問高血壓能吃什么水果好
病情描述:
高血壓能吃什么水果好
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓能吃的水果是比較多的,建議你可以多吃一些蘋果、梨子、香蕉、菠蘿、西紅柿這些都是可以的,大多數(shù)的水果對于高血壓來說并沒有特別的禁忌,所以說你也不要過于的擔(dān)心,平時養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣,多吃蔬菜、水果,少吃過于油膩的食物。
意見建議:
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妊娠高血壓吃什么水果妊娠高血壓疾病吃什么水果,沒有特殊的一個要求,不是某一個水果,就會導(dǎo)致高血壓疾病的發(fā)生,也不是某一種水果,就會治療高血壓疾病,但是我們研究發(fā)現(xiàn),這種維生素的攝取,對于血管的保護,對于高血壓疾病的發(fā)生,是有很大的幫助的,比方說維生素E,比方說維生素c,所以我們在孕期選擇飲食的時候,你要選擇含有維生素E、維生素C、b族維生素比較多的這樣的,豐富的這樣的食物,比方說我們的蘋果、橘子、獼猴桃,很多的水果,只要是維生素C的,含量豐富的胡蘿卜素含量豐富的,都可以在營養(yǎng)上面,對于高血壓疾病有一個很好的預(yù)防,或者治療的一個作用的。01:09
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妊娠高血壓吃什么好妊娠高血壓吃什么好,第一,正常的飲食,強調(diào)全面均衡的營養(yǎng)的攝入,在西醫(yī)或者現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展,高血壓疾病沒有過多的,去強調(diào)某一個食物,或者某一種食物,某幾種食物,可能會影響高血壓疾病的,一個發(fā)生是沒有的,因為我們?nèi)魏我粋€營養(yǎng)的要素攝取,任何一個食品,它都不能滿足,你所有營養(yǎng)物質(zhì)的一個需求,希望你全面營養(yǎng)都不偏食。但是在飲食上面,需要盡量的避免高鈉的飲食,就是說你要鹽盡量的少一點,這是第一個。第二個需要適當(dāng)?shù)娜z取,維生素和礦物質(zhì),比方說鈣維生素的問題,還有一個就是我們的,良好的生活方式,積極的孕期的一個保健。01:08
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高血壓能吃什么水果好一般來說對于單純患有高血壓的患者,來說所有的水果都可以吃,但是患者一定要選可以推薦幾種:第一,木瓜,木瓜所含的齊墩果成分是一種具有護肝降酶,抗炎抑菌,降低血脂等功效的化合物。第二,獼猴桃,獼猴桃的果和汁液有降低膽固醇以及甘油三酯的作用,也可以抑制致癌物質(zhì)的產(chǎn)生,對高血壓,高血脂,肝炎,冠心病,尿路結(jié)石有預(yù)防和輔助治療作用。第三,蘋果,高血壓食用蘋果能夠降低膽固醇,降血壓,保持血糖穩(wěn)定。第四,橘子,橘子中含有豐富的維生素c以及尼克酸,他們有降低人體中血脂和膽固醇的作用,所以冠心病,血脂高的人高血壓的人多吃橘子很有好處。第五,火龍果,火龍果對糖尿病,高血壓,高膽固醇,高尿酸等疾病有很好的療效。語音時長 1:33”
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高血壓吃什么水果好高血壓患者可以多吃一些綠色的蔬菜和新鮮的水果,因為含有豐富的維生素和鈣物質(zhì),包括梨,有清熱鎮(zhèn)靜,口干、防便秘,還可以預(yù)防高血壓,還有像柑橘,強化末梢血管組織,降低毛細血管的脆性,也可以預(yù)防高血壓;再有就是像橘子可以降低冠脈毛細血管的脆性,降低血清膽固醇;還有檸檬增固毛細血管,提高凝血功能,也可以預(yù)防高血壓,再有就是蘋果,可以保護血管,減少血栓的形成。再就是西瓜,可以軟化及擴張血管,降血壓。語音時長 1:15”
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高血壓能吃什么水果高血壓患者能吃的水果是比較多的,一般來說沒有特別禁忌的水果,但是任何的食物都不要過量,適量就可以了,可以多吃一些蘋果、香蕉、橘子,這些對于高血壓患者來說都是有好處的,而且平時的時候要多鍛煉身體。
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高血壓患者吃什么水果好病情分析:對于高血壓患者來說,水果是可以食用的,沒有太多禁忌。推薦蘋果、香蕉和梨,這些水果中含有的纖維素、水分和微量元素有助于調(diào)節(jié)血壓,如果高血壓患者并發(fā)糖尿病,應(yīng)注意不要多吃水果,以免引起血糖急劇上升,這不利于血糖和血壓的控制。意見建議:吃水果時要注意不要過量,因為突然攝入大量的糖會導(dǎo)致血糖水平急劇上升,這不利于高血壓患者血壓和血糖的控制,因此,在吃水果時,應(yīng)該注意多樣性,其次是注意不要過量攝入。
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高血壓能吃什么水果好一般來說對于單純患有高血壓的患者,來說所有的水果都可以吃,但是患者一定要選可以推薦幾種:第一,木瓜,木瓜所含的齊墩果成分是一種具有護肝降酶,抗炎抑菌,降低血脂等功效的化合物。第二,獼猴桃,獼猴桃的果和汁液有降低膽固醇以及甘油三酯的作用,也可以抑制致癌物質(zhì)的產(chǎn)生,對高血壓,高血脂,肝炎,冠心病,尿路結(jié)
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高血壓吃什么水果好高血壓時可以多吃點柿子、梨、蘋果、木瓜、橙子等水果,其中含有可以保護血管、降低膽固醇以及血壓的營養(yǎng)物質(zhì),但若血壓偏高還是建議遵醫(yī)囑服用降壓藥物治療為好。高血壓對食用水果的種類并沒有限制,香蕉中含有豐富的鉀,每天吃上一根香蕉,就可以滿足體內(nèi)鉀