問腦動(dòng)脈硬化要多吃什么食物好
病情描述:
腦動(dòng)脈硬化要多吃什么食物好
答醫(yī)生回答
病情分析:
腦動(dòng)脈硬化的患者應(yīng)該多吃一些蔬菜,比如白菜,芹菜,油麥,小白菜,苦菊等,也應(yīng)該多吃一些水果,比如火龍果,香蕉,葡萄,橘子,蘋果等。還應(yīng)該多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物,比如雞胸肉,深海魚類。
意見建議:
建議腦動(dòng)脈硬化的患者要做到均衡的飲食,合理的膳食,盡量保持少食多餐,每一頓不要吃得過飽過撐。在吃飯之后不要立即的活動(dòng)。
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腦動(dòng)脈硬化吃什么藥動(dòng)脈硬化,指的是動(dòng)脈的一種非炎癥性病變,可使動(dòng)脈管壁增厚、變硬、失去彈性、管腔狹窄。其發(fā)病規(guī)律也是在青少年的時(shí)候就有,到中老年的時(shí)候病情就加重、發(fā)病。一般認(rèn)為,動(dòng)脈硬化的發(fā)病率,是男性較女性多。腦動(dòng)脈硬化早期無癥狀,但隨著病情的加重,就會(huì)出現(xiàn)體力與腦力的衰退,而且還伴有胸悶、心悸及心前區(qū)悶痛。一般情況下,腦動(dòng)脈硬化不用專門吃藥治療,關(guān)鍵的是控制好日常飲食、治療好基礎(chǔ)疾病,如糖尿病、高血壓、代謝綜合征等。根據(jù)病情在醫(yī)生指導(dǎo)下用一些擴(kuò)血管、降低血脂和活血化瘀的藥物,可以起到改善癥狀的作用。腦動(dòng)脈硬化的治療,主要還是在飲食上進(jìn)行調(diào)養(yǎng),生活中少食鹽;少食高脂肪類的食物,特別要注意忌食動(dòng)物內(nèi)臟;平時(shí)可以飲少量茶,最好不要喝酒,適宜低熱量、低脂肪、低膽固醇、低鹽飲食,生活中也清淡飲食,對(duì)預(yù)防動(dòng)脈硬化,有很大的幫助。01:42
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腦動(dòng)脈硬化治療要多久腦動(dòng)脈硬化一般來說只有時(shí)間會(huì)很長(zhǎng)才會(huì)看復(fù)因?yàn)楦鶕?jù)腦動(dòng)脈硬化程度不同大數(shù)恢復(fù)實(shí)現(xiàn),如果說腦動(dòng)脈病情比較輕微的話,他可能一段時(shí)間就會(huì)把如果病情比較重的話需要的時(shí)間會(huì)很長(zhǎng)很長(zhǎng),動(dòng)脈硬化是一種非炎性改變的病癥,主要是會(huì)使血管變硬、管腔狹窄等,且隨著年紀(jì)的增加,硬化程度逐漸增加,引起動(dòng)脈硬化的主要因素有高血壓、高脂血癥、糖尿病、抽煙等,所以建議您及早戒煙,早期動(dòng)脈硬化可能沒有什么癥狀,建議您現(xiàn)在嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥,一般盡可能控制動(dòng)脈硬化的發(fā)展。出現(xiàn)腦動(dòng)脈硬化的情況,這種治療是一個(gè)比較慢性的過程,通常情況下至少一兩年左右才能夠逐漸的康復(fù)的,這種情況主要是應(yīng)用一些降壓藥物和降脂藥物等進(jìn)行調(diào)理,同時(shí)也需要應(yīng)用一些活血的藥物,同時(shí)飲食上也一定要注意,盡量少吃一些油膩的食物,不要吃太咸的食物才有利于恢復(fù)的。01:21
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腦動(dòng)脈硬化要多吃什么食物好第一點(diǎn),腦動(dòng)脈硬化的患者肯定是建議多吃蔬菜多吃水果的。比如平時(shí)可以多吃一些菠菜,芹菜,西蘭花,白菜,茼蒿等,也可以多吃一些蘋果,橘子,梨,橙子,柚子。這些蔬菜和水果里面含有的維生素和葉酸是比較豐富的,有一定的抗動(dòng)脈粥樣硬化的作用。第二點(diǎn),這些患者平時(shí)也可以多吃一些堅(jiān)果類的食物,比如多吃一些核桃,開心果,松子,對(duì)患者也是有好處的。第三點(diǎn),可以吃一些富含不飽和脂肪酸的食物,比如吃一些深海魚類,炒菜的時(shí)候用橄欖油等,平時(shí)也要注意多參加戶外運(yùn)動(dòng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
