問糖尿病患者可以喝牛奶嗎
病情描述:
糖尿病患者可以喝牛奶嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
糖尿病患者一般是可以喝牛奶的,糖尿病患者需要喝無糖型牛奶,不能喝含糖的牛奶。糖尿病是常見疾病,在日常飲食方面需要忌口含糖較高的食物,多吃富含膳食纖維的低糖類食物。
意見建議:
患有糖尿病,一般情況下需要定期就醫(yī)完善血常規(guī)檢查,和其他相關(guān)檢查了解糖尿病的患病情況。規(guī)范使用降糖類藥物,比如二甲雙胍緩釋片和阿卡波糖等藥物治療。
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糖尿病患者可以喝酒嗎對(duì)于糖尿病患者來說,不建議患者飲酒。因?yàn)榫凭歉邿崃康氖澄?,每克酒精含有熱量?000卡,而每克的碳水化合物,含有的熱量為4000卡,高熱量的食物的攝入,不利于血糖的穩(wěn)定。酒精屬于脂溶性的食物,它入血以后可以迅速的儲(chǔ)存于脂肪,會(huì)造成餐后的血糖偏低??诜堤撬幬锏幕颊?,尤其是磺脲類藥物的患者,會(huì)出現(xiàn)餐后低血糖,所以不建議大家飲酒。從中醫(yī)的角度講,酒精是導(dǎo)致糖尿病發(fā)生的重要的因素,稱酒精為至陽,它是陽亢陰虛的主要表現(xiàn),所以對(duì)于糖尿病患者來說,一般不建議大家飲酒。01:36
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糖尿病患者可以喝茶嗎糖尿病患者可以喝茶,特別是綠茶。因?yàn)椴枋且环N非常好的飲料,主要分為紅茶、綠茶、黑茶、還有白茶,而且茶飲料中間不含有任何的熱卡、也不含糖。綠茶中含有很豐富的茶多酚、茶多糖、微量元素等物質(zhì)。茶多酚可以抗肥胖、抗糖尿病及降低心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。所以綠茶對(duì)于糖尿病患者來說,是一種非常適合的茶飲料。同時(shí)綠茶還具有抗氧化、防癌的作用?!吨袊悄虿♂t(yī)學(xué)營養(yǎng)治療指南(2013)》中也寫道:每日攝入500mg的多酚類物質(zhì),可使2型糖尿病患者發(fā)生心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)下降5%,2型糖尿病患者可適量攝入茶多酚或綠茶提取物。但是需要提醒糖尿病患者的是,要盡量選擇不含有糖的茶飲料,比方說水果茶和奶茶里面都是有添加糖的,會(huì)造成血糖升高。所以糖尿病患者,就應(yīng)該盡量避免喝含糖的茶飲料。01:42
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糖尿病患者喝牛奶的誤區(qū)牛奶是人們生活中不可缺少的食物,它營養(yǎng)豐富,使用方便,但如果引用的方法不當(dāng)會(huì)使牛奶的營養(yǎng)價(jià)值大大降低。誤區(qū)一是牛奶加巧克力,有人認(rèn)為既然牛奶屬于高蛋白食品,巧克力又是提供熱量的食品,兩者同時(shí)使用一定有很好的幫助,事實(shí)并非如此,液體的牛奶加上巧克力會(huì)使牛奶中的鈣和巧克力中的草酸產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)生成草酸鈣。于是本來具有營養(yǎng)價(jià)值的鈣變成了對(duì)人體有害的物質(zhì),從而導(dǎo)致缺鈣,腹瀉以及增加了尿路結(jié)石的發(fā)病率。誤區(qū)二,牛奶服藥一舉兩得,這其實(shí)也是錯(cuò)誤的,牛奶能明顯地影響人體對(duì)藥物的吸收速度,使相同的時(shí)間內(nèi)血液中藥物濃度比不用牛奶服藥者明顯偏低。誤區(qū)三,是在牛奶中添加果汁,如檸檬汁或橙汁等,看上去是個(gè)好辦法,但其實(shí)這些屬于高果酸果品,而果酸遇到牛奶中的蛋白質(zhì)會(huì)使蛋白質(zhì)變性,降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)。語音時(shí)長 1:40”
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糖尿病患者多喝牛奶的好處糖尿病不僅引起體內(nèi)糖類、蛋白質(zhì)和脂肪代謝紊亂,也間接影響鈣等微量營養(yǎng)素的代謝,高血糖狀態(tài)使尿量增加,隨著含糖的高是尿液部分鈣和磷也一同被帶出體外,為了保持血液中鈣的濃度,穩(wěn)定身體,只能動(dòng)用骨骼牙齒中儲(chǔ)存的鈣補(bǔ)充不足,因此糖尿病患者更容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。高血糖使體內(nèi)紅細(xì)胞里的鈣增多變得僵硬,通過毛細(xì)血管時(shí)阻力增大,引起微血管病變,血管壁平滑肌細(xì)胞內(nèi)的鈣增多,再加上脂質(zhì)代謝紊亂,容易誘發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化,此外缺鈣還使得胰島素分泌減少,以及機(jī)體對(duì)胰島素的敏感性下降,從而加重病情,糖尿病患者在飲食中要注意補(bǔ)充鈣營養(yǎng)素,有利于控制血糖穩(wěn)定和防治骨質(zhì)疏松以及改善癥狀。語音時(shí)長 1:28”
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糖尿病患者可以喝牛奶嗎糖尿病患者可以喝牛奶,牛奶當(dāng)中含有優(yōu)質(zhì)的脂肪以及優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),糖尿病的患者在飲食方面要科學(xué)地?cái)z入優(yōu)質(zhì)的脂肪和蛋白質(zhì),可以吃烏雞肉、兔肉、三文魚、金槍魚、鰻魚、牛奶、酸奶、雞蛋、花生等食物,可以吃含膳食纖維素豐富的食物,如綠豆、海帶、玉米面、燕麥面、菠菜、芹菜等。
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糖尿病患者可以喝茶嗎病情分析:糖尿病病人是可以喝茶的,但是不建議喝濃茶,因?yàn)闈獠枥锖锌Х纫?,能夠興奮神經(jīng),反射性的引起血糖升高,另外喝茶應(yīng)與吃飯時(shí)間隔開,應(yīng)在飯前或者飯后2小時(shí)喝茶。意見建議:糖尿病病人飲食上建議低糖飲食,少吃含糖分高水果,比如香蕉、橘子、蘋果、梨子等。飲水、喝茶,建議在飯前飯后2小時(shí)。每餐進(jìn)食需定時(shí)定量,葷素搭配,營養(yǎng)均衡。加上體育鍛煉,每周3-5天,每天1小時(shí)左右。
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糖尿病患者可以喝牛奶嗎糖尿病給患者的日常生活帶來諸多挑戰(zhàn)。在飲食方面,患者需要謹(jǐn)慎選擇食物,以確保血糖的穩(wěn)定。而牛奶作為一種常見的飲品,其是否適合糖尿病患者飲用,成為許多患者關(guān)心的問題。糖尿病患者可以喝牛奶嗎糖尿病患者通??梢院扰D獭ED讨械娜樘呛肯鄬?duì)較低,且
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