問(wèn)高血壓能吃什么水果
病情描述:
高血壓能吃什么水果
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓患者能吃的水果是比較多的,一般來(lái)說(shuō)沒(méi)有特別禁忌的水果,但是任何的食物都不要過(guò)量,適量就可以了,可以多吃一些蘋果、香蕉、橘子,這些對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)都是有好處的,而且平時(shí)的時(shí)候要多鍛煉身體。
意見(jiàn)建議:
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妊娠高血壓吃什么水果妊娠高血壓疾病吃什么水果,沒(méi)有特殊的一個(gè)要求,不是某一個(gè)水果,就會(huì)導(dǎo)致高血壓疾病的發(fā)生,也不是某一種水果,就會(huì)治療高血壓疾病,但是我們研究發(fā)現(xiàn),這種維生素的攝取,對(duì)于血管的保護(hù),對(duì)于高血壓疾病的發(fā)生,是有很大的幫助的,比方說(shuō)維生素E,比方說(shuō)維生素c,所以我們?cè)谠衅谶x擇飲食的時(shí)候,你要選擇含有維生素E、維生素C、b族維生素比較多的這樣的,豐富的這樣的食物,比方說(shuō)我們的蘋果、橘子、獼猴桃,很多的水果,只要是維生素C的,含量豐富的胡蘿卜素含量豐富的,都可以在營(yíng)養(yǎng)上面,對(duì)于高血壓疾病有一個(gè)很好的預(yù)防,或者治療的一個(gè)作用的。01:09
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妊娠高血壓不能吃什么妊娠高血壓疾病實(shí)際上我們沒(méi)有,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展,對(duì)于妊娠高血壓疾病的,一個(gè)飲食上面我們強(qiáng)調(diào)的,更多的是全面多元的,營(yíng)養(yǎng)因素的攝取,確切說(shuō)應(yīng)該說(shuō),沒(méi)有絕對(duì)忌口的食物。但是你要想到的就是,第一,這種食物,可能會(huì)引發(fā)高血壓疾病,就是高鹽的飲食,要盡量的避免。第二,引起精神高度亢奮的食物,它不能讓你很好的睡眠的,比方說(shuō)濃茶,比方說(shuō)大量咖啡的攝入,要盡量的減少,實(shí)際上沒(méi)有一個(gè)絕對(duì)不能吃的,但是要有相對(duì)應(yīng)該減少,或者避免的就是高鹽的,讓你精神亢奮的。01:07
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高血壓能吃什么水果高血壓患者大多數(shù)水果都可以吃,一般沒(méi)有特別要求,市面上的水果都比較適合。下面介紹兩種比較適合高血壓患者食用的,能夠起到輔助降壓效果的水果。第一,山楂,山楂本身有消食作用,能夠達(dá)到一定的降血壓的功效,平時(shí)可以多吃一些如蘋果、獼猴桃等水果,也可以預(yù)防心血管硬化以及動(dòng)脈硬化。第二,香蕉,它富含鉀元素,可以減少血容量,使血壓降低,同時(shí)也可以多喝些牛奶,達(dá)到補(bǔ)鈣的作用,也能夠有效降低血壓。除此之外,在生活上也要保持良好的生活習(xí)慣,規(guī)律的睡眠,保證睡眠時(shí)間在七個(gè)小時(shí)以上,這樣才能夠達(dá)到抵抗疾病的作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:23”
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高血壓人能吃什么水果各種水果都適合高血壓的患者,因?yàn)楦哐獕鹤钪饕木褪堑望}飲食,水果很少含有鹽,所以各種水果都適合高血壓患者。其中木瓜、西瓜、葡萄具有一定的降壓作用,是適合高血壓病人吃的,西瓜籽包含一種物質(zhì)也有降壓的作用,而且葡萄、柚子里含有豐富的維生素c,也可以預(yù)防高血壓,控制動(dòng)脈硬化,早晨空腹吃木瓜也可以降低血壓。當(dāng)然這些方法科學(xué)依據(jù)不是太多,就是正規(guī)治療基礎(chǔ)上可以搭配使用。而且水果因?yàn)樘欠州^多也不宜多吃,適量的吃就可以,平時(shí)高血壓病人還是主要靠藥物調(diào)理來(lái)治療,吃水果也是一種輔助作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:07”
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高血壓不能吃什么水果現(xiàn)在很多中老年人都有高血壓疾病,高血壓人在飲食上需要特別的小心。有些水果高血壓患者不適宜吃,如柑橘,多食柑橘會(huì)上火,導(dǎo)致機(jī)體功能紊亂,出現(xiàn)口腔潰瘍,舌炎,咽炎等癥,因此建議高血壓患者慎食。葡萄它的含糖量很高,因此高血壓患者謹(jǐn)慎食用。
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高血壓能吃什么水果好高血壓能吃的水果是比較多的,建議你可以多吃一些蘋果、梨子、香蕉、菠蘿、西紅柿這些都是可以的,大多數(shù)的水果對(duì)于高血壓來(lái)說(shuō)并沒(méi)有特別的禁忌,所以說(shuō)你也不要過(guò)于的擔(dān)心,平時(shí)養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣,多吃蔬菜、水果,少吃過(guò)于油膩的食物。
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高血壓不能吃什么水果通常并沒(méi)有高血壓不能吃什么水果的說(shuō)法,高血壓患者通??梢猿运?,對(duì)身體健康有幫助,常見(jiàn)的水果有蘋果、香蕉、獼猴桃、橙子、梨等。1、蘋果:屬于日常生活中比較常見(jiàn)的一種水果,其中含有豐富的碳水化合物、纖維素,適量的吃蘋果能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),還可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),有利于身體健康。2、香蕉:香蕉中含有豐富的果
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有高血壓能吃什么水果高血壓可以吃這些水果:一,蘋果。蘋果含鉀高,可以降低人體血壓,蘋果還能防止膽固醇升高,降低血液中的糖含量。二,獼猴桃。獼猴桃對(duì)動(dòng)脈硬化、心絞痛、高血壓都有良好的療效,常吃獼猴桃對(duì)降壓效果非常好。三,西瓜。西瓜中含有很多營(yíng)養(yǎng)成分都利于降壓,西瓜可起利尿作用,降低血壓。四,木瓜。木瓜中的氨基酸能軟化血管