問(wèn)腦動(dòng)脈硬化吃什么食物好
病情描述:
腦動(dòng)脈硬化吃什么食物好
答醫(yī)生回答
病情分析:
腦動(dòng)脈硬化癥患者需戒煙限酒,低鹽低脂飲食,不吃腌制、熏制食品,食物多樣,以谷類為主,多吃蔬菜水果,奶類,大豆,適當(dāng)吃魚,禽肉蛋,瘦肉。三餐分配合理,定時(shí)定量,足量飲水,合理選擇飲料,吃動(dòng)平衡,保持合理體重。
意見建議:
腦動(dòng)脈硬化癥患者不應(yīng)過(guò)度焦慮,應(yīng)樂(lè)觀面對(duì)現(xiàn)狀,保證日常適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng),按照上述要求合理安排膳食,保持大便通暢,保證每晚的睡眠質(zhì)量,及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
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腦動(dòng)脈硬化吃什么藥動(dòng)脈硬化,指的是動(dòng)脈的一種非炎癥性病變,可使動(dòng)脈管壁增厚、變硬、失去彈性、管腔狹窄。其發(fā)病規(guī)律也是在青少年的時(shí)候就有,到中老年的時(shí)候病情就加重、發(fā)病。一般認(rèn)為,動(dòng)脈硬化的發(fā)病率,是男性較女性多。腦動(dòng)脈硬化早期無(wú)癥狀,但隨著病情的加重,就會(huì)出現(xiàn)體力與腦力的衰退,而且還伴有胸悶、心悸及心前區(qū)悶痛。一般情況下,腦動(dòng)脈硬化不用專門吃藥治療,關(guān)鍵的是控制好日常飲食、治療好基礎(chǔ)疾病,如糖尿病、高血壓、代謝綜合征等。根據(jù)病情在醫(yī)生指導(dǎo)下用一些擴(kuò)血管、降低血脂和活血化瘀的藥物,可以起到改善癥狀的作用。腦動(dòng)脈硬化的治療,主要還是在飲食上進(jìn)行調(diào)養(yǎng),生活中少食鹽;少食高脂肪類的食物,特別要注意忌食動(dòng)物內(nèi)臟;平時(shí)可以飲少量茶,最好不要喝酒,適宜低熱量、低脂肪、低膽固醇、低鹽飲食,生活中也清淡飲食,對(duì)預(yù)防動(dòng)脈硬化,有很大的幫助。01:42
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腦動(dòng)脈硬化吃什么東西腦動(dòng)脈硬化的患者,首先要看哪些生活方式是合適的,哪些生活方式不合適的。從飲食上來(lái)說(shuō),首先導(dǎo)致動(dòng)脈硬化的主要因素,比如高脂肪飲食、高鈉飲食,鹽分太多,吃的太咸,特別像北方地區(qū),動(dòng)脈硬化,特別腦血栓的發(fā)病率特別高,因?yàn)槌缘奶塘?。另外太油,這些東西都是不適合吃的。但是我們要保證足夠的營(yíng)養(yǎng),比如優(yōu)質(zhì)蛋白,像吃蛋類、雞鴨禽類、魚類是最好的。在吃的時(shí)候,一定要細(xì)嚼慢咽,許多動(dòng)脈硬化、血脂高的人,吃的比較快,失去了一定時(shí)間咀嚼,胰島素分泌,還有消化酶的分泌,可能沒(méi)有達(dá)到極大的發(fā)揮,所以會(huì)對(duì)代謝有影響。01:02
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腦動(dòng)脈硬化吃什么食物好從飲食的規(guī)律上來(lái)講,導(dǎo)致動(dòng)脈硬化的主要因素是指高脂肪飲食、高鈉飲食。再吃主食的情況下,碳水化合物不要過(guò)量,盡量吃一些粗糧。一定要細(xì)嚼慢咽,少食多餐,保持多種維生素的補(bǔ)充,同時(shí)可以服用一些葉酸和維生素b6或者是維生素b12,另外大油的這些東西都不適合吃,但是對(duì)于我們來(lái)說(shuō),要保證營(yíng)養(yǎng)足夠,比如說(shuō)優(yōu)質(zhì)的蛋白,吃蛋類還有雞、鴨、禽類,這類的肉是最好的。比如說(shuō)像紅肉要適度,因?yàn)榧t肉來(lái)講的話他是脂肪含量比較多,所以不要吃的特別多。另外是特別大塊的,煎炸食品、燒烤類,都不太合適。蛋白質(zhì)是我們必須保證的蛋白。我們?cè)诔灾魇车那闆r下,細(xì)糧升糖指數(shù)比較高,很容易變成葡萄糖儲(chǔ)存在我們的體內(nèi),甚至?xí)又匮堑男玛惔x,所以我們一定要多吃一些粗糧,或者是配一些豆類的高梁都是可以的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:05”
