問如何預(yù)防多囊卵巢綜合征的發(fā)生
病情描述:
如何預(yù)防多囊卵巢綜合征的發(fā)生
答醫(yī)生回答
病情分析:
預(yù)防多囊卵巢綜合征,一定要注意控制體重,不吃高熱量的食物,不吃油膩油炸食品,不要熬夜,因?yàn)榘疽箤β殉灿绊懞艽?,在情緒上一定要保持一個良好的心態(tài)。
意見建議:
建議平時應(yīng)該適當(dāng)參加體育鍛煉,多做一些有氧運(yùn)動,如快走,散步,慢跑,騎車,游泳,跳繩等,保證休息和睡眠。
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如何確診多囊卵巢綜合征首先我們要知道多囊卵巢綜合征是婦科內(nèi)分泌疾病之一,它主要表現(xiàn)為雄激素增高的臨床表現(xiàn)或生化特征,也就是卵巢持續(xù)的無排卵、卵巢多囊樣改變。在臨床上,根據(jù)診斷標(biāo)準(zhǔn),首先必須是月經(jīng)稀發(fā)或者是閉經(jīng),根據(jù)生化指標(biāo),就是血檢查,雄激素增高,或者是做B超檢查卵巢多囊。那么二者必知其一,就可以確診。01:03
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多囊卵巢綜合征癥狀不同的人診斷為多囊卵巢癥狀是大不一樣的,大多數(shù)有以下幾類癥狀:第一,都有月經(jīng)的不規(guī)律或者閉經(jīng)。第二,有雄激素高的表現(xiàn),有些人表現(xiàn)為是多毛,有些人表現(xiàn)為是痤瘡,尤其是后背,然后臉上的痤瘡比較多。第三,表現(xiàn)為高雄激素的血癥。很多人在月經(jīng)不規(guī)律的時候來復(fù)查,來醫(yī)院檢查的時候雄激素是高的,但是這些癥狀不一定發(fā)生在所有人的身上,我們看到很多年輕的人多囊卵巢,還伴有肥胖,然后記憶力的不集中等等,這都是多囊卵巢的診斷的癥狀,還有高胰島素血癥等等。01:05
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如何預(yù)防多囊卵巢綜合征的發(fā)生多囊卵巢綜合征,它是一種婦科的內(nèi)分泌疾病,在沒有出現(xiàn)內(nèi)分泌異常以及沒有癥狀的患者身上,目前沒有具體的預(yù)防措施。但是對于肥胖的人群,特別是青春期就肥胖的女性,是應(yīng)該警惕和預(yù)防的。因?yàn)榉逝质嵌嗄衣殉簿C合征的常見表現(xiàn)之一,大概占了多囊卵巢綜合征的半數(shù),而且大多開始于青春期,而且這種肥胖多表現(xiàn)為男性型,意思是腰臀比例增加。所以在預(yù)防上建議肥胖的女性應(yīng)該加強(qiáng)運(yùn)動和節(jié)食,因?yàn)楣?jié)食和運(yùn)動,它可以改善糖耐量和胰島素抵抗,降低血脂,而且可以間接的改善生殖激素和臨床表現(xiàn),但必須持之以恒,因?yàn)闇p肥也并不是容易的事,需要耐心和信心。語音時長 01:15”
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如何預(yù)防多囊卵巢綜合征多囊卵巢綜合征的發(fā)生,目前不是特別明確,只是考慮可能是環(huán)境因素和遺傳因素相互作用而導(dǎo)致。想要預(yù)防多囊卵巢綜合征,目前可能沒有太大的措施,只是對于本身比較肥胖的女性,要控制飲食的攝入,因?yàn)楹芏喽嗄衣殉簿C合征的患者都會伴有明顯的肥胖,所以考慮和女性的肥胖會有一定聯(lián)系。因此在保持正常體重的情況下,其多囊發(fā)生的幾率就會明顯降低。而對于已經(jīng)出現(xiàn)多囊卵巢綜合征的女性,目前沒有任何辦法可以徹底治愈,只能夠在出現(xiàn)以后,根據(jù)女性的月經(jīng)周期、生育要求、年齡等情況,來綜合選擇藥物進(jìn)行調(diào)理。語音時長 01:09”
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如何預(yù)防多囊卵巢綜合征病情分析:預(yù)防多囊卵巢綜合征,平時應(yīng)該注意控制體重,放松心情,緩解生活和工作的壓力,保證休息和睡眠,不吸煙,不喝酒,不熬夜。意見建議:在飲食上應(yīng)該注意多吃新鮮的蔬菜和水果,多吃五谷雜糧,不吃油膩、油炸的食品,不吃寒涼、生冷的食物。積極的參加體育鍛煉,提高身體的抵抗力和抗病能力。
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如何改善多囊卵巢綜合征病情分析:多囊卵巢綜合征是由于體內(nèi)內(nèi)分泌激素代謝紊亂,導(dǎo)致身體出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)和體重肥胖,不孕等疾病,所以通過以下幾個方面改善: 首先要控制體重,包括減脂和運(yùn)動,在飲食上要控制油脂類和高糖類的食物,適當(dāng)增加粗纖維的食物。 積極調(diào)整內(nèi)分泌代謝,首先要放松心態(tài),避免過度緊張,焦慮,避免過度疲勞,保持起居規(guī)律。防止內(nèi)分泌代謝紊亂加重。 在患者通過檢查確診以后,首先要可以配合中醫(yī)的辨證方法進(jìn)行治療,如果是陰虛的火旺的患者,可以配合六味地黃丸或知柏地黃丸的藥物。腎陽虛的患者也是可以配合金匱腎氣丸治療。意見建議:多囊卵巢綜合征的患者檢查明確診斷以后,采取中西藥結(jié)合方法治療,同時注意生活規(guī)律,適當(dāng)增加鍛煉控制體重,定期體格復(fù)查,調(diào)整治療方案,防止病情加重。
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多囊卵巢綜合征如何預(yù)防多囊卵巢綜合征可以通過平衡膳食、規(guī)律作息、保持良好心情預(yù)防,能夠降低該病的發(fā)病率。1、平衡膳食:建議平時在飲食方面應(yīng)注意攝入營養(yǎng)均衡,適當(dāng)?shù)某砸恍┖袃?yōu)質(zhì)蛋白以及維生素豐富的食物,比如瘦肉、魚蝦、豆制品、蘋果、香蕉、菠菜、黃瓜等。避免長期吃高熱量、高脂肪、高糖以及辛辣的食物,比如奶油蛋糕、冰淇淋、肥
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卵巢多囊綜合征怎么預(yù)防卵巢多囊綜合征一般指的是多囊卵巢綜合征,是育齡期婦女常見的內(nèi)分泌代謝疾病。預(yù)防多囊卵巢綜合征應(yīng)從情緒管理、控制體重、改善生活習(xí)慣、飲食調(diào)理、定期體檢等方面調(diào)節(jié)。1、情緒管理:注意情緒調(diào)節(jié),避免抑郁、憤怒、脾氣暴躁、恐懼等不良情緒。2、控制體重:控制體重,合理運(yùn)動,比如跳繩、快走,部分患者成功減重后,