糖尿病患者一般可以喝純牛奶,適當(dāng)?shù)暮燃兣D蹋ǔ2粫Σ∏樵斐捎绊憽?/p>
純牛奶屬于一種比較常見的飲品,其營養(yǎng)價值比較高,含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素E、鈣元素、鋅元素等多種礦物質(zhì)。糖尿病患者平時適當(dāng)?shù)暮纫恍┘兣D?,有助于補(bǔ)充機(jī)體所需的營養(yǎng),對增強(qiáng)體質(zhì)能夠起到一定的輔助作用。而且純牛奶中的含糖量并不高,大約每100毫升純牛奶中含有2克的糖分,屬于一種低糖的飲品,糖尿病患者平時適當(dāng)?shù)暮纫恍┘兣D?,通常不會對病情控制造成很大影響,而且對身體有好處,所以糖尿病患者一般可以喝純牛奶。
糖尿病患者在日常生活中應(yīng)盡量避免吃高糖的食物,比如冰淇淋、奶油蛋糕、點(diǎn)心、含糖餅干等,同時還應(yīng)禁止吸煙、喝酒,以免影響血糖控制?;颊叱丝刂骑嬍骋酝?,平時還應(yīng)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動鍛煉,比如跑步、游泳、練瑜伽以及打乒乓球等,有助于促進(jìn)機(jī)體血糖的代謝,從而對控制病情有幫助。糖尿病患者平時還應(yīng)遵醫(yī)囑按時服用降糖藥物,常用的藥物一般有格列本脲片、鹽酸二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片等。