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• 感冒了蓋被子出汗好不好

  蓋被子出汗是調(diào)理感冒的方法，主要是調(diào)理風(fēng)寒感冒，效果好不好需要根據(jù)病情來確定。比如有輕度的發(fā)熱、全身酸痛，但身體狀況比較好，通過多喝熱水、蓋被子出汗調(diào)理效果比較好。但是如果是體質(zhì)比較差、體溫高、吃飯少，蓋被子的效果是不好的。蓋被子不利于散熱，可能會(huì)造成體溫升高，還可能會(huì)引起脫水、電解質(zhì)紊亂等。建議患者加強(qiáng)自我護(hù)理，適當(dāng)飲水，衣著要厚薄適度，避免過冷或者過熱。另外要保持室內(nèi)空氣清新，定期通風(fēng)，要注意溫度和濕度要適宜。如果感冒癥狀較輕，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服藥物治療，如果感冒癥狀較重要盡早就醫(yī)，進(jìn)行抗病毒等綜合治療，如果合并細(xì)菌感染還要合理應(yīng)用抗生素。

  

  01:23
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-26 5352次

• 經(jīng)常做夢(mèng)好不好？

  經(jīng)常做夢(mèng)是不好的，會(huì)影響我們的睡眠質(zhì)量。常常第二天還會(huì)有昏沉沉的、全身乏力這種精神不濟(jì)等癥狀。有一些存在睡眠不規(guī)律或者是焦慮、抑郁等等情況的患者，這一類患者可以服用藥物來治療。但安定類的藥物長(zhǎng)期使用可能會(huì)有存在成癮性的情況，所以不推薦。應(yīng)改善睡眠質(zhì)量。有一個(gè)規(guī)律的睡眠習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)生活方式。我們還可以服用一些藥物，幫助我們調(diào)節(jié)。

  

  02:09
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-09 6513次

• 感冒了跑步好不好
  感冒之后跑步的影響要根據(jù)具體的情況具體分析。對(duì)少數(shù)體質(zhì)好、癥狀輕、感冒早期的患者來說感冒的時(shí)候可以進(jìn)行適度得運(yùn)動(dòng)，但是對(duì)絕大多數(shù)的人來說都是有害的，尤其是針對(duì)兒童、年老還有體弱的患者。運(yùn)動(dòng)的時(shí)候身體消耗會(huì)增加，會(huì)加重人體的心肺勞動(dòng)量，甚至?xí)l(fā)嚴(yán)重得心肺功能不全，所以建議感冒的時(shí)候不要參加鍛煉，應(yīng)該要進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹委熀托菹?，要多休息，休息的越好，感冒就?huì)恢復(fù)的也快。多喝水，多吃一些清淡容易消化的食物，避免飲食油膩。多開窗保持室內(nèi)通風(fēng)，注意氣溫變化，注意防寒保暖等。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-28 12196次

• 感冒了洗澡好不好
  關(guān)于感冒能否洗澡的問題，這其實(shí)要結(jié)合實(shí)際情況來進(jìn)行分析，如果是普通的感冒，那肯定可以進(jìn)行正常的洗澡，但是一定要在室內(nèi)需要注意受涼。如果是比較嚴(yán)重的流感重癥感冒暫時(shí)肯定是需要住院治療的。如果是重癥流感的話，肯定還是需要進(jìn)行隔離處理，等到病情平穩(wěn)好轉(zhuǎn)之后再來進(jìn)行洗澡。所以能否洗澡，這個(gè)問題要結(jié)合實(shí)際情況來進(jìn)行分析，普通的感冒了，主要是一些感冒病毒，鼻病毒感染所導(dǎo)致的是自限性的病程，病程在3到5天大部分都能自己完全好轉(zhuǎn)。在感冒期間需要休息好，針對(duì)出現(xiàn)的一些癥狀采取對(duì)癥處理，有明顯的鼻塞流鼻涕，可以緩解鼻腔的充血腫脹，有明顯的高熱，就需要進(jìn)行退熱處理。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-08 10159次

• 后背曬太陽出汗好不好
  病情分析：后背曬太陽對(duì)身體有一定的好處，有助于患者排出體內(nèi)濕氣。但是一定不能暴曬，避免對(duì)身體造成不利造成后背皮膚的曬傷，所以一定要適可而止。出汗后要多喝白開水，補(bǔ)充體內(nèi)水分。意見建議：平時(shí)要養(yǎng)成較好的生活習(xí)慣，不熬夜，保證睡眠充足。多參加戶外運(yùn)動(dòng)，多曬太陽。清淡飲食，不吃油膩食物，多吃一些水果蔬菜。保持良好健康的作息習(xí)慣。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-06-08 29720次

• 后背曬太陽出汗好不好
  病情分析：后背通過曬太陽出汗，能夠排除濕氣，對(duì)身體是有一定好處的。曬太陽的時(shí)候也要注意，不建議在陽光下暴曬，另外也不能時(shí)間過長(zhǎng)，避免曬傷皮膚。意見建議：曬太陽的時(shí)候，可以在后背上涂一些防曬油，不要在陽光最強(qiáng)烈的時(shí)候曬太陽。曬完太陽出汗過多，一定要注意補(bǔ)充水分，避免缺水引起皮膚干燥。平時(shí)注意清淡飲食，避免辛辣刺激性食物，戒煙戒酒，保持健康良好的作息習(xí)慣。
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2019-11-16 15025次

• 后背曬太陽出汗好不好
  后背曬太陽出汗通常情況下比較好，但患者需要注意后背曬太陽時(shí)間，以免時(shí)間過長(zhǎng)對(duì)身體造成危害?；颊哌M(jìn)行曬太陽使后背出汗，能夠有效促進(jìn)身體濕氣排出，對(duì)身體有一定的好處，同時(shí)堅(jiān)持進(jìn)行后背曬太陽，還能夠一定程度上調(diào)節(jié)脾胃功能，并且可以有效提高患者自身免疫力，起到預(yù)防皮膚病的作用。當(dāng)患者進(jìn)行后背曬太陽時(shí)，可以有
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2023-03-01 0次

• 感冒了蓋被子出汗好不好
  感冒的時(shí)候，多數(shù)是由于有炎癥或者是導(dǎo)致風(fēng)寒感冒引起的，這個(gè)時(shí)候出一些汗，有利于殺菌，而且還能夠排出體內(nèi)的一些毒素，對(duì)于治療感冒也有一定的好處。建議大家不要出汗的時(shí)間過長(zhǎng)，而且出完汗以后應(yīng)該要注意保暖，避免再次感受風(fēng)寒，使感冒的癥狀更加嚴(yán)重。另外，出汗以后應(yīng)該要及時(shí)喝水，喝一些溫開水，補(bǔ)充足夠的水分，
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-24 193次