問高血壓吃南瓜子好嗎
病情描述:
高血壓吃南瓜子好嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓患者是可以吃南瓜子的,南瓜子有降壓的作用。高血壓患者平時多以低鹽,低脂肪,高鈣的食品為主。平時多吃新鮮的水果和蔬菜,少吃脂肪高的食物,比如動物內(nèi)臟,肥肉,蛋黃等。高血壓患者平時應(yīng)注意調(diào)節(jié)心理,注意休息,飲食要規(guī)律,保證睡眠。
意見建議:
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南瓜子補腎嗎南瓜子補腎嗎。凡是植物的種子,它的功效一般都能往腎上走。南瓜子對腎臟的保健作用尤其突出,它的作用類似于天然的荷爾蒙,能改善人體生殖系統(tǒng)的功能。對于男性來說,經(jīng)常吃生南瓜子,能夠預(yù)防前列腺的問題。對于女性來說,如果產(chǎn)后體虛導(dǎo)致乳汁量少,吃生南瓜子能幫助催乳。南瓜子補腎的作用比較強,但如果吃過了就有問題。南瓜子補氣,吃多了,補過了,氣會聚集在肚子里,使人不舒服。氣多了還能化為熱,導(dǎo)致胃熱上火。01:14
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糖尿病可以吃南瓜子嗎南瓜子屬于是堅果一類的,南瓜子、葵花子等等,這些食物可以用。但一定要注意零食不能多吃,因為這些零食吃的過多以后,就會攝入過多,就會導(dǎo)致它里邊的油脂攝入過多。因為不管是葵花子也好,南瓜子也好,吃的過多以后,瓜子里邊含有的油脂,也會帶入到糖尿病患者的體內(nèi)。大量吃入南瓜子,導(dǎo)致血脂增高,血脂在體內(nèi)的過高,就會向糖轉(zhuǎn)化,轉(zhuǎn)化之后血糖就不容易控制了。所以南瓜子可以吃,但一定要記著量不能吃得多,少吃一些南瓜子是可以的。一多吃,血糖就不容易控制了,控制不好血糖,就不能夠達(dá)到防止糖尿病慢性并發(fā)癥。01:27
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高血壓吃南瓜子好嗎高血壓患者平常在飲食上一定要注意清淡,少吃脂肪高的食物。南瓜子平常還是可以吃一些的,但是不要吃得太多,南瓜子富含脂肪酸,可以使得前列腺保持良好的功能,同時它還富含泛酸,讓心絞痛得到減輕疼痛,并且有一定的降壓作用,所以高血壓患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍?。高血壓患者平常的飲食原則就是要做到低鹽、低脂、低膽固醇,平常還要注意鈉鹽的攝入量,每日食鹽的攝入量最好是控制在五克以內(nèi),同時盡量避免少吃動物的內(nèi)臟、肥肉,還有一些蛋黃,可以多吃一些降低血脂的食物,像大蒜,洋蔥,芹菜,豆角,黃瓜,海帶,紫菜,一些豆制品等等。語音時長 01:26”
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高血壓吃南瓜子高血壓可以吃南瓜子。在日常生活中,大家都很喜歡吃南瓜子。首先,曾經(jīng)有研究表明,南瓜籽富含脂肪酸,可使前列腺保持良好的功能,因此可以有效地防治前列腺疾病。此外,南瓜籽還富含碘番酸,碘番酸可以緩解靜止型的心絞痛,并且有一定的降壓作用,所以高血壓患者可以吃南瓜子。不過食物都是以適量為宜,不能一下子暴飲暴食,高血壓飲食的原則是高鉀鹽、低鈉鹽、低脂肪、注意戒煙、減少煙酒,所以患者可以經(jīng)常使用降低血脂的食物,比如香菇、大蒜、毛豆、洋蔥、木耳、海帶等,這些食物能降低血脂,改善血管功能。此外,多食富含鉀、鎂、碘、鋅的食物,這類無機鹽具有降低血壓和保護(hù)心臟的功能。語音時長 1:37”
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高血壓可以吃南瓜子嗎病情分析:高血壓患者可以適當(dāng)?shù)某阅瞎献?,但是由于瓜子是種子類食物,熱量較高,所以建議患者一定要注意不要食用過度。高血壓的患者在日常生活中應(yīng)該多吃富含纖維素和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,例如各種新鮮蔬菜水果,牛肉,瘦肉,蛋清等等。意見建議:高血壓是一類需要長期服用藥物來維持的疾病,患者一旦開始服用藥物治療,就不能隨意更換藥物,以免引發(fā)不良后果。
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高血壓能吃南瓜子嗎高血壓病患者是可以吃南瓜子的。對于高血壓病患者的飲食,我們還是以低鹽低脂清淡飲食為主,平時不能吃的太油膩,也不能吃得太咸,對于高血壓病患者最重要的還是去醫(yī)院正規(guī)治療,堅持口服降壓藥。
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南瓜子補鈣嗎南瓜子一般是補鈣的。南瓜子中含有豐富的蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、南瓜子氨酸、鈉、鎂、磷、鉀、鈣、錳、鐵、銅、鋅、硒等成分,所以適當(dāng)?shù)氖秤媚瞎献右话闶强梢匝a鈣的。補鈣不僅可以適當(dāng)?shù)氖秤媚瞎献舆€可以適當(dāng)?shù)臄z入其他飲食補鈣,比較常用和傳統(tǒng)的補鈣食物莫過于奶類及奶制品,比如牛奶、羊
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南瓜子壯陽嗎南瓜子一般不可以壯陽,因為南瓜子不具備壯陽的功效及作用,如果身體出現(xiàn)了不適的情況,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的藥物進(jìn)行治療,不可以盲目用藥,以免使用方法不當(dāng),影響到身體健康。南瓜子是南瓜成熟以后瓜瓤里面結(jié)的種子,將其炒制以后可以制作成零食,其中含有豐富的維生素以及礦物質(zhì),吃了以后可以為身體補充營養(yǎng),