問南瓜對孕婦有營養(yǎng)嗎
病情描述:
南瓜對孕婦有營養(yǎng)嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦吃南瓜對胎兒是有一定好處的,而且南瓜里面的營養(yǎng)相對是比較豐富的。南瓜屬于粗糧,可以起到潤腸通便的作用,南瓜當(dāng)中有非常豐富的維生素,胡蘿卜素,鈣磷等營養(yǎng)物質(zhì),可以補(bǔ)充孕婦身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),增強(qiáng)體質(zhì),還能夠幫助胎兒健康發(fā)育。
意見建議:
可以適量的吃一些,不要一次性吃的太多,以免加重腸道的負(fù)擔(dān),同時(shí)患者一定要做到飲食清淡,營養(yǎng)均衡,注意講究個(gè)人衛(wèi)生,保持心情舒暢。
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