問糖尿病多吃什么菜
病情描述:
糖尿病多吃什么菜
答醫(yī)生回答
病情分析:
適合糖尿病患者吃的蔬菜是含糖量比較低的蔬菜,例如大白菜,小白菜,西蘭花,油菜,茴香,芹菜,茄子,黃瓜,冬瓜,西葫蘆,萵筍,韭菜,菜瓜等等。吃這些蔬菜,一般不會引起血糖的波動。
意見建議:
糖尿病患者避免吃高糖高鹽食物,避免吸煙飲酒,多吃綠葉蔬菜,多吃五谷雜糧。
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糖尿病吃什么水果糖尿病人可以吃以下水果:蘋果,雖含有糖分卻不會被人體快速吸收,因而能降低血糖,特別是餐后血糖。石榴有生津止渴、殺蟲的功效,適合糖尿病患者食用,特別是煩渴多飲、口干明顯的糖尿病患者。柚子:用柚子榨出的果汁中含有胰島素樣成分,既能降低血糖,又能保護(hù)心血管,糖尿病患者可以放心吃柚子。獼猴桃適合腹型肥胖、胃腸脹氣、煩熱型的糖尿病患者,有黃疸的更為適合。還有無花果、火龍果、草莓、李子、橙子等。水果中含有大量的纖維素、礦物質(zhì)和維生素,如果完全戒掉水果糖尿病患者損失很大,需要注意的是,糖尿病患者吃水果最好在兩餐之間,作為下午茶補(bǔ)充,或者是睡覺前一小時進(jìn)食。但要謹(jǐn)記吃水果的總量不能過多,少吃為宜。01:39
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糖尿病吃什么藥糖尿病口服的藥物有好多種,但有一條整體的原則,就是我們所吃的藥,只要適合我們的病情,同時又沒有明顯的副作用,能夠達(dá)到良好控制血糖的目的,減少糖尿病的并發(fā)癥的藥。那么這個藥,對于您來說它就是合適的。而不是看這種藥物的價格的昂貴,或者說價格的高低,這不是主要的問題。糖尿病的口服藥,通??梢苑譃檫@么幾類,比如說像雙胍類的二甲雙胍,還有包括α-糖苷酶抑制劑,就像阿卡波糖,咱們大家通常熟悉的,像拜唐蘋這類的藥物。還有就是像減輕胰島素抵抗的,噻唑烷二酮類的,比如吡格列酮,還有就是促進(jìn)胰島素分泌的藥物,比如格列吡嗪、格列喹酮、格列齊特,還有瑞格列奈、那格列奈,這些藥物都是可以治療糖尿病的口服藥物。01:41
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糖尿病多吃什么菜糖尿病的患者在飲食上要注意多吃一些綠色的蔬菜,如白菜、芹菜、菠菜、西蘭花、圓椒、萵苣,這些蔬菜都是可以,適當(dāng)?shù)某砸恍┦卟?,不僅可以補(bǔ)充維生素,補(bǔ)充膳食纖維,而且能夠預(yù)防動脈粥樣硬化,可以預(yù)防糖尿病的一些并發(fā)癥。除此之外,患有糖尿病的患者,如果血糖控制良好,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖橇坎⒉桓叩乃A硗饣加刑悄虿〉幕颊弑M量不要吃油炸食品、肥肉、動物的內(nèi)臟、蛋黃等脂肪以及膽固醇含量比較高的食物,糖尿病的患者要控制總熱量的攝入。另外,患有糖尿病的患者還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,科學(xué)規(guī)范地應(yīng)用降糖藥物或者胰島素控制血糖,預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。語音時長 01:17”
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糖尿病能吃什么菜糖尿病患者吃菜的主要原則就是高纖維素、低熱量,只要把握住這個原則,糖尿病吃什么菜就基本能定了。對于糖尿病人有利的蔬菜有白菜、菠菜、萵筍、冬瓜、苦瓜等。糖尿病人尤其多適合吃苦瓜、冬瓜,這一類藥物不但有補(bǔ)充水分的作用,還能夠養(yǎng)陰。糖尿病患者一般都是陰虛的,所以多吃一些這些養(yǎng)陰的蔬菜,對糖尿病患者是非常有利的。再者糖尿病的患者胃腸功能蠕動一般比較慢,多數(shù)患者都存在胃輕癱的現(xiàn)象,如果糖尿病患者多吃芹菜、韭菜含纖維素多的這一類蔬菜還能起到通便的作用。語音時長 1:07”
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糖尿病能吃什么菜糖尿病患者在選擇蔬菜方面建議可以適當(dāng)多吃一些苦瓜,苦瓜當(dāng)中富含一些成分具有輔助降血糖的功效。糖尿病患者還可以適當(dāng)多攝入冬瓜,胡蘿卜,魔芋等蔬菜,這些蔬菜營養(yǎng)價值高,并且不會引起血糖的波動,對糖尿病患者是有好處的。
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糖尿病吃什么菜最好糖尿病人建議吃含糖量低的蔬菜,例如冬瓜,黃瓜,絲瓜,佛手,苦瓜,萵筍,竹筍,銀耳,木耳,香菇,蘑菇,菠菜等等。避免吃高糖高脂肪食物,以免引起血糖的波動。適量進(jìn)行運(yùn)動,在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用降糖藥物,將血糖控制在理想的范圍內(nèi)。
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糖尿病能吃什么菜糖尿病患者吃菜的主要原則就是高纖維素、低熱量,只要把握住這個原則,糖尿病吃什么菜就基本能定了。對于糖尿病人有利的蔬菜有白菜、菠菜、萵筍、冬瓜、苦瓜等。糖尿病人尤其多適合吃苦瓜、冬瓜,這一類藥物不但有補(bǔ)充水分的作用,還能夠養(yǎng)陰。糖尿病患者一般都是陰虛的,所以多吃一些這些養(yǎng)陰的蔬菜,對糖尿病患者是非常有
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糖尿病吃什么菜好一、苦瓜,苦瓜性寒、味苦,能除血熱,解疲乏,清心明目,苦瓜清熱解毒、除煩止渴,有植物胰島素之稱。藥理實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)苦瓜中所含的苦瓜皂苷,不僅有類似胰島素的作用,而且還可以刺激胰島素釋放,有非常明顯的降血糖的作用。二、鱔魚,專家提醒患有高血糖的患者,在平時的生活中應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩喑孕X魚。這種食物具有很好的降血