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動(dòng)脈硬化吃什么食物好動(dòng)脈硬化患者在平常一定要注意飲食清淡,盡量的要多吃一些含有維生素比較多的食物,因?yàn)榫S生素它能夠軟化血管,降低膽固醇,對(duì)于動(dòng)脈硬化有一定的輔助治療作用,比如像蘋果,獼猴桃,香蕉,橘子,黃瓜,這些都含有豐富的維生素,可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍H缓筮€可以多吃一些含有纖維素比較多的食物,比如像一些新鮮的蔬菜,水果都可以,這樣能夠保證大便通暢,而且纖維素它還有利于血管擴(kuò)張,而且能夠降壓,對(duì)于防止動(dòng)脈硬化進(jìn)展也有一定的輔助作用。除了這些,還要減少食鹽的攝入量,減少含有高熱量,高脂肪食物的攝入,只有通過(guò)飲食調(diào)理,這樣才有利于控制病情的進(jìn)展。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
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動(dòng)脈硬化吃什么食物好你好,很高興為你服務(wù)!動(dòng)脈硬化的患者,對(duì)于平時(shí)的飲食方面,一般還是以低鹽低脂清淡飲食為主,平時(shí)不能吃得太咸,也不能吃得太油膩的食物,多吃一點(diǎn)蛋白含量高的食物,同時(shí)多吃一點(diǎn)含鉀豐富的水果,希望我的解答對(duì)你有幫助
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腦動(dòng)脈硬化吃什么好病情分析:腦動(dòng)脈硬化的患者首先就是應(yīng)該多吃新鮮蔬菜,比如說(shuō)芹菜,冬瓜,西紅柿,洋蔥之類的。酌情進(jìn)食新鮮的應(yīng)季水果,主食也可以選擇一些粗糧??傮w來(lái)說(shuō),增加膳食纖維的攝入,對(duì)控制病情是有利的?;颊咭矐?yīng)該均衡營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白,比如說(shuō)雞蛋、瘦肉等。堅(jiān)果類的,比如說(shuō)核桃之類的也可以間斷少量攝入?;颊咝枰襻t(yī)囑口服藥物來(lái)治療疾病,常用的藥物主要是抗血小板聚集藥物如阿司匹林,調(diào)脂穩(wěn)定斑塊的藥物如阿托伐他汀鈣等,具體用藥應(yīng)該結(jié)合患者具體病情。另外需要控制好患者本身基礎(chǔ)疾病,比如說(shuō)血壓,血糖等。意見建議:腦動(dòng)脈硬化的患者平素應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)健康的生活方式,患者也應(yīng)該遵醫(yī)囑口服藥物,定期到??崎T診進(jìn)行復(fù)診,一旦發(fā)生腦血管意外應(yīng)該及時(shí)就診。
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動(dòng)脈硬化吃什么食物好動(dòng)脈硬化臨床上指動(dòng)脈粥樣硬化,動(dòng)脈粥樣硬化患者一般吃蘋果、香蕉、雞蛋、牛肉、黃瓜等食物比較好。1、蘋果:動(dòng)脈粥樣硬化是一種緩慢進(jìn)行性疾病,隨著病情的不斷發(fā)展會(huì)導(dǎo)致血管堵塞,影響局部的血氧供應(yīng)主要表現(xiàn)為頭暈、頭痛、胸悶等癥狀?;颊呱钪行枰獓?yán)格加強(qiáng)飲食護(hù)理,可以適量的吃蘋果,能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和能量,
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腦動(dòng)脈硬化吃什么菜好腦動(dòng)脈硬化的患者是建議多吃蔬菜,平時(shí)多吃些芹菜、白菜、油菜、茼蒿、菜花、西蘭花都是非常不錯(cuò)的選擇,吃這些蔬菜能夠補(bǔ)充充足的維生素C和葉酸,有一定的抗動(dòng)脈粥樣硬化的作用。另外多吃蔬菜還能夠保持大便通暢,防止便秘,對(duì)于動(dòng)脈硬化也是有好處的。除了蔬菜以外,也要注意多吃一些新鮮的水果,比如可以吃香蕉、菠蘿、