沒有任何一種食物可以有效的預防腦動脈硬化的發(fā)生，平時可以服用綠葉蔬菜或者是五谷雜糧、豆類、奶類等等，這些有助于減緩腦血管硬化的過程，如有必要，可考慮口服阿司匹林進行長期預防，但一定要在醫(yī)生指導下服用。
平時要養(yǎng)成健康的生活習慣，不熬夜，保證充足的睡眠，多參加戶外運動，提高身體抵抗力，避免焦慮，抑郁等情緒，保持心情舒暢。
吃什么防止腦動脈硬化
孫永安主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院神經內科
2024-11-21151次
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腦動脈硬化吃什么藥動脈硬化，指的是動脈的一種非炎癥性病變，可使動脈管壁增厚、變硬、失去彈性、管腔狹窄。其發(fā)病規(guī)律也是在青少年的時候就有，到中老年的時候病情就加重、發(fā)病。一般認為，動脈硬化的發(fā)病率，是男性較女性多。腦動脈硬化早期無癥狀，但隨著病情的加重，就會出現(xiàn)體力與腦力的衰退，而且還伴有胸悶、心悸及心前區(qū)悶痛。一般情況下，腦動脈硬化不用專門吃藥治療，關鍵的是控制好日常飲食、治療好基礎疾病，如糖尿病、高血壓、代謝綜合征等。根據(jù)病情在醫(yī)生指導下用一些擴血管、降低血脂和活血化瘀的藥物，可以起到改善癥狀的作用。腦動脈硬化的治療，主要還是在飲食上進行調養(yǎng)，生活中少食鹽；少食高脂肪類的食物，特別要注意忌食動物內臟；平時可以飲少量茶，最好不要喝酒，適宜低熱量、低脂肪、低膽固醇、低鹽飲食，生活中也清淡飲食，對預防動脈硬化，有很大的幫助。
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陳文伙
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-03-12 5265次
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腦動脈硬化吃什么東西腦動脈硬化的患者，首先要看哪些生活方式是合適的，哪些生活方式不合適的。從飲食上來說，首先導致動脈硬化的主要因素，比如高脂肪飲食、高鈉飲食，鹽分太多，吃的太咸，特別像北方地區(qū)，動脈硬化，特別腦血栓的發(fā)病率特別高，因為吃的太咸了。另外太油，這些東西都是不適合吃的。但是我們要保證足夠的營養(yǎng)，比如優(yōu)質蛋白，像吃蛋類、雞鴨禽類、魚類是最好的。在吃的時候，一定要細嚼慢咽，許多動脈硬化、血脂高的人，吃的比較快，失去了一定時間咀嚼，胰島素分泌，還有消化酶的分泌，可能沒有達到極大的發(fā)揮，所以會對代謝有影響。
01:02
陳文伙
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-03-12 1990次
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吃什么防止腦動脈硬化想要預防腦動脈硬化，首先有基礎疾病的患者，應該遵醫(yī)囑按時口服藥物，控制好基礎疾病，比如說有高血壓病的，需要口服降壓藥物控制好血壓。有糖尿病的患者需要口服降糖藥，打胰島素等控制好血糖。有高脂血癥的患者需要口服他汀類的降脂藥等，來控制好血脂水平，這樣才能有效地防止腦動脈硬化的發(fā)生、發(fā)展等。另外，飲食上我們倡導應該低鹽低脂清淡飲食，應該適當增加新鮮蔬菜和水果的攝入等。有糖尿病的患者也應該限制糖分的攝入。另外，患者也應該根據(jù)個人情況，增加谷物雜糧以及深海魚類的攝取等?；颊咂剿匾矐撟们檫m量飲水，參加體育鍛煉，控制好體重等，而且也應該戒煙限酒，作息規(guī)律，不要熬夜等。語音時長 01:17”
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2020-02-15 1221次
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怎樣防止腦動脈硬化想要預防腦動脈硬化癥的話，首先有基礎疾病的患者，需要控制好基礎疾病，來預防腦動脈硬化的形成。比如說高血壓病的患者，需要遵醫(yī)囑，口服降壓藥物，控制好血壓。糖尿病的患者需要口服降糖藥物，打胰島素等來控制好血糖。高脂血癥的患者需要口服降脂藥物，控制好血脂等。另外，必要的時候也需要遵醫(yī)囑調整抗血小板聚集的藥物來預防血栓形成等。除了需要采取藥物進行干預治療之外，患者平常生活方式上也要進行干預。飲食上需要注意低鹽低脂清淡飲食，若是有糖尿病的話，也需要限制糖分的攝入。平素應該適當增加體育鍛煉，適當飲水，控制好體重，作息規(guī)律，戒煙限酒，不能熬夜，舒緩壓力，保持一個平穩(wěn)樂觀的情緒。語音時長 01:16”
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2020-01-09 1365次
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吃什么防止腦動脈硬化病情分析：一般來說多吃新鮮的蔬菜和水果，像韭菜，芹菜，大白菜，卷心菜，空心菜，油麥菜等，可以避免患者血脂增高，患者還要多吃蘋果，梨子，橙子，柚子，火龍果等水果，此外不能抽煙喝酒，這樣才能防止腦動脈的硬化。意見建議：建議這些患者需要積極配合醫(yī)生進行規(guī)范的診治，平時要多注意休息，避免熬夜和過度的勞累。還要保證良好的睡眠質量，需要定期的復查。
陳麗平
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2020-06-29 901次
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怎么防止腦動脈硬化病情分析：預防腦動脈硬化應做到以下幾點：1、改善飲食習慣，多吃蔬菜和水果，少吃含脂肪量多食物，少吃鹽。2、服用藥物將血壓、血糖、血脂控制在正常范圍內。3、有煙酒史的人群，建議戒煙戒酒。意見建議：腦動脈硬化的患者，因腦部供血不足容易出現(xiàn)頭暈、頭痛、乏力、嗜睡、記憶力減退等癥狀，當出現(xiàn)這些癥狀時，建議到醫(yī)院進行腦部ct、腦部核磁、腦部血管造影、血生化的檢測，以便確診是否為主腦動脈硬化。
牛玥
副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院
2020-06-27 601次
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防止動脈硬化吃什么藥防止動脈硬化通?？梢猿运☆愃幬铩⒖垢哐獕旱乃幬?、抗血小板類藥物等。1、他汀類藥物：他汀類藥物是一類常用的降脂藥物，可以通過抑制膽固醇的合成，減少低密度脂蛋白膽固醇的水平，從而降低動脈硬化的風險。常用的他汀類藥物包括阿托伐他汀鈣片、辛伐他汀片、洛伐他汀片等。2、抗高血壓藥物：高血壓是動脈硬化的危險因
李博
主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院
2023-06-21 0次
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平時吃什么防止動脈硬化最好？如果想要進一步預防動脈粥樣硬化，那么往往建議患者要結合生活方式上的干預改善以及口服相關的藥物進行預防治療。比如說建議患者平日里要注意低鹽低脂的飲食，不吃動物的內臟以及肥肉，同時要多吃新鮮的瓜果蔬菜，因為新鮮的瓜果以及蔬菜當中含有豐富的鎂、鉀以及葉酸成分，而這些成分有助于預防動脈粥樣硬化的進展。除此之
齊欣
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2022-01-24 304次
