問(wèn)如何防止腦動(dòng)脈硬化
病情描述:
如何防止腦動(dòng)脈硬化
答醫(yī)生回答
病情分析:
腦動(dòng)脈硬化癥的預(yù)防,首先要控制血脂的水平,患者應(yīng)戒煙限酒,低脂飲食,少吃糖類(lèi)和高熱量的食物,可以服用他汀類(lèi)藥物,如阿托伐他汀,來(lái)降血脂治療。要定期監(jiān)測(cè)血壓、血糖,防治高血壓病和糖尿病等。
意見(jiàn)建議:
患者要避免精神緊張和過(guò)度勞累,肥胖者要減重,多補(bǔ)充富含維生素C的新鮮果蔬,適當(dāng)進(jìn)行體力勞動(dòng)和運(yùn)動(dòng),有助于防止腦動(dòng)脈硬化。
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腦動(dòng)脈硬化的療法腦動(dòng)脈硬化的治療其實(shí)跟缺血性腦血管病的治療一樣,最主要的是他汀治療,尤其是合并高血脂癥的患者總膽固醇水平增高和低密度脂蛋白水平增高,對(duì)于這類(lèi)患者一定要使用他汀治療。他汀不僅可以降血脂,還可以抗動(dòng)脈硬化、具有穩(wěn)定斑塊的作用。對(duì)于出現(xiàn)過(guò)腦梗死的患者,使用他汀如果沒(méi)有禁忌,建議患者終身服用,有些腦動(dòng)脈硬化的患者可能合并高血壓,目前研究長(zhǎng)期高血壓對(duì)腦動(dòng)脈硬化是重要的危險(xiǎn)因素,因此控制高血壓是對(duì)于預(yù)防腦動(dòng)脈硬化非常有效的措施。可以用藥物控制,以這種健康的生活方式為基礎(chǔ),即清淡飲食、低鹽飲食、戒煙、戒酒、運(yùn)動(dòng)、減肥等,因此腦動(dòng)脈硬化治療其實(shí)主要是在健康的生活方式的基礎(chǔ)上,使用他汀藥物治療,同時(shí)要控制好血壓。01:33
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腦動(dòng)脈硬化禁忌什么動(dòng)脈硬化飲食禁忌:多吃富含葉酸的食物。對(duì)于腦動(dòng)脈硬化患者來(lái)說(shuō)補(bǔ)充葉酸是非常重要的,因?yàn)槎嘌a(bǔ)充葉酸可以預(yù)防動(dòng)脈硬化的作用,同時(shí)多補(bǔ)充葉酸也能讓患者動(dòng)脈硬化的病癥得到一定的治療。因此動(dòng)脈硬化患者可在平時(shí)的飲食上多吃些大豆、橙子等食物,這些食物能讓腦動(dòng)脈硬化患者頭暈等癥狀得到緩解,因此這些食物對(duì)腦動(dòng)脈硬化患者的健康和治療都會(huì)帶來(lái)很大的幫助。腦動(dòng)脈硬化飲食禁忌:降低膽固醇的攝入量。腦動(dòng)脈硬化患者必須要控制膽固醇的攝入量,蛋黃中膽固醇的含量是比較豐富的,但是動(dòng)脈硬化患者每天蛋黃的攝入量不能超過(guò)三個(gè),否則會(huì)嚴(yán)重不利于腦動(dòng)脈硬化患者的健康。腦動(dòng)脈硬化飲食禁忌:定時(shí)吃飯,腦動(dòng)脈硬化患者也需要定時(shí)吃飯,在兩餐之間最好不要加小吃,如果覺(jué)得餓,可以再兩餐之間多吃些水果,比如蘋(píng)果、香蕉、草莓等水果。01:32
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如何防止腦動(dòng)脈硬化導(dǎo)致腦動(dòng)脈硬化的因素有很多,所以想要預(yù)防腦動(dòng)脈硬化,就是要干預(yù)那些可控的因素,比如說(shuō)患者的基礎(chǔ)疾病,如血壓、血糖、血脂等,以及不良的生活嗜好,比如說(shuō)吸煙、酗酒、熬夜等情況。所以想要預(yù)防腦動(dòng)脈硬化的話,不能干預(yù)年齡,不能干預(yù)遺傳因素等。但是可以干預(yù)患者的基礎(chǔ)疾病,需要控制好患者基礎(chǔ)疾病,來(lái)減慢腦動(dòng)脈硬化的發(fā)展速度。除了需要采用藥物進(jìn)行干預(yù)治療之外,患者生活方式上也要進(jìn)行干預(yù),需要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣,低鹽低脂清淡飲食,適當(dāng)飲水,戒煙限酒,參加一定的體育鍛煉,控制好體重,保持作息規(guī)律,不能熬夜等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
