問(wèn)上肢骨折愈合后如何預(yù)防關(guān)節(jié)僵硬
病情描述:
上肢骨折愈合后如何預(yù)防關(guān)節(jié)僵硬
答醫(yī)生回答
病情分析:
上肢骨折愈合后,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行骨折部位的功能鍛煉,可以進(jìn)行理療熱敷,可以適當(dāng)?shù)陌茨?,促進(jìn)血液循環(huán),可以緩解關(guān)節(jié)僵硬。
意見(jiàn)建議:
骨折愈合以后多吃富含蛋白質(zhì)和含鈣量高的食物,可以幫助緩解,多吃新鮮的蔬菜水果,避免煙酒刺激,少喝碳酸飲料,注意防寒保暖,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行功能鍛煉。
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上肢骨折固定后應(yīng)保持什么姿勢(shì)上肢骨包括鎖骨,肱骨,尺橈骨,手掌骨和指骨。鎖骨骨折使用八字繃帶或者肩鎖帶法固定,行走時(shí)抬頭挺胸,雙手叉腰,雙肩后聳的姿勢(shì);平臥床時(shí)后背適當(dāng)墊高,保持雙肩外展姿勢(shì)。肱骨骨折,保持肘關(guān)節(jié)屈曲90°功能位,前臂中立位固定姿勢(shì)。尺橈骨,掌指骨常用屈肘90°,腕背伸10°-15°,中立位姿勢(shì)固定。具體的固定方式由醫(yī)生根據(jù)具體的骨折類(lèi)型,進(jìn)行姿勢(shì)指導(dǎo)。01:16
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脊柱骨折怎么預(yù)防關(guān)節(jié)僵硬脊柱骨折患者,由于需要長(zhǎng)期的臥床,由于長(zhǎng)期臥床不運(yùn)動(dòng),就可能會(huì)導(dǎo)致,比如說(shuō)關(guān)節(jié)的僵硬、肌肉的萎縮。這個(gè)問(wèn)題我們分兩方面來(lái)看,如果單純是脊柱骨折,沒(méi)有伴有神經(jīng)損傷的話,我們可以囑咐患者,進(jìn)行下肢的主動(dòng)的功能鍛煉,包括比如說(shuō)下肢的屈伸,這些抬腿,這些力量和功能的鍛煉。但是如果伴有脊髓損傷,下肢的功能,或者是上肢的功能已經(jīng)喪失了,這樣的話患者,沒(méi)法主動(dòng)地進(jìn)行功能鍛煉的話,我們就需要幫助他們,進(jìn)行肢體的功能鍛煉,主要是一些被動(dòng)的,保持關(guān)節(jié)的活動(dòng)度,避免關(guān)節(jié)僵硬。為以后神經(jīng)恢復(fù),肌肉功能恢復(fù)了,肌力恢復(fù)了,患者的功能恢復(fù),創(chuàng)造一定的條件,避免關(guān)節(jié)。雖然恢復(fù)了以后,但是關(guān)節(jié)活動(dòng)度丟失了,這就是很麻煩的一件事情了。01:27
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上肢骨折愈合后如何預(yù)防關(guān)節(jié)僵硬對(duì)于上肢骨折需要積極的完善檢查,明確損傷的具體程度,如果具有手術(shù)指征需要進(jìn)行手術(shù)治療,不管是保守治療還是手術(shù)治療都需要進(jìn)行石膏固定,進(jìn)行石膏固定都會(huì)產(chǎn)生關(guān)節(jié)僵硬這種常見(jiàn)的并發(fā)癥。上肢骨折愈合之后需要逐漸的進(jìn)行關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉,能夠有效的減輕或者消除關(guān)節(jié)僵硬,在進(jìn)行鍛煉的時(shí)候一定要循序漸進(jìn),避免暴力,先被動(dòng)后主動(dòng),鍛煉之前可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物,比如雙氯芬酸鈉或者洛索洛芬鈉,能夠有效的減輕鍛煉的時(shí)候引起的疼痛癥狀。另外,鍛煉之前還可以使用活血化瘀的中藥進(jìn)行關(guān)節(jié)的熱敷燙洗,在一定程度上可以減輕鍛煉的時(shí)候引起的疼痛,能夠加強(qiáng)鍛煉的效果,最好每周還要到醫(yī)院找醫(yī)生檢查一下,看一看鍛煉的效果,讓醫(yī)生進(jìn)行指導(dǎo)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
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上肢骨與關(guān)節(jié)損傷對(duì)于病人出現(xiàn)了上肢骨與關(guān)節(jié)損傷的情況,一定要看骨質(zhì)及關(guān)節(jié)損傷的程度。如果是輕度的骨質(zhì)損傷和關(guān)節(jié)的損傷,沒(méi)有導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨命的平整性破壞,并且骨質(zhì)損傷以后沒(méi)有明顯的骨折移位的情況,這種情況可以行上肢石膏托外固定一個(gè)半月,固定期間一定要將患肢懸吊于胸前,同時(shí)應(yīng)用活血化瘀藥物治療,一般一個(gè)半月以后損傷的骨與關(guān)節(jié)就可以恢復(fù),就可以逐漸的行上肢的活動(dòng)。如果病人上肢骨與關(guān)節(jié)的損傷比較重,導(dǎo)致了關(guān)節(jié)的脫位或者是有明顯關(guān)節(jié)軟骨面的不平整,并且骨折端有明顯的移位,這種情況就需要行手術(shù)的治療并且手術(shù)以后患側(cè)肢體,最好也要懸吊一個(gè)半月,以利于骨與關(guān)節(jié)損傷的恢復(fù)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
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上肢骨折固定后應(yīng)保持什么姿勢(shì)上肢骨折固定以后應(yīng)該保持功能位姿勢(shì),以防造成肌肉的萎縮與痙攣。平時(shí)要注意多補(bǔ)充維生素和鈣,可以吃一些蘋(píng)果、梨、山楂、骨頭湯這些都是可以促進(jìn)骨愈合的。并且應(yīng)該定期復(fù)查,看骨頭愈合的情況,在骨頭好了以后,一定要注意避免重力的撞擊。
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上肢骨折功能鍛煉通常上肢骨折之后,無(wú)論是做夾板外固定或者是手術(shù)切開(kāi)復(fù)位內(nèi)固定術(shù),那么通常骨折的地方早期都不適宜早期活動(dòng)的,一般早期固定的話,那么沒(méi)有固定的關(guān)節(jié)以及肌肉,必須要?;顒?dòng)。第一,防止關(guān)節(jié)的僵硬,黏連以及盡量的防止受傷,肢體的肌肉的廢用性萎縮。第二,等骨折達(dá)到臨床愈合之后,一般都必須要4到6周的時(shí)間,復(fù)查x
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鎖骨是上肢骨嗎鎖骨一般是上肢骨,起著連接胸骨和肩胛骨的作用。鎖骨位于頸根部,是上肢帶的組成部分,連接著胸骨和肩胛骨,也是上肢與中軸骨骼相連接的骨,起著撐桿的作用,能將上肢撐離軀干擴(kuò)大人的視野,增大上肢的活動(dòng)范圍和提高上肢的勞效功能,所以屬于上肢骨。鎖骨內(nèi)一般沒(méi)有骨髓腔,在跌倒或者受到撞擊時(shí)很容易發(fā)生骨折,骨折后局