,并且入睡時間不規(guī)律、熬夜工作,導(dǎo)致大腦神經(jīng)功能紊亂,從而容易出現(xiàn)失眠的情況。此時患者應(yīng)選擇運動治療的方法改善癥狀,比如跑步、游泳、瑜伽等,能夠
-
經(jīng)常性頭暈、惡心怎么回事經(jīng)常性頭暈、惡心通常是由于失眠、高血壓、頸椎病等原因所導(dǎo)致,患者出現(xiàn)不適后應(yīng)及時就醫(yī),可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過服用藥物的方式進行改善。1、失眠:如果患者長期失眠或睡眠質(zhì)量較差,會引起神經(jīng)功能紊亂,導(dǎo)致腦部動脈供血不足,患者就會出現(xiàn)頭暈、惡心等癥狀。建議患者遵醫(yī)囑通過安神補腦液、谷維素片、甲鈷胺片等藥物進