問(wèn)左腳趾骨骨折怎么鍛煉
病情描述:
左腳趾骨骨折怎么鍛煉
答醫(yī)生回答
病情分析:
左腳趾骨折之后需要積極的完善檢查,明確損傷的具體程度,不管是保守治療還是手術(shù)治療,都需要積極的進(jìn)行石膏固定6到8周的時(shí)間,拿掉石膏之后可以積極的進(jìn)行在拐杖的輔助下站立行走。同時(shí)可以進(jìn)行腳趾骨的彎曲伸直康復(fù)功能鍛煉,先被動(dòng)后主動(dòng),可以在熱敷燙洗之后進(jìn)行。
意見(jiàn)建議:
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小腳趾骨折癥狀小腳趾受到外力損傷后,出現(xiàn)局部的紅腫、疼痛,甚至畸形,行走困難,行走時(shí)疼痛加重,這都可能是小腳趾骨折的表現(xiàn),要及時(shí)到醫(yī)院拍片檢查,了解有無(wú)小腳趾骨折。如若有小腳趾骨折,應(yīng)采取妥善的外固定。有移位的骨折,造成骨折局部的移位較多,小指的內(nèi)翻、外翻,這時(shí)應(yīng)考慮行切開(kāi)復(fù)位內(nèi)固定,以免影響以后穿襪、穿鞋,影響足部的行走。01:17
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腳趾骨斷了要多久才能干活病人出現(xiàn)了腳趾骨折,恢復(fù)正常的工作生活需要3到4個(gè)月的時(shí)間。因?yàn)槟_趾骨折后無(wú)論是保守治療還是手術(shù)治療,一個(gè)半月以后才可以行足部的負(fù)重活動(dòng),而恢復(fù)正常的走路需要兩個(gè)月的時(shí)間,并且三個(gè)月后病人才可以逐漸的行患足的蹬騎、跑跳等活動(dòng)。所以,腳趾骨折以后病人要干活必須要等到骨折端比較穩(wěn)定以后,因?yàn)?到4個(gè)月的時(shí)間骨折斷端才會(huì)相對(duì)的穩(wěn)定,才能夠承受一定的重量,所以才可以干活。01:27
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左腳趾骨骨折怎么鍛煉對(duì)于左腳趾骨骨折以后的病人一般鍛煉的目的,主要還是由于骨折以后的病人由于長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)就會(huì)引起關(guān)節(jié)的僵硬,我們后期鍛煉的目的就是通過(guò)鍛煉以后來(lái)恢復(fù)正常關(guān)節(jié)的活動(dòng)度,從而恢復(fù)病人的正常功能就可以的。一般鍛煉的時(shí)間需要等到有明顯的骨痂生長(zhǎng),那時(shí)候才可以進(jìn)行鍛煉,鍛煉的方法建議燙洗以后接著進(jìn)行功能鍛煉,更有利于功能的恢復(fù),燙洗的時(shí)候可以外用一些活血化瘀的中草藥,熬開(kāi)以后先熏后洗一天兩次,每次半小時(shí)以上,效果會(huì)更加明顯。鍛煉的時(shí)候最好讓家人幫助一下,把關(guān)節(jié)屈曲或者伸直到疼痛的程度堅(jiān)持一會(huì),不能怕痛的,要痛的出汗有力度更有利于功能的恢復(fù)。一般通過(guò)積極的進(jìn)行鍛煉,慢慢就會(huì)好起來(lái)的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
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左腳小腳趾骨折如果出現(xiàn)了左足第五足趾骨折常常見(jiàn)于針對(duì)這部位的直接暴力打擊,另外也可以見(jiàn)于在光腳的時(shí)候?qū)δ承﹫?jiān)硬的物體進(jìn)行了撞擊所產(chǎn)生的骨折,比如沒(méi)有穿鞋的時(shí)候可能踢到了一個(gè)比較堅(jiān)硬的木板或者是石頭上,就可能造成這個(gè)部位的骨折,一旦出現(xiàn)該類(lèi)損傷的話,可以見(jiàn)到局部迅速出現(xiàn)疼痛腫脹,還有活動(dòng)受限表現(xiàn)。該類(lèi)骨折雖然不起眼,而且骨塊比較小,但是患者一定要注意,如果不及時(shí)處理對(duì)患者今后的步態(tài)以及運(yùn)動(dòng)功能都是有影響的,像一些比較簡(jiǎn)單的骨折,可以采取手法復(fù)位,然后使用夾板或者是石膏外固定的方式來(lái)進(jìn)行治療,但一些比較嚴(yán)重的損傷,像肢體遠(yuǎn)端的損傷,就有可能需要進(jìn)行肢端的殘修或者是截肢的手術(shù)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
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小腳趾骨折怎么鍛煉小腳趾骨骨折之后需要積極的完善檢查,明確損傷的具體程度,不管是保守治療還是手術(shù)治療,都需要進(jìn)行石膏固定6到8周的時(shí)間,拿掉石膏之后可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)功能鍛煉,主要是在拐杖的輔助下逐漸的站立以及行走,可以在熱敷之后進(jìn)行,循序漸進(jìn),避免暴力。
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腳趾骨折后怎么鍛煉腳趾骨折之后,需要積極的完善檢查,不管是保守治療還是手術(shù)治療,都需要積極的進(jìn)行石膏固定6到8周的時(shí)間,如果愈合比較好的話,可以拿掉石膏,需要積極的進(jìn)行康復(fù)功能鍛煉,可以在熱敷燙洗之后進(jìn)行,逐漸的增加行走的時(shí)間以及負(fù)重的力量。
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腳趾骨折后怎么鍛煉對(duì)于腳趾骨折以后的病人鍛煉的方法,主要需要等到骨折的地方有骨痂生長(zhǎng)了,相對(duì)比較穩(wěn)定了,就可以進(jìn)行鍛煉。一般燙洗以后,接著進(jìn)行功能鍛煉就完全可以,這樣更有利于關(guān)節(jié)活動(dòng)度的改善,更有利于肌肉力量的恢復(fù)。一般熱水中放花椒和鹽燙洗,或者是外用一些活血化瘀的中草藥,熬開(kāi)以后先熏后洗,一天兩次,每次半小時(shí)以上,
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腳趾骨折70天怎樣鍛煉對(duì)于病人出現(xiàn)了腳趾骨折的情況,70天一般骨折部位會(huì)有骨痂的生長(zhǎng),骨折斷端相對(duì)的穩(wěn)定,這時(shí)候鍛煉的方法主要是恢復(fù)腳趾部位正常的屈伸功能,再就是恢復(fù)患側(cè)足部正常的負(fù)重力量,所以這時(shí)候可以用好手行腳趾部位的屈伸,來(lái)牽拉黏連、攣縮的韌帶和關(guān)節(jié)囊。再就是可以拄拐逐漸的下地輕負(fù)重的活動(dòng),來(lái)恢復(fù)患側(cè)肢體足部正常的