問女生便秘吃什么最有效
病情描述:
女生便秘吃什么最有效
答醫(yī)生回答
病情分析:
便秘可能是由于長時間坐著不活動所導致的腸胃蠕動過慢,和個人日常生活中的飲食結(jié)構(gòu)也是有一定的關(guān)系,首先平時的時候適當?shù)目梢苑靡嫔{(diào)理下腸道的問題。
意見建議:
日常的生活中是可以喝一些溫水,而且一定要多加注意好飲食的情況,是可以吃一些新鮮的蔬菜和水果,經(jīng)常性的進行運動,而且是可以喝一些蜂蜜水是可以起到非常好的潤腸通便的效果。
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風濕吃什么藥最有效關(guān)于風濕吃什么藥最有效,其實我們不能說針對某一種疾病,哪一種藥物最有效,我們的治療都是要個體化。包括類風濕性關(guān)節(jié)炎,在早期的,還有長病程的類風濕性關(guān)節(jié)炎,我們治療的方案都是不一樣的,不能說一個藥包打天下,沒有的,但是就是總的來說,我們常用的藥物,類風濕性關(guān)節(jié)炎常用的藥物,包括甲氨蝶呤、來氟米特,包括生物制劑依那西普,這一類生物制劑,都是我們臨床常用的藥物。另外我們研究比較多的,幾種風濕病,包括系統(tǒng)性紅斑狼瘡,系統(tǒng)性紅斑狼瘡我們用藥,最常用的藥物是糖皮質(zhì)激素,除了糖皮質(zhì)激素以外,還有一些幫助激素減量,保護這些靶器官的藥物,包括環(huán)磷酰胺,然后還有嗎替麥考酚酯,這一系列的藥物,當然因為我們風濕病,包括的內(nèi)容非常的多,我們只說這兩個常見的,一個風濕病。01:21
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耳鳴吃什么藥最有效說到耳鳴吃藥的問題,一定要把耳鳴區(qū)分開。耳鳴一般分為急性耳鳴和慢性耳鳴。對于急性耳鳴要考慮有沒有明確的原因,比如說腦梗比如說顱內(nèi)神經(jīng)的病變,如果沒有那一般的治療,是按急性的聽力損失的治療來進行的。一般用的藥包括,一些糖皮質(zhì)激素,銀杏葉的提取物改變血液流變學的藥物。而對于慢性耳鳴的原因就更多了,最好的治療辦法是找到這個引起耳鳴的原因。我們一般常用的藥物,包括一些對于神經(jīng)的穩(wěn)定劑,一些神經(jīng)營養(yǎng)因子,神經(jīng)的營養(yǎng)藥,以及如果患者存在著可能的失眠焦慮,這樣的問題要對癥給予抗失眠,抗焦慮的藥物治療。當然一些傳統(tǒng)醫(yī)學上的對于耳鳴耳聾的相關(guān)的一些藥物,也是可以食用的。那么總體來講,對于耳鳴目前來講,還沒有所謂的特效藥,也沒有所謂的說吃幾個藥就能夠包治所有耳鳴的這種藥物。在選用藥物治療耳鳴的藥物的時候,還是要根據(jù)發(fā)生耳鳴的情況,以及耳鳴可能存在的病因,來進行治療。01:40
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女生便秘吃什么最有效便秘是一種很常見的一種臨床的癥狀,很多人都有發(fā)生,一般對于中老年人或者久坐、活動量比較少的人相對發(fā)病率更高一些。便秘首先要明確是否存在器質(zhì)性病變,對于便秘建議完善電子結(jié)腸鏡檢查,主要明確是否有腸道內(nèi)的病變,如果排除腸道內(nèi)病變而只是單純的功能性便秘,那么可以應用藥物或者通過飲食的方法來調(diào)節(jié)。從飲食上來講我們要適當多飲一些水,活動量要增加一些,適當多吃一些含有纖維含量比較高的食物,比如芹菜、麥麩等等食物,對于便秘有一定的食療效果。在食療效果比較差的情況下可以借助于藥物來治療,比如可以應用促進胃腸道動力的藥物,莫沙比利、依托必利等藥物,它的原理是促進腸道動力,減少便秘的發(fā)生。另外可以應用一些潤腸通便的藥物,目前比較推薦的是乳果糖,乳果糖這個藥物它可以起到很好的潤腸通便的效果,而且它對于糖尿病的病人是沒有血糖這方面的影響的,副作用相對比較少。語音時長 1:53”
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便秘吃什么最有效便秘的病人平時應該多喝水,這樣大便含水量比較多,有助于排便。多吃富含膳食纖維的蔬菜、粗糧等等,比如菠菜、芹菜、五谷雜糧等等。要多喝蜂蜜,因為蜂蜜可以潤滑腸道,促進排便,多喝酸奶,因為酸奶不僅富含營養(yǎng),還有很多的益生菌有助于調(diào)節(jié)腸道菌群,促進排便。不要吃辛辣刺激、不衛(wèi)生,過于油膩不容易消化吸收的食物。平時要適當?shù)倪\動鍛煉以及腹部按摩,以及提肛運動,這些都可以促進胃腸蠕動,促進消化,促進排便,緩解便秘,還要養(yǎng)成每天定時排便的習慣。語音時長 01:19”
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便秘吃什么最有效目前為止還沒有只吃一粒就能治好便秘的藥物。為了預防便秘的發(fā)生,平時應做到生活有規(guī)律,排便有時間,保證適量運動,注意合理進食,減少脂肪攝入量,多吃新鮮蔬菜,水果等含粗纖維較多的食物。每晚睡覺前,最好能揉腹10-15分鐘,以刺激腸道蠕動。每天清晨飲一杯溫開水或淡鹽水,有效地促進腸道蠕動,有助于排便。經(jīng)常性便秘的人,可在醫(yī)生指導下適當服些潤腸藥物。
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孕婦便秘吃什么最有效多吃一些水分多的食物,促進腸蠕動的食物,富含纖維的食物,殘渣多的食物、油脂多的食物。 1、水分多的食物:果汁、牛奶、清涼飲料。 2、促進腸蠕動的食物:蜂蜜、果醬、甜果汁、麥芽糖。 3、富含粗纖維的食物:綠豆、小豆、豌豆、蠶豆、毛豆、麥片、玉米、紫菜、茼蒿、青椒、油菜、卷心菜、韭菜、芹菜、豆芽、南瓜、黃瓜、山藥、白薯、杏仁、栗子、草莓、蘋果、香蕉、葡萄、梅子、梨。 4、含油脂豐富的食物:芝麻、核桃仁、花生仁。 5、殘渣多的食物:海藻類、蘑菇類。
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便秘吃什么最有效便秘是指排便次數(shù)減少,同時排便困難、糞便干結(jié)。便秘患者平時注意多吃點富含纖維素的食物,多喝水或者蜂蜜水,小孩發(fā)生便秘時可以在白開水中點上幾滴香油。對于那些便秘比較嚴重的,可以采取藥物治療,如番瀉葉或果導片。對于胃腸蠕動較慢者,可增加其胃腸蠕動功能,可以服用嗎丁啉或者健胃消食片等。服用藥物時,需有醫(yī)生
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懷孕便秘吃什么最有效孕期便秘多吃油菜,油麥菜,蘋果,芹菜,韭菜,玉米等一些富含膳食纖維的新鮮的蔬菜水果以及粗纖維的食物,對便秘有效。最好是通過改變飲食和生活習慣來調(diào)節(jié),要多喝水,適當運動,避免辛辣刺激及油膩性的食物。