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• 后背酸痛怎么辦

  后背酸痛多數(shù)是由于后背的肌筋膜發(fā)炎造成的，可以做一些后背的力量訓(xùn)練，可以做一些后背按摩、理療的訓(xùn)練，都會使后背的酸痛，得到一定程度的緩解。后背特別容易出現(xiàn)肌肉和筋膜的發(fā)炎，這個炎癥是無菌性炎癥，并不是真正的有化膿性炎癥，是由于背部的肌肉勞損導(dǎo)致的疼痛。后背經(jīng)常由于含胸駝背，或者長期低頭伏案工作，導(dǎo)致的后背肌肉沒有力量，同時又反復(fù)的在一個固定的姿勢下牽拉，就會使某一組肌肉受到傷害。這組肌肉既沒有力量，又長期被迫的牽拉，就會產(chǎn)生一些致痛的物質(zhì)，比如乳酸等等，致痛的物質(zhì)就會刺激組織，產(chǎn)生一種酸痛的感覺，因此只有活動起來，使后背的血液循環(huán)豐富改善，使后背的肌肉力量得到改善，后背酸痛感才會消失。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 4453次

• 怕冷頭暈渾身無力怎么辦

  首先要分析怕冷、頭暈、渾身無力的原因。年輕人常見的原因是病毒感染、細(xì)菌感染，一般就是感冒，在感冒的初期常常會怕冷、畏寒，另外會出現(xiàn)頭暈、渾身無力、全身酸痛。可以口服抗病毒藥物，例如藍(lán)芩口服液、板藍(lán)根、小柴胡等藥物，也可以給予對癥的藥物進(jìn)行處理，例如布洛芬。如果患者比較虛弱，特別是瘦弱的年輕女性，常常會有貧血，就會導(dǎo)致外周循環(huán)不足，出現(xiàn)手足冰涼、頭暈、全身無力。需要到醫(yī)院進(jìn)行血常規(guī)檢查，看血紅蛋白或者紅細(xì)胞水平是不是出現(xiàn)了下降，如果下降了要及時進(jìn)糾正貧血治療。

  

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  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-08-18 12421次

• 甲減后背怕冷怎么辦
  甲減患者如果后背怕冷，可以增加后背的衣物以增加保暖作用，但是要想改善此類的癥狀，最主要的還是先要將患者的甲狀腺功能控制在正常范圍之內(nèi)。只有患者的甲狀腺功能控制在正常范圍之內(nèi)，由甲減所引起的一系列的代謝率減低的癥狀以及體征才能夠改善。所以對于甲減患者一定要進(jìn)行補(bǔ)充左甲狀腺素鈉片的治療，來控制患者的甲狀腺功能，在正常范圍之內(nèi)。除此之外，飲食方面對碘的攝入也有一定的要求，不能缺碘也不能夠攝入過量的碘。
  語音時長 01:10”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-21 1942次

• 陽虛怕冷怎么辦
  陽虛是中醫(yī)的一個證候名，是指陽氣不足或者機(jī)體功能減退的一個癥候，黃帝內(nèi)經(jīng)講陽虛則外寒，陽氣不足，衛(wèi)外不固，所以出現(xiàn)怕冷的癥狀，臨床常見表現(xiàn)有面色蒼白，手足不溫，怕冷，容易出虛汗，口淡無味，食欲不佳，小便清長，大便稀溏，脈象表現(xiàn)為脈沉細(xì)。舌象表現(xiàn)為舌質(zhì)淡嫩或者舌體胖大，舌邊有齒痕，男性容易出現(xiàn)陽痿早泄，女性容易出現(xiàn)宮寒不孕。治療應(yīng)該以溫補(bǔ)腎陽為主要原則，可以服用桂附地黃丸，附子理中丸，金匱腎氣丸等藥物治療。
  語音時長 01:15”
  馬汝華 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-11-05 6764次

• 晚上睡覺后背怕冷，一冷就咳嗽怎么辦
  病情分析：這種現(xiàn)象是體質(zhì)虛寒的表現(xiàn)，首先要注意保暖，然后可以口服中藥進(jìn)行調(diào)理改善癥狀，建議可以去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診，在面診醫(yī)生的辨證指導(dǎo)下口服中草藥湯劑治療效果最好，也可以口服中成藥進(jìn)行調(diào)理比如通宣理肺丸，具體用藥應(yīng)以面診醫(yī)生辨證后指導(dǎo)為準(zhǔn)。意見建議：患者平時要注意休息，平時多喝白開水，飲食應(yīng)以清淡為主，不要熬夜，最好養(yǎng)成晚上睡覺前用熱水泡腳的習(xí)慣。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-07-13 2005次

• 冬天怕冷怎么辦
  病情分析：冬天怕冷可以多喝生姜紅糖水，可以緩解體寒，還有補(bǔ)氣血的功效；還可以多吃一些溫?zé)嵝缘氖澄?，如生姜，大棗，桂圓，山藥，羊肉，牛肉，雞蛋等。意見建議：建議在平時加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，增加免疫力。每天晚上用艾葉進(jìn)行泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，禁煙、酒。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2019-11-07 4305次

• 怕冷怎么辦
  怕冷可以做好身體保暖措施以及服用藥物治療，怕冷可能是生理因素的原因，也有可能是病理因素導(dǎo)致的比如氣血不足、脾腎陽虛。1、生理因素：如果患者穿的衣服過少或者經(jīng)常待在寒冷的室外，都會引起患者出現(xiàn)怕冷的情況，患者會出現(xiàn)手腳冰涼、寒戰(zhàn)等癥狀，可以多穿衣服做好身體保暖措施，能夠緩解怕冷的癥狀。2、病理因素：氣
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-17 2691次

• 感冒怕冷怎么辦
  感冒怕冷一般是由于風(fēng)寒感冒引起的表現(xiàn)，或者預(yù)示著體溫正在升高，這個時候可以測量一下體溫看一看。如果溫度不是很高的話服用一些感康，多喝些熱水，注意保暖，同時保持充足的睡眠。但是如果溫度比較高的話，比如超過了38度這個時候就需要使用一些退燒的藥物比如撲熱息痛，阿司匹林，布洛芬，美林等等，到醫(yī)院進(jìn)行輸液治
  暢怡 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-29 208次