問(wèn)容易導(dǎo)致便秘的食物有哪些
病情描述:
容易導(dǎo)致便秘的食物有哪些
答醫(yī)生回答
病情分析:
甜食,肉食,精加工的食物,快餐,等,盡量多吃水果和五谷雜糧。一些膳食纖維比較高的食物,蠕動(dòng)起來(lái)是比較快的,這樣的話(huà)是不容易導(dǎo)致便秘。但是如果總是吃一些高蛋白質(zhì)飲食或者高油脂的飲食,那么相對(duì)蠕動(dòng)的就比較慢,就容易導(dǎo)致便秘,這些飲食包括一些肥肉,巧克力,牛奶,雞蛋,冰激凌之類(lèi)。
意見(jiàn)建議:
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導(dǎo)致流產(chǎn)的食物有哪些寒性的食物容易導(dǎo)致流產(chǎn),通常寒性的食物,都具有一些活血化瘀的功效,對(duì)孕婦的傷害非常大,比如螃蟹,具有活血化瘀的功能,對(duì)孕婦的腹中胎兒不利,尤其是它的明顯的墜胎和流產(chǎn)作用,所以孕婦不宜多吃螃蟹。其次就是甲魚(yú),甲魚(yú)也有通血絡(luò)、散瘀塊的作用,所以吃甲魚(yú)也是孕早期禁忌的。應(yīng)該孕婦多吃一些溫性的食物,但是溫性的食物,也有對(duì)子宮收縮有幫助的,容易導(dǎo)致流產(chǎn),比如山楂和薏米。所以孕婦盡量要遠(yuǎn)離,這些導(dǎo)致流產(chǎn)的食物,盡量吃一些清淡,有營(yíng)養(yǎng),好吸收、消化的食物,保證優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量,多吃一些新鮮的蔬菜和水果。01:21
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哪些行為容易導(dǎo)致腎結(jié)石腎結(jié)石形成的原因很多,當(dāng)然跟遺傳因素也有關(guān)系,然后就是生活方式方面,比如說(shuō)經(jīng)常不喝水、喝水少、經(jīng)常喝濃茶、濃咖啡,還有就是經(jīng)常喝飲料,導(dǎo)致血尿酸升高。現(xiàn)在我們發(fā)現(xiàn),腎結(jié)石的患者常常都是高尿酸血癥的患者,他的結(jié)石多數(shù)都是尿酸性的結(jié)石。因此在生活中,一定要注意,就是要盡量多飲水,少喝濃茶、濃咖啡,還有飲料。同時(shí)要注意體檢,每年要查血尿酸,如果發(fā)現(xiàn)血尿酸升高的話(huà),一定要積極處理。01:11
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哪些食物容易導(dǎo)致痛經(jīng)以下幾類(lèi)食物會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng):一,油炸類(lèi)食物,因?yàn)檫@類(lèi)食物中有很多致胖的成分,而且還非常不好消化。二,調(diào)料類(lèi),一些辛辣刺激的調(diào)料,比如花椒,胡椒等,可以引起痛經(jīng)以及經(jīng)血過(guò)多等癥狀。因此在月經(jīng)期間,應(yīng)當(dāng)以清淡為主,不宜吃辛辣刺激性的食物。三,食用含咖啡因的飲料,如咖啡,巧克力等,會(huì)加重痛經(jīng)。四,柿子,柿子中有一種鞣酸的物質(zhì),能阻止體內(nèi)鐵元素的吸收,在經(jīng)期流失鐵元素的情況下,再食用柿子則會(huì)導(dǎo)致女性貧血。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
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哪些食物會(huì)導(dǎo)致便秘有一些食物比較容易引起便秘,比如一些辛辣刺激,過(guò)于堅(jiān)硬、油膩、含膽固醇比較高的食物,非常容易引起便秘,如麻辣火鍋,麻辣燙,麻辣串,咸魚(yú),臘肉,油炸的糕點(diǎn),炸糕,油條,油餅,還有一些動(dòng)物內(nèi)臟,比如豬肝,羊肝,牛肝以及肥肉等,這些食物都可能會(huì)影響到消化功能,引起大便過(guò)于干結(jié),引起腸道蠕動(dòng)減慢,從而誘發(fā)出現(xiàn)便秘的狀態(tài)。飲食上應(yīng)該選擇低鹽,低糖低脂的,含多種膳食纖維的食物,而且要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分,以清淡的、容易消化吸收的食物為主。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
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哪些食物容易便秘病情分析:引起便秘的食物有高脂、高鹽、低纖維食物,如速食食品、漢堡等;還有糕點(diǎn)、餅干、蛋糕等有高脂低纖特征的食品;還有辛辣刺激性食物、油炸食品、甜食、加工食物等都會(huì)造成便秘;濃茶、咖啡等也容易引起便秘。意見(jiàn)建議:出現(xiàn)了便秘,平時(shí)生活中要多吃富含纖維素的食物,多吃新鮮蔬菜和水果如芹菜、白菜、蘋(píng)果、香蕉、火龍果等,多吃粗糧,多飲水,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),有利于糞便排出。
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容易導(dǎo)致高血脂的食物有哪些病情分析:可以導(dǎo)致患者出現(xiàn)高血脂的食物是比較多的,比如說(shuō)油炸之類(lèi)的食品,動(dòng)物內(nèi)臟如魚(yú)籽等??梢越档透哐氖澄?,主要是新鮮蔬菜,如大白菜,冬瓜,洋蔥,小油菜等。另外進(jìn)食一些水果對(duì)控制血脂水平也是有幫助的,比如說(shuō)山楂等。意見(jiàn)建議:有高血脂的患者平素應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉,需要控制好個(gè)人體重,需要戒煙限酒,而且不要吸二手煙。需要保證一個(gè)良好的心態(tài),作息規(guī)律,不能熬夜,遵醫(yī)囑口服藥物,定期復(fù)診。
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哪些食物容易導(dǎo)致痛經(jīng)以下幾類(lèi)食物會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng):一,油炸類(lèi)食物,因?yàn)檫@類(lèi)食物中有很多致胖的成分,而且還非常不好消化。二,調(diào)料類(lèi),一些辛辣刺激的調(diào)料,比如花椒,胡椒等,可以引起痛經(jīng)以及經(jīng)血過(guò)多等癥狀。因此在月經(jīng)期間,應(yīng)當(dāng)以清淡為主,不宜吃辛辣刺激性的食物。三,食用含咖啡因的飲料,如咖啡,巧克力等,會(huì)加重痛經(jīng)。四,柿子,柿子中
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容易導(dǎo)致流產(chǎn)的食物有什么容易導(dǎo)致流產(chǎn)的食物主要有螃蟹、薏米、苦杏仁兒、山楂、桂圓等。1、螃蟹:螃蟹屬于寒性的食物,而且螃蟹具有活血的作用,一般在懷孕的早期盡量不要吃螃蟹,活血的食物可以誘發(fā)宮縮,容易發(fā)生流產(chǎn),而且螃蟹里面會(huì)有一些寄生蟲(chóng),如果沒(méi)有煮熟殺死,可以使胎兒受到感染。2、薏米:薏米性涼,對(duì)子宮具有興奮的作用,可以讓子