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• 脂肪肝患者如何運(yùn)動

  脂肪肝患者應(yīng)該進(jìn)行有氧運(yùn)動，有效的有氧運(yùn)動應(yīng)該包括這樣4個方面的要求，也就是所謂一、三、五、七的原則。一就是指每次運(yùn)動應(yīng)該固定在一個時間段。三就是指每次運(yùn)動的時間段的時長應(yīng)該在30分鐘以上。五指的是每周里應(yīng)該有五天堅(jiān)持有氧運(yùn)動。七所說的是在運(yùn)動的這30分鐘的時間內(nèi)，運(yùn)動者的心率或者說脈搏應(yīng)該是170減年齡的脈搏速度，只有達(dá)到了一、三、五、七原則的有氧運(yùn)動，才是能夠讓脂肪肝患者，體重下降的有效的有氧運(yùn)動。

  

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  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2022-06-24 2318次

• 脂肪肝如何治療

  脂肪肝最常見的原因就是因?yàn)榉逝帧Ｒ驗(yàn)榉逝种?，脂肪就會在人體內(nèi)沉積，它可能不僅僅沉積在人的肚皮、臉上，讓人看見，也會沉積在肝臟中造成脂肪肝。所以，減肥是脂肪肝治療的最有效的辦法。而減肥就要靠少吃、多運(yùn)動。我們可以讓病人減少飯量減少到2/3的飯量，同時增加運(yùn)動量，只有這樣才能夠讓肥胖得到緩解。但是有很多非常嚴(yán)重的肥胖，有的人都胖的就出不了門，房門這么大的體積，他都已經(jīng)鉆不過去了。像這樣的嚴(yán)重肥胖的病人，可能單純靠我們讓他少吃多運(yùn)動，是很難在近期減肥的。這樣情況下的話，現(xiàn)在也有做一些外科手術(shù)，把胃的體積給它縮小一下，用這樣的一些手術(shù)幫助他減肥，減肥之后，脂肪性肝病就會得到緩解。

  

  01:24
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2018-11-01 14847次

• 如何對脂肪肝患者進(jìn)行治療
  一，找出病因，如長期大量飲酒者應(yīng)戒酒；營養(yǎng)過剩肥胖者應(yīng)嚴(yán)格控制飲食，使體能恢復(fù)正常；有脂肪肝的糖尿病人應(yīng)積極有效的控制血糖；營養(yǎng)不良性脂肪肝患者應(yīng)適當(dāng)增加營養(yǎng)，特別是蛋白質(zhì)和維生素的攝入，總之去除病因才有利于治愈脂肪肝。二，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，提倡高蛋白質(zhì)，高維生素，低糖，低脂肪飲食。三，適當(dāng)增加運(yùn)動，促進(jìn)體內(nèi)脂肪消耗。
  語音時長 1:03”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-10-09 1163次

• 脂肪肝食療如何進(jìn)行
  脂肪肝患者可以選用山楂決明子來泡茶喝，或者是山楂決明子來煮瘦肉湯，可以對于脂肪肝有一定的食療效果。脂肪肝患者的治療，需要積極的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免進(jìn)食一些高糖，高熱量，高脂肪，油膩的食物。動物內(nèi)臟以及碳酸飲料，是禁止食用的。脂肪肝的患者要加強(qiáng)運(yùn)動。同時多進(jìn)食一些新鮮的蔬菜水果，例如芹菜，青菜，生菜，西紅柿，蘋果，香蕉，櫻桃，獼猴桃，檸檬等都對脂肪肝有較好的幫助。
  語音時長 01:18”
  農(nóng)華 主治醫(yī)師中國人民解放軍第一八七中心醫(yī)院

  2020-03-20 1393次

• 脂肪肝患者如何養(yǎng)肝
  病情分析：脂肪肝是指各種原因引起的以肝細(xì)胞彌漫性脂肪，變?yōu)椴±硖卣鞯囊环N臨床綜合征。脂肪肝患者除了通過藥物控制治療以外，平時也要多參加運(yùn)動、少吃動物內(nèi)臟、保證充足睡眠、多吃新鮮蔬菜和水果。意見建議：脂肪肝患者出現(xiàn)癥狀時平時要降脂保肝，穩(wěn)定肝功能，有效增進(jìn)肝細(xì)胞脂質(zhì)分解代謝。如果脂肪肝久治不愈就要及時更換治療方案，以免耽誤病情。
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-12-19 1101次

• 脂肪肝患者如何運(yùn)動
  病情分析：因?yàn)橹靖螘?dǎo)致肝功能降低，所以脂肪肝患者的運(yùn)動強(qiáng)度和頻率應(yīng)該由患者肝功能的情況而定。如果患者患有輕度脂肪肝，肝功能正?；蜉p度降低，那么就可以進(jìn)行中等強(qiáng)度的運(yùn)動，例如跳舞，慢跑，打球等。如果患者肝功能下降嚴(yán)重，應(yīng)該盡量減少運(yùn)動的頻率，或者在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行運(yùn)動。意見建議：脂肪肝患者在生活中除了適量的運(yùn)動外，在飲食上也應(yīng)該加以控制。應(yīng)當(dāng)食用高蛋白，低糖，適量脂肪，富含纖維素得食物。加強(qiáng)身體抵抗力的同時，也可以逐漸控制體重，有利于脂肪肝的控制和治療。
  王佐兵 主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2021-01-25 801次

• 脂肪肝能用中藥進(jìn)行治療嗎
  脂肪肝可以考慮進(jìn)行中藥的治療。但是一定要注意，如果確定是肥胖相關(guān)性脂肪肝，不能單純的使用藥物進(jìn)行治療。肥胖相關(guān)性脂肪肝的治療手段主要包括藥物治療和改善生活方式，一般認(rèn)為改善生活方式是基礎(chǔ)，是根本。第一，一旦確診存在肥胖相關(guān)性脂肪肝，一定要及時的改善生活方式，主要包括控制飲食總量，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，積極參
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 497次

• 脂肪肝如何治療
  脂肪肝可以引起肝細(xì)胞的壞死，長期嚴(yán)重的脂肪肝可以引起肝硬化，還可以引起機(jī)體代謝的紊亂，所以脂肪肝是需要治療的。引起的原因：1、長期抽煙，酗酒，尤其喝酒的引起的脂肪肝的概率非常大。2、飲食不規(guī)律，營養(yǎng)不均勻，吃葷過多，脂肪堆積。3、不運(yùn)動，只攝入，過度的肥胖。4、糖尿病患者5、高脂血癥
  白玉煥 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-25 3669次