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• 吃什么可以降低高血脂

  高血脂是指的血液中的膽固醇和甘油三酯的含量升高、血脂升高，長期高血脂會導(dǎo)致動脈粥樣硬化，尤其是心腦血管會出現(xiàn)問題。比如說心梗、腦梗等等，這些比較嚴(yán)重的心腦血管病，所以說控制高血脂是非常必要的。那么高血脂和飲食一定是有很大的一個(gè)關(guān)系，因?yàn)檠膩碓春褪澄镉泻艽蟮年P(guān)系，食物中的血脂或者膽固醇含量過高就會導(dǎo)致高血脂。那么哪些食物中的油脂或者膽固醇的含量過高呢。比如說像各種的肉類、豬肉、牛肉、羊肉、雞肉等等各種肉類。尤其是一些肥肉包括是羊的、豬的等等，這些肥肉的油脂的含量更高，所以說各種肉類肯定是含有高血脂。再有就是動物的內(nèi)臟包括肝、肚、肺、腸等等，這些也是高膽固醇的一個(gè)飲食。再有就是油炸的食物也是導(dǎo)致高血脂的食物。

  

  01:30
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-19 3000次

• 什么因素可以降低精子質(zhì)量

  精子質(zhì)量降低直接影響生育，困擾著很多人，導(dǎo)致精子質(zhì)量降低的因素有很多，現(xiàn)在社會競爭壓力大，尤其男性長期精神緊張、熬夜、作息不規(guī)律，抽煙、酗酒、輻射等因素，以及微量元素缺乏、生殖系統(tǒng)疾病等都可以導(dǎo)致精子質(zhì)量降低。另外，按中醫(yī)理論來說，精子質(zhì)量降低與腎精不足、氣血兩虛、氣滯血瘀、濕熱下注等因素有很大關(guān)系。其中，腎藏精，主生長發(fā)育及生殖，所以，腎精不足導(dǎo)致的精子質(zhì)量低，在臨床上較為常見，所以，在治療時(shí)需要補(bǔ)腎益精來調(diào)理。對此，可以服用中成藥來調(diào)理，比如，臨床上常見的固精補(bǔ)腎丸，它具有溫補(bǔ)脾腎的作用，是由巴戟天等補(bǔ)腎助陽的藥，與枸杞子等滋補(bǔ)腎陰的藥，一方面可以制約補(bǔ)陽藥太過燥烈。另一方面還可以陰中求陽，加強(qiáng)補(bǔ)腎陽的作用，這樣可以全面調(diào)理，改善精子質(zhì)量。同時(shí)，精子質(zhì)量低的男性，不要焦慮，在平時(shí)可以多進(jìn)行體育鍛煉，既可以放松心情，又可以強(qiáng)身健體。如需使用固精補(bǔ)腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:37
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-04 1784次

• 吃什么可以降低血糖
  想要降低血糖，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用降糖藥物，或者是外源性的胰島素進(jìn)行治療。在日常生活當(dāng)中，飲食和運(yùn)動可以起到輔助性降糖作用。在飲食方面可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓w維素、脂肪以及糖分比較少的食物，比如胡蘿卜、黃瓜、冬瓜、油菜等。因?yàn)檫@些食物當(dāng)中含有的升糖指數(shù)相對來說較低，可以起到輔助性的降糖作用，它不能作為控制血糖的主要方式。對于糖尿病的患者，平時(shí)要注意增加有氧運(yùn)動量，可以控制體重增長，也可以促進(jìn)體內(nèi)脂肪的代謝，有助于起到降糖的作用。經(jīng)過運(yùn)動和飲食的調(diào)理后，雖說有助于血糖的控制，但血糖的調(diào)控還需要藥物為主。
  語音時(shí)長 01:11”
  李穎 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-09-09 2165次

• 降低血糖的食物
  一些食物飲用后可以降低血糖，比如洋蔥，洋蔥可以有助于增加患者的飽腹感，并且能夠促進(jìn)患者體內(nèi)的消化。另外，洋蔥還可以使患者達(dá)到健脾養(yǎng)胃的功效，洋蔥還可以促使細(xì)胞對血糖的利用，強(qiáng)化胰島功能，從而可以有助于降低血糖。建議糖尿病的患者可以適量的食用一些洋蔥，不僅可以促進(jìn)消化，同時(shí)還可以促進(jìn)細(xì)胞對血糖的利用。另外，糖尿病的患者還可以食用一些燕麥，燕麥?zhǔn)且环N粗糧的食物，它可以增加患者的飽腹感，還可以降低患者的膽固醇水平。
  語音時(shí)長 01:14”
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-05 1886次

• 什么食物可以降低尿酸
  病情分析：適當(dāng)?shù)娘嬍呈强梢苑乐寡蛩嵩龈叩模遣]有什么食物可以直接降低尿酸水平的，因此降低尿酸的話，主要還是要依靠合理，有效的降尿酸藥物來治療的，不能通過食物來治病的。意見建議：當(dāng)然高尿酸血癥的患者，要注意合理的飲食，避免吃含高嘌呤的食物，可以多吃一些牛奶，雞蛋，新鮮的水果蔬菜等，這些堿性食品，都能夠防止尿酸增高的。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-03-14 4703次

• 降低血糖的食物有哪些
  很多食物并不一定是有降糖的治療效果，但是適當(dāng)?shù)某砸恍┛梢钥刂蒲恰Ｌ悄虿〉幕颊呖梢远喑砸恍┐旨Z如蕎麥，燕麥，玉米，高粱等，這些粗糧中所含的膳食纖維比較豐富，而且提供的熱量并不高，多吃一些這樣的粗糧不會引起血糖升高。另外可以多吃一些新鮮的蔬菜，可以多吃一些苦瓜，絲瓜這樣的蔬菜，也可以達(dá)到控制血糖的目的。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-15 2802次

• 長期做什么動作可以降低血糖
  沒有長期做動作可以降低血糖的說法，但是如果存在高血糖，應(yīng)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動。如果血糖較高，考慮是存在糖尿病，比較常見的是一型糖尿病、二型糖尿病和妊娠期糖尿病等，一型糖尿病常在幼年和青少年階段發(fā)病，主要是胰島細(xì)胞被破壞，導(dǎo)致胰島素絕對缺乏或顯著減少，這種疾病一般運(yùn)動無法改善，只能通過注射胰島素來控制血糖。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-06-05 0次

• 不吃飯可以降低血糖嗎
  不吃飯通常可以降血糖，但是長期不吃飯容易影響身體健康，不建議利用此方式控制血糖。當(dāng)不吃飯時(shí)，身體缺乏碳水化合物等能量來源，血糖的生成減少。同時(shí)，由于沒有食物的攝入，身體會通過消耗肝糖原等方式來維持血糖水平，但隨著肝糖原逐漸耗盡，血糖會逐漸下降。長期不吃飯會導(dǎo)致身體缺乏營養(yǎng)，引起營養(yǎng)不良、免疫力下降、
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-09-13 0次