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    1. 高血壓適合什么運(yùn)動(dòng)

      女, 53歲

      2019-01-26 1982次

      病情描述:

      高血壓適合什么運(yùn)動(dòng)

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      可以做的運(yùn)動(dòng)是比較多的,要結(jié)合自身的身體狀況來選擇一些合適的運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),比如:慢走,散步。一定不要過于劇烈,要循序漸進(jìn),慢慢的增加是比較好的。平時(shí)的時(shí)候,要堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉,養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣。

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