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腦動(dòng)脈硬化吃什么食物好從飲食的規(guī)律上來講,導(dǎo)致動(dòng)脈硬化的主要因素是指高脂肪飲食、高鈉飲食。再吃主食的情況下,碳水化合物不要過量,盡量吃一些粗糧。一定要細(xì)嚼慢咽,少食多餐,保持多種維生素的補(bǔ)充,同時(shí)可以服用一些葉酸和維生素b6或者是維生素b12,另外大油的這些東西都不適合吃,但是對(duì)于我們來說,要保證營(yíng)養(yǎng)足夠,比如說優(yōu)質(zhì)的蛋白,吃蛋類還有雞、鴨、禽類,這類的肉是最好的。比如說像紅肉要適度,因?yàn)榧t肉來講的話他是脂肪含量比較多,所以不要吃的特別多。另外是特別大塊的,煎炸食品、燒烤類,都不太合適。蛋白質(zhì)是我們必須保證的蛋白。我們?cè)诔灾魇车那闆r下,細(xì)糧升糖指數(shù)比較高,很容易變成葡萄糖儲(chǔ)存在我們的體內(nèi),甚至?xí)又匮堑男玛惔x,所以我們一定要多吃一些粗糧,或者是配一些豆類的高梁都是可以的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:05”
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腦動(dòng)脈硬化多吃什么病情分析:第一點(diǎn),腦動(dòng)脈硬化的患者,建議多吃一些新鮮的蔬菜,比如可以吃西蘭花,芹菜,油菜,菜花等,這都是不錯(cuò)的。第二點(diǎn),患者可以注意優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,比如可以吃蛋清、喝牛奶、吃魚肉等。意見建議:建議腦動(dòng)脈硬化的患者,要注意控制好危險(xiǎn)因素,比如一定要戒煙戒酒,要把血糖血壓控制好,平時(shí)需要規(guī)律的服用他汀類藥物。服藥時(shí)注意藥物的不良反應(yīng),定期檢查肝功能。
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腦動(dòng)脈硬化吃什么食物好病情分析:腦動(dòng)脈硬化癥患者需戒煙限酒,低鹽低脂飲食,不吃腌制、熏制食品,食物多樣,以谷類為主,多吃蔬菜水果,奶類,大豆,適當(dāng)吃魚,禽肉蛋,瘦肉。三餐分配合理,定時(shí)定量,足量飲水,合理選擇飲料,吃動(dòng)平衡,保持合理體重。意見建議:腦動(dòng)脈硬化癥患者不應(yīng)過度焦慮,應(yīng)樂觀面對(duì)現(xiàn)狀,保證日常適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng),按照上述要求合理安排膳食,保持大便通暢,保證每晚的睡眠質(zhì)量,及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
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動(dòng)脈硬化吃什么食物好動(dòng)脈硬化臨床上指動(dòng)脈粥樣硬化,動(dòng)脈粥樣硬化患者一般吃蘋果、香蕉、雞蛋、牛肉、黃瓜等食物比較好。1、蘋果:動(dòng)脈粥樣硬化是一種緩慢進(jìn)行性疾病,隨著病情的不斷發(fā)展會(huì)導(dǎo)致血管堵塞,影響局部的血氧供應(yīng)主要表現(xiàn)為頭暈、頭痛、胸悶等癥狀。患者生活中需要嚴(yán)格加強(qiáng)飲食護(hù)理,可以適量的吃蘋果,能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和能量,
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腦動(dòng)脈硬化吃什么菜好腦動(dòng)脈硬化的患者是建議多吃蔬菜,平時(shí)多吃些芹菜、白菜、油菜、茼蒿、菜花、西蘭花都是非常不錯(cuò)的選擇,吃這些蔬菜能夠補(bǔ)充充足的維生素C和葉酸,有一定的抗動(dòng)脈粥樣硬化的作用。另外多吃蔬菜還能夠保持大便通暢,防止便秘,對(duì)于動(dòng)脈硬化也是有好處的。除了蔬菜以外,也要注意多吃一些新鮮的水果,比如可以吃香蕉、菠蘿、