對于左腳趾骨骨折以后的病人一般鍛煉的目的,主要還是由于骨折以后的病人由于長時(shí)間不活動(dòng)就會(huì)引起關(guān)節(jié)的僵硬,我們后期鍛煉的目的就是通過鍛煉以后來恢復(fù)正常關(guān)節(jié)的活動(dòng)度,從而恢復(fù)病人的正常功能就可以的。
一般鍛煉的時(shí)間需要等到有明顯的骨痂生長,那時(shí)候才可以進(jìn)行鍛煉,鍛煉的方法建議燙洗以后接著進(jìn)行功能鍛煉,更有利于功能的恢復(fù),燙洗的時(shí)候可以外用一些活血化瘀的中草藥,熬開以后先熏后洗一天兩次,每次半小時(shí)以上,效果會(huì)更加明顯。鍛煉的時(shí)候最好讓家人幫助一下,把關(guān)節(jié)屈曲或者伸直到疼痛的程度堅(jiān)持一會(huì),不能怕痛的,要痛的出汗有力度更有利于功能的恢復(fù)。一般通過積極的進(jìn)行鍛煉,慢慢就會(huì)好起來的。