問糖尿病人能吃胡蘿卜嗎
病情描述:
糖尿病人能吃胡蘿卜嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
糖尿病人是可以吃胡蘿卜,但是要注意幾個方面,因為胡蘿卜比其他的青菜熱量偏多一些,患者一定要控制好量,不要吃太多,以免會使血糖增高,平時要注意不要吃油煎的食物,不要吃辛辣、刺激、油膩,注意保持心情愉快。
意見建議:
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糖尿病人能吃甜食嗎對于糖尿病人是否能夠吃甜食這是因人而異的。如果患者血糖控制的比較好而且自我約束管理能力比較強(qiáng),為了保證患者的生活質(zhì)量,可以間歇的、少量的吃甜食,而且要密切的對自身血糖進(jìn)行監(jiān)測,在不引起血糖較大波動的情況下可以少量的吃甜食。對另一部分原有血糖控制不達(dá)標(biāo),而且對飲食無節(jié)制的人,則不建議嘗試吃甜食,這樣很容易造成甜食過多攝入而造成高血糖的頻發(fā),從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)各種急慢性并發(fā)癥,這樣對患者的健康有很大的損失。像甜類的食物最常用的有果糖,果糖是營養(yǎng)性的甜味劑,進(jìn)入血液以后能夠刺激胰島素的分泌,而且果糖代謝過程中的開始階段是不需要胰島素的參與的,另外加上果糖的甜度很高,少量食用既可以滿足口感,又不至于引起血糖的劇烈波動,但是過量食用還是會影響血糖的。01:28
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糖尿病人能吃面嗎?很多糖尿病患者被診斷之后,就覺得什么都不敢吃,什么也不能吃。糖尿病人在能不能吃面上產(chǎn)生疑問,是擔(dān)心吃了面條會使血糖升高。生活中也確實見到一些糖尿病患者吃了面條,比吃其它主食血糖要高一點。其實這不是面條的過錯,而是在吃法上不夠科學(xué),面條主要成分是碳水化合物,根據(jù)中國人的膳食指南,符合我們代謝情況的飲食計劃中,碳水化合物還是主要基礎(chǔ),其次是蔬菜,然后是各種蛋白類,最少的是油和鹽。糖尿病患者是完全可以吃面條的。只要在每頓的量掌握在飲食計劃范圍內(nèi),不過很多患者吃面的時候配的鹵,里面含有大量的脂肪和甜面醬,這些內(nèi)容會造成血糖迅速升高。還有一些家庭喜歡把土豆切丁做成醬配面吃,這樣等于構(gòu)成了淀粉加淀粉的飲食結(jié)構(gòu),碳水化合物就會超標(biāo)。所以很多患者會一吃面血糖就高,其實本身并不是面的問題。所以量的多少和配合的菜很重要。01:57
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糖尿病人能吃胡蘿卜嗎糖尿病的病人可以吃胡蘿卜,但是要注意以下幾個方面:1、胡蘿卜相較于其他的綠色青菜來講,熱量還是偏多一些,所以患者吃胡蘿卜的時候一定要控制好量,不要吃太多,否則同樣會對血糖造成比較明顯的影響,這是一點需要特別需要注意。2、是要嚴(yán)格的控制好量,不要吃太多。不論是對于綠色的蔬菜還是低糖水果來講,都是需要注意的一個原則。3、是烹調(diào)方式方面。盡可能選擇清炒或者蒸、煮、燉的方法,不要選擇油炸、油煎或者其他含有熱量比較高的烹調(diào)方式。4、是對于糖尿病的患者來講,最為理想的蔬菜還是選擇綠色的蔬菜是最好的。因為容量體積比較大、熱量密度較小,對血糖的影響相對來說,也會比其他的非綠色的蔬菜要低一些。語音時長 1:30”
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胡蘿卜糖尿病人能吃么對于糖尿病病人的飲食管理,要放在藥物治療的首位,也就是普通的飲食管理,要比藥物治療更重要。如果沒有做好飲食控制,藥物治療作用都是有限的。這類人的飲食要求,就是糖尿病飲食,每天要控制總熱量的攝入,尤其是碳水化合物的攝入量,大概就是一個成年人,一天的主食應(yīng)該是六兩。而針對胡蘿卜來說,糖尿病人是不能吃的,因為胡蘿卜的含糖量比較高,食用以后會增加患者的血糖。因此對于這樣的人,如果想吃胡蘿卜的時候,是按照主食的熱量來進(jìn)行計,也不是絕對的不能吃,也就是要換算好熱量,吃了胡蘿卜應(yīng)相應(yīng)的減少其他的米、面數(shù)量,這樣不至于讓血糖忽高忽低,然后還覺得是我們的降糖藥出現(xiàn)問題。語音時長 1:26”
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胡蘿卜糖尿病人能吃么糖尿病患者可以食用胡蘿卜,甚至可以將胡蘿卜當(dāng)作水果日常食用。胡蘿卜具有豐富的胡蘿卜素,胡蘿卜于水果含糖量基本一致,每100g胡蘿卜所含糖分為5~10g,而常見的水果含糖量基本也是一樣,所以,胡蘿卜適合糖尿病患者食用。
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糖尿病人能不能吃白蘿卜病情分析:糖尿病人一般是能吃白蘿卜的,適當(dāng)?shù)某园滋}卜并不會加重糖尿病病情,不會影響糖尿病正??祻?fù)。糖尿病人可以吃的食物很多,例如胡蘿卜,白蘿卜,生菜,芹菜,油菜,苦瓜,黃瓜等。意見建議:患有糖尿病,一般情況下要少吃含糖量較高的食物,比如蜂蜜,白糖,紅糖,同時還應(yīng)當(dāng)積極戒酒?;加刑悄虿。ㄆ诰歪t(yī)復(fù)查,了解糖尿病的具體患病與康復(fù)情況。
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糖尿病人能吃胡蘿卜嗎?一位58歲的糖尿病患者向我講述,他患有糖尿病已有數(shù)年,一直在努力控制血糖水平。他聽說胡蘿卜含有豐富的β-胡蘿卜素和膳食纖維,對眼睛和腸道健康有好處,但他又擔(dān)心胡蘿卜中的糖分會影響血糖控制。他特地來到醫(yī)院,希望醫(yī)生能為他解答這個疑惑:糖尿病患者究竟能不能吃胡蘿卜?我在這里詳細(xì)講解一下。一般情況下,糖尿
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糖尿病人可以吃蘿卜和胡蘿卜嗎糖尿病人通??梢猿蕴}卜和胡蘿卜,并不會影響患者控制病情,但是要注意不可過多食用。糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病,發(fā)病原因可能與活動較少有關(guān),也有可能是體重過重的原因,患病以后可導(dǎo)致患者出現(xiàn)多飲、多尿等癥狀,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服二甲雙胍片、格列齊特緩釋片等緩解癥狀,通常不建議糖尿病患者吃含糖量