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怎樣防止腦動(dòng)脈硬化想要預(yù)防腦動(dòng)脈硬化癥的話,首先有基礎(chǔ)疾病的患者,需要控制好基礎(chǔ)疾病,來(lái)預(yù)防腦動(dòng)脈硬化的形成。比如說(shuō)高血壓病的患者,需要遵醫(yī)囑,口服降壓藥物,控制好血壓。糖尿病的患者需要口服降糖藥物,打胰島素等來(lái)控制好血糖。高脂血癥的患者需要口服降脂藥物,控制好血脂等。另外,必要的時(shí)候也需要遵醫(yī)囑調(diào)整抗血小板聚集的藥物來(lái)預(yù)防血栓形成等。除了需要采取藥物進(jìn)行干預(yù)治療之外,患者平常生活方式上也要進(jìn)行干預(yù)。飲食上需要注意低鹽低脂清淡飲食,若是有糖尿病的話,也需要限制糖分的攝入。平素應(yīng)該適當(dāng)增加體育鍛煉,適當(dāng)飲水,控制好體重,作息規(guī)律,戒煙限酒,不能熬夜,舒緩壓力,保持一個(gè)平穩(wěn)樂(lè)觀的情緒。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
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如何防止動(dòng)脈硬化病情分析:想要防止動(dòng)脈硬化的發(fā)生,應(yīng)該樹(shù)立起健康良好的生活狀態(tài),例如要做到低鹽低脂飲食,少吃油膩,油炸食品,多吃綠色蔬菜以及水果。加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),多做有氧運(yùn)動(dòng),控制體重,戒煙戒酒,保證睡眠,保持健康良好的心態(tài),避免情緒緊張以及焦慮。意見(jiàn)建議:如果已經(jīng)出現(xiàn)了動(dòng)脈硬化,建議完善血管超聲,以及血脂檢查等等,規(guī)范化的應(yīng)用阿司匹林以及他汀類(lèi)藥物治療。
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怎么防止腦動(dòng)脈硬化病情分析:預(yù)防腦動(dòng)脈硬化應(yīng)做到以下幾點(diǎn):1、改善飲食習(xí)慣,多吃蔬菜和水果,少吃含脂肪量多食物,少吃鹽。2、服用藥物將血壓、血糖、血脂控制在正常范圍內(nèi)。3、有煙酒史的人群,建議戒煙戒酒。意見(jiàn)建議:腦動(dòng)脈硬化的患者,因腦部供血不足容易出現(xiàn)頭暈、頭痛、乏力、嗜睡、記憶力減退等癥狀,當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀時(shí),建議到醫(yī)院進(jìn)行腦部ct、腦部核磁、腦部血管造影、血生化的檢測(cè),以便確診是否為主腦動(dòng)脈硬化。
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吃什么防止腦動(dòng)脈硬化沒(méi)有任何一種食物可以有效的預(yù)防腦動(dòng)脈硬化的發(fā)生,平時(shí)可以服用綠葉蔬菜或者是五谷雜糧、豆類(lèi)、奶類(lèi)等等,這些有助于減緩腦血管硬化的過(guò)程,如有必要,可考慮口服阿司匹林進(jìn)行長(zhǎng)期預(yù)防,但一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。平時(shí)要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣,不熬夜,保證充足的睡眠,多參加戶外運(yùn)動(dòng),提高身體抵抗力,避免焦慮,抑郁等情
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腦動(dòng)脈硬化如何診斷對(duì)于腦動(dòng)脈硬化而言,首先要明確造成腦動(dòng)脈硬化的原因。對(duì)于動(dòng)脈硬化的診斷而言,一般通過(guò)CT或者血管造影,觀察影像學(xué)中血管內(nèi)皮的情況,通過(guò)觀察其結(jié)構(gòu)特點(diǎn)就可以確診。建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下,選擇合適的治療方法。平時(shí)注意病人的飲食衛(wèi)生,預(yù)防腦動(dòng)脈硬化的癥狀進(jìn)一步加重,少吃油膩的東西,避免暴飲暴食,少食