感冒的時(shí)候,多數(shù)是由于有炎癥或者是導(dǎo)致風(fēng)寒感冒引起的,這個(gè)時(shí)候出一些汗,有利于殺菌,而且還能夠排出體內(nèi)的一些毒素,對(duì)于治療感冒也有一定的好處。
建議大家不要出汗的時(shí)間過長,而且出完汗以后應(yīng)該要注意保暖,避免再次感受風(fēng)寒,使感冒的癥狀更加嚴(yán)重。
另外,出汗以后應(yīng)該要及時(shí)喝水,喝一些溫開水,補(bǔ)充足夠的水分,因?yàn)樯眢w出汗會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的水分大量流失,及時(shí)補(bǔ)充水分對(duì)于身體來說也有一定的好處。
然后飲食要以清淡為主,不吃辛辣油膩生冷刺激性的食物,平時(shí)再配合一些抗感冒,抗感染的藥物,對(duì)癥治療。