問(wèn)糖尿病患者飲食營(yíng)養(yǎng)如何控制
病情描述:
糖尿病患者飲食營(yíng)養(yǎng)如何控制
答醫(yī)生回答
病情分析:
糖尿病患者飲食控制是基礎(chǔ),不能過(guò)度的節(jié)食,也不能不加節(jié)制,在保證身體營(yíng)養(yǎng)需求的前提下,盡量的限制高熱量高脂肪飲食的攝入,適量的攝入碳水化合物,蛋白質(zhì),膳食纖維和維生素。
意見(jiàn)建議:
建議糖尿病患者在飲食控制基礎(chǔ)上,還需要搭配運(yùn)動(dòng)鍛煉,消耗多余的熱量。同時(shí)要根據(jù)血糖的高低,并發(fā)癥的情況,選擇合適的降糖藥物。
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糖尿病患者該如何控制飲食?輕體力活動(dòng),一般差不多在20-25千卡每公斤體重;中等體,一般25到30千卡每公斤體重;重體力就是每公斤體重30到35千卡。這樣大家的話可能相對(duì)來(lái)說(shuō)比較抽象,我們給大家標(biāo)準(zhǔn)化的,大家主食的進(jìn)食量原則上,一天差不多在四兩到六兩之間。差不多應(yīng)該是半斤,我們主要指的不是重體力活動(dòng)的基礎(chǔ)上,一般差不多,主食在半斤左右。01:33
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糖尿病腎病患者如何飲食對(duì)于糖尿病腎病的患者,我們首先要強(qiáng)調(diào)低鹽、低脂,還有就是精蛋白或者低蛋白飲食,我們的蛋白的攝入量不能太高,一般是0.8克每公斤體重每天。如果過(guò)多的食入蛋白,會(huì)增加尿蛋白的濾過(guò),加重腎小球的損傷,隨著腎小球損傷的加重,患者的腎功能是逐漸減退,最終會(huì)出現(xiàn)腎功能衰竭的情況。所以說(shuō)糖尿病腎病患者的飲食,是有效控制腎病的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。01:01
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糖尿病患者飲食營(yíng)養(yǎng)如何控制得了糖尿病以后,首先需要做的就是營(yíng)養(yǎng)治療,也就是飲食控制,是糖尿病治療的基礎(chǔ),首先應(yīng)該控制每天進(jìn)食的總熱量,合理均衡分配各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),根據(jù)體重情況,適當(dāng)?shù)臏p少總熱量的攝入,特別是超重和肥胖的人,一定要注意三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的搭配。碳水化合物占每天總熱量的50%左右,每天定時(shí)定量吃飯,碳水化合物均勻的分配。在同等熱量的前提下,盡量選擇熱量比較低的碳水化合物。同時(shí)適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白質(zhì)和脂肪,蛋白質(zhì)占每天總熱量的15%左右。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
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糖尿病患者如何控制體重糖尿病的發(fā)病多數(shù)與肥胖有關(guān),肥胖者一旦患上糖尿病,有時(shí)候血糖很難控制,因?yàn)榉蚀蟮闹炯?xì)胞上,胰島素的濃度相對(duì)減少,胰島素不能發(fā)揮正常的生理功能,不但會(huì)使血糖水平增高,還能促進(jìn)心腦血管病變的發(fā)生和加重。因而腦血管病、心臟病、腎功能不全和視網(wǎng)膜病變等各種并發(fā)癥,也可能會(huì)損害神經(jīng)系統(tǒng),所以體型肥胖的糖尿病患者必須盡快減輕體重,然而有的人為了降低血糖過(guò)度節(jié)食,使體重在短時(shí)間內(nèi)迅速下降,這種方法是不可取的。因?yàn)橄菔辜∪馕s,體質(zhì)下降,影響周?chē)窠?jīng)病,對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)控制體重的最佳方法是進(jìn)行鍛煉,這樣能夠使血液中多余的葡萄糖燃燒掉,促進(jìn)體內(nèi)胰島素的利用,從而對(duì)糖尿病的治療也起到輔助作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:45”
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糖尿病患者如何控制血糖病情分析:糖尿病患者控制血糖主要可以通過(guò)飲食方面控制,運(yùn)動(dòng)上進(jìn)行控制,以及口服降糖藥物和胰島素進(jìn)行控制,要合理安排自己的生活習(xí)慣,作息習(xí)慣,綜合的進(jìn)行調(diào)理。意見(jiàn)建議:糖尿病患者必須要定期的監(jiān)測(cè)自己的血糖變化,要根據(jù)血糖變化積極的調(diào)整藥物的使用劑量,在飲食上可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食粗糧或者是谷物,新鮮的綠葉蔬菜,要少食多餐,不能吃高熱量,高脂肪,高糖的食物,不能熬夜,要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。
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糖尿病患者如何運(yùn)用飲食調(diào)理控制血糖病情分析:得了糖尿病首先要做的就是飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉。飲食方面應(yīng)該攝入低熱量,低脂肪的飲食,同時(shí)還需要攝入適量的蛋白質(zhì)和碳水化合物,也要補(bǔ)充微量元素和維生素。意見(jiàn)建議:建議糖尿病患者經(jīng)過(guò)內(nèi)分泌科醫(yī)生的指導(dǎo),制定個(gè)體化的飲食方案?;謴?fù)和穩(wěn)定良好的體重,避免肥胖,同時(shí)還需要配合適當(dāng)?shù)乃幬镏委煛?/div>糖尿病患者飲食營(yíng)養(yǎng)如何控制糖尿病患者根據(jù)每個(gè)人的身高,體重,活動(dòng)量,并且制定個(gè)體化的飲食方案,控制每天進(jìn)食的總熱量,在同等熱量的前提下,合理的分配各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。建議糖尿病患者,飲食控制以及運(yùn)動(dòng)鍛煉貫穿治療的始終,同時(shí)根據(jù)血糖的水平,胰島功能的狀態(tài),在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的降糖治療藥物。糖尿病患者如何運(yùn)用飲食調(diào)理控制血糖糖尿病的患者應(yīng)及時(shí)應(yīng)用藥物進(jìn)行調(diào)理血糖,可以配合飲食進(jìn)行調(diào)理。糖尿病患者在飲食上,應(yīng)該少量多餐飲食,不要進(jìn)食高熱量、高脂肪、含糖量高的食物,患者應(yīng)清淡飲食,宜多吃一些蔬菜和含糖量低的水果,在主食上應(yīng)該粗糧、細(xì)糧搭配飲食。糖尿病的患者在用藥物
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