問(wèn)為什么咖啡會(huì)骨質(zhì)疏松
病情描述:
為什么咖啡會(huì)骨質(zhì)疏松
答醫(yī)生回答
病情分析:
咖啡喝得過(guò)多的話,容易導(dǎo)致體內(nèi)的鈣離子的丟失,這種情況下就容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。所以平時(shí)要避免過(guò)多的喝咖啡,還要積極的多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物,比如說(shuō)豆制品,牛奶,海鮮等等,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,多曬太陽(yáng)。
意見(jiàn)建議:
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骨質(zhì)疏松為什么會(huì)痛骨質(zhì)疏松的骨痛,多出現(xiàn)在胸背部,兩個(gè)原因:第一,是由于骨的微結(jié)構(gòu)的改變,由于骨質(zhì)疏松以后,造成骨的微結(jié)構(gòu),主要是骨小梁變得稀疏,甚至變得減少,在人體重量的情況下,或者外力情況下,可能會(huì)造成微小的,或者極微小的,輕微的骨折,這樣就會(huì)造成胸背的,間斷性的,或者間歇性的疼痛。第二,是由于骨質(zhì)疏松以后,造成脊柱出現(xiàn)變形,就是常說(shuō)的出現(xiàn)駝背。老年人駝背,駝背以后,造成后面胸背部的地方,它的棘上韌帶、棘間韌帶,還有包括后邊的肌肉,出現(xiàn)長(zhǎng)期處于高張力的狀態(tài),也會(huì)造成胸背部的疼痛,這是兩個(gè)最常見(jiàn)的原因。01:09
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喝咖啡會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎?喝咖啡,主要最常見(jiàn)的就是咖啡因,咖啡因會(huì)影響鈣質(zhì)在腸道內(nèi)的吸收,所以我們不建議患者大量的飲用咖啡。那么偶爾的喝一點(diǎn),或者每天少喝一點(diǎn),一般對(duì)骨質(zhì)疏松影響不大。但是長(zhǎng)期大量飲用咖啡或者是濃茶,這種含有咖啡因、茶堿的這一類影響鈣劑吸收的這些食品,會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。所以建議大家不要大量的飲用咖啡和濃茶等等這些的飲料,包括還有一些碳酸飲料,可樂(lè)、雪碧這些都會(huì)影響鈣質(zhì)的吸收,建議大家不要長(zhǎng)期大量的飲用。01:09
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咖啡是否會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松?喝咖啡可以導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,因?yàn)榭Х葧?huì)影響我們的一個(gè)食欲,而導(dǎo)致我們的進(jìn)食不佳,出現(xiàn)一個(gè)營(yíng)養(yǎng)不良,營(yíng)養(yǎng)不良就會(huì)導(dǎo)致我們的鈣的缺失,而出現(xiàn)一個(gè)骨質(zhì)疏松。所以,我們一般不建議長(zhǎng)期大量的喝咖啡,當(dāng)然偶爾喝一次咖啡,并不會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥,我們這里所需要提到的是,長(zhǎng)期大量的喝咖啡會(huì)影響患者的食欲和消化功能,從而影響患者機(jī)體鈣的缺失。從這一個(gè)方面來(lái)講,由于鈣的長(zhǎng)期缺失,可以出現(xiàn)一個(gè)骨質(zhì)疏松癥,所以,我們不僅要少喝咖啡,來(lái)達(dá)到預(yù)防骨質(zhì)疏松癥的目的,再就是如果已經(jīng)出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松癥的話,我們要避免喝咖啡。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
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咖啡會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎短期少量的喝咖啡,一般不會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,如果說(shuō)長(zhǎng)期大量的喝咖啡,影響了患者的營(yíng)養(yǎng)攝入,導(dǎo)致患者出現(xiàn)一個(gè)營(yíng)養(yǎng)不良的話,那就有可能出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥的可能。因?yàn)楣琴|(zhì)疏松癥的患者有一部分的病因就是患者出現(xiàn)了營(yíng)養(yǎng)不良,所以如果患者長(zhǎng)期大量的喝咖啡,影響了患者的營(yíng)養(yǎng)的攝入,尤其是影響了患者的鈣的攝入,出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥的概率會(huì)更高。我們知道骨質(zhì)疏松癥,它跟鈣磷代謝密切相關(guān),所以當(dāng)患者鈣的攝入受到影響的時(shí)候,就會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
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咖啡會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎由于咖啡中含有咖啡因,咖啡因這一類物質(zhì)可以促進(jìn)我們的人體鈣質(zhì)從小便中流失,我們喝得越多,那么鈣質(zhì)流失的越多,從而很有可能會(huì)引起骨質(zhì)疏松,所以我們一定要避免大量的攝入含有咖啡因的物質(zhì),比如說(shuō)咖啡,少量喝還是可以的。
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咖啡喝了會(huì)骨質(zhì)疏松嗎病情分析:長(zhǎng)期大量的喝咖啡也是有可能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的。因?yàn)榭Х热菀自斐晒琴|(zhì)的流失,也會(huì)影響腸道對(duì)維生素D和鈣劑的吸收而加重骨質(zhì)疏松。意見(jiàn)建議:建議患有骨質(zhì)疏松的人群,積極的去正規(guī)醫(yī)院就診,必要時(shí)盡早服用鈣片和抗骨質(zhì)疏松類藥物。此外,骨質(zhì)疏松人群,在日常生活中要注意適當(dāng)增加高鈣食物的攝入,像牛奶和奶制品等,避免煙酒和濃茶、濃咖啡的刺激。
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喝咖啡會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松如果是大量的飲用咖啡,有可能會(huì)在一定程度上導(dǎo)致鈣質(zhì)的流失。從而誘發(fā)和加重骨質(zhì)疏松的出現(xiàn),但是也是完全有方法來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題的??Х戎械目Х纫蚩梢酝ㄟ^(guò)利尿的作用加速鈣的排泄,還有促進(jìn)小腸中鈣質(zhì)的分泌,而鈣的流失量是和咖啡因的攝取量是成正比的。所以為了彌補(bǔ)這一個(gè)情況呢。一、讓患者每天將咖啡因的數(shù)量控制在一
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咖啡會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎咖啡雖然可能與骨質(zhì)疏松存在一定關(guān)聯(lián),但并非唯一因素。具體分析如下:1、咖啡中的咖啡因是關(guān)鍵咖啡因是咖啡的主要成分,它具有利尿作用,可能增加尿中鈣質(zhì)的排出,從而影響骨密度。但這一影響在適量飲用時(shí)并不顯著。2、個(gè)體差異與飲用量并非所有人都會(huì)因飲