問老人怎樣預(yù)防上肢骨折
病情描述:
老人怎樣預(yù)防上肢骨折
答醫(yī)生回答
病情分析:
老年人上肢骨折的預(yù)防很關(guān)鍵。主要是防止跌倒,避免外傷,不要過度運動,從事容易發(fā)生危險的活動,減少騎車,不做冰上運動,防治骨質(zhì)疏松。
意見建議:
對于老年人平時需要注意飲食。防治發(fā)生低鈣,骨質(zhì)疏松。適度運動,防止關(guān)節(jié)損傷。不做劇烈運動,減少骨性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生,可以有效避免上肢骨折的風險。
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