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• 千萬不要把零食充當(dāng)早餐

  我們說零食多數(shù)屬于干食，對于早晨處于半脫水狀態(tài)的人體來說不利于消化吸收，而且餅干等零食主要原料谷物，雖然能短時(shí)間內(nèi)提供能量，但很快會使人體再次感到饑餓，一般臨近中午時(shí)，血糖水平會明顯下降。早餐吃零食容易導(dǎo)致營養(yǎng)不足、體質(zhì)下降，容易引起各種疾病入侵。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 2116次

• 割雙眼皮后可以吃零食嗎

  割雙眼皮后可以吃零食，割雙眼皮后吃點(diǎn)零食沒有影響。有的人特別喜歡吃些小零食，割雙眼皮后由于患者傷口疼痛，吃點(diǎn)零食會轉(zhuǎn)移自己的注意力，但是一定要注意不能把零食當(dāng)成主食來吃。因?yàn)橥闶车臓I養(yǎng)成分不夠全面，里面含有大量的油脂或一些不被人體吸收的物質(zhì)，過多的吃零食或替代主食之后可能造成患者的營養(yǎng)缺乏，所以建議患者割雙眼皮后正常飲食，稍微吃點(diǎn)零食是沒有任何影響的，盡量以清淡飲食為主。另外割雙眼皮手術(shù)后建議患者多吃水果、蔬菜，能明顯促進(jìn)傷口愈合。

  

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  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-09-24 2854次

• 腎結(jié)石能吃什么零食
  腎結(jié)石患者一般的零食都是可以吃的，但是辣條需要少吃，巧克力豆需要少吃，其他的堅(jiān)果、花生、瓜子都是可以的，不用過度擔(dān)心。有腎結(jié)石的患者，首先在日常生活當(dāng)中應(yīng)該大量喝水，勤排尿，多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉，要保證每天尿量超過2000ml，有助于小的腎結(jié)石通過人體自然腔道排出體外，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)鍛煉，也有助于小結(jié)石盡快排出，患者還要在泌尿外科定期復(fù)查，可以檢查泌尿系彩超，通過彩超可以監(jiān)測腎結(jié)石大小和位置的變化。如果腎結(jié)石掉入到輸尿管當(dāng)中，可以進(jìn)行輸尿管鏡鈥激光碎石。
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  姚家喜 主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院

  2021-07-08 4304次

• 膽結(jié)石能吃什么零食
  對于膽結(jié)石的患者來說，最好的零食就是水果，其他的例如巧克力，膨化食品，一些煎炸、油膩的食品以及一些糖類都是有可能會引起消化道出現(xiàn)一些刺激性反應(yīng)，或是會導(dǎo)致膽道的壓力增高，和膽囊的消化負(fù)擔(dān)增加的零食。這些零食就有可能會使我們的膽囊結(jié)石并發(fā)膽囊炎。水果相對來說只是含量的同時(shí)容易消化，根據(jù)喜好選擇不同類型的水果也可以符合患者本身的進(jìn)食的愛好和口感。所以對膽結(jié)石患者來講，最好的零食就是各種水果，包括蘋果，梨，葡萄，香蕉，西瓜，哈密瓜等等，各種水果都可以適當(dāng)?shù)氖秤谩?/div>

  語音時(shí)長 01:17”

  鄧偉 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-07-22 6339次

• 腎結(jié)石可以吃什么零食
  病情分析：腎結(jié)石可以吃含鈣質(zhì)比較少的食物，或者是含嘌呤比較少的食物，可以吃小餅干薯片，果蔬脆，無蔗糖糕點(diǎn)等，不要吃高鈣，牛奶，堅(jiān)果等零食，也不要吃含草酸鹽，比較高的食物，如芹菜，菠菜，萵筍等。意見建議：在日常生活當(dāng)中要注意多吃綠色，蔬菜水果，米粥等食物，少吃油炸辛辣刺激性的食物，或者是含脂肪比較高的食物，需要多喝水多運(yùn)動(dòng)，能夠有效的使體內(nèi)結(jié)石排出體外。
  林濤 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2023-03-27 2003次

• 膽結(jié)石能吃什么零食
  膽結(jié)石的飲食的注意事項(xiàng)主要是從膽囊結(jié)石的成因來說。好多人就不喜歡吃早飯，容易空腹，這種情況會造成膽汁的淤積，從而形成石頭，所以說，一定要吃早飯，不能空腹，避免空腹，有些人由于是高脂血癥，血液中的血脂比較高，膽固醇比較高，從而引起的膽汁內(nèi)膽固醇比較高，所以，從而形成的膽固醇的石頭。這兩種因素都容易長膽結(jié)石，膽結(jié)石的患者一定要低鹽飲食，清淡飲食，少吃動(dòng)物的脂肪，多吃水果蔬菜，一定要避免辛辣刺激的食物，戒煙戒酒，如果注意這些方面就可以。
  艾兵泉 主治醫(yī)師惠陽三和醫(yī)院

  2018-12-17 1802次

• 膽囊結(jié)石能吃什么零食
  膽囊結(jié)石的患者如果想吃零食，可以吃一些新鮮的水果，水果當(dāng)中維生素和纖維素含量比較豐富，對于膽囊結(jié)石的患者來說，是比較好的零食。此外，也可以吃一些脫水的蔬菜干當(dāng)作零食，這個(gè)蔬菜干當(dāng)中原有的營養(yǎng)成分基本上會保持不變，而且口感比較好，比較酥脆，比較適合膽囊結(jié)石的患者來食用。膽囊結(jié)石的患者，千萬不要吃一些生
  王東 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-18 1041次

• 經(jīng)期能吃什么零食
  一，可以適當(dāng)吃一些堅(jiān)果，女生在來月經(jīng)的時(shí)候，建議多吃一些紅棗、阿膠、葡萄干等，可以補(bǔ)充氣血。二，可以多吃一些高纖維的零食，經(jīng)期吃一些高纖維的食物，可以有助于經(jīng)血的排出，可以調(diào)整月經(jīng)和鎮(zhèn)靜神經(jīng)，一些高纖維零食，如水果干、燕麥片、全麥餅干、全麥面包等可以在兩餐之間吃，這些零食吃了還不容易長胖。三，多吃一
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 3082次