問(wèn)來(lái)月經(jīng)可以喝綠茶嗎
病情描述:
來(lái)月經(jīng)可以喝綠茶嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
來(lái)月經(jīng)可以喝綠茶的,綠茶不會(huì)影響到月經(jīng)的正常,月經(jīng)期間只要不吃生冷辛辣刺激性的食物和活血的食物和藥物就可以。
意見(jiàn)建議:
做好經(jīng)期衛(wèi)生,不要著涼,不要做劇烈運(yùn)動(dòng),防止引起月經(jīng)量增加,多喝水,多吃新鮮水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物,月經(jīng)期間禁止性生活,保持心情舒暢。
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月經(jīng)來(lái)了可以喝綠茶嗎女性在經(jīng)期的時(shí)候是不能夠喝綠茶的,因?yàn)檫@樣對(duì)女性的身體危害會(huì)大一些,因?yàn)樵诮?jīng)期喝過(guò)量的綠茶,它會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)其他的疾病,經(jīng)期女性會(huì)面臨大量的血液的流失。與此同時(shí),人體合成血紅蛋白的重要元素鐵,也會(huì)隨著血液一起丟失掉。除了人體正常的鐵流失以外,女性每次月經(jīng)期還要額外損失18-21毫克的鐵,因此我們提倡女性在月經(jīng)期間應(yīng)該補(bǔ)充些含鐵質(zhì)豐富的食物像黑木耳、豬肝,以免造成缺鐵性貧血。但是如果在月經(jīng)期間飲用綠茶,這些努力就會(huì)前功盡棄,因?yàn)榫G茶當(dāng)中含有較多的鞣酸,會(huì)和食物當(dāng)中的鐵分子結(jié)合形成大量的沉淀物,妨礙腸道黏膜對(duì)鐵分子的吸收。所以女性在月經(jīng)期的特殊時(shí)期盡量的避免喝綠茶,除了綠茶,一般的咖啡和碳酸類的飲料也盡量的不要飲用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
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月經(jīng)期間可以喝綠茶嗎月經(jīng)期間最好不要喝綠茶,經(jīng)血中含有比較高的血紅蛋白,血漿蛋白和血色素,所以你現(xiàn)在經(jīng)期或者是經(jīng)期過(guò)后不妨多吃含鐵比較豐富的食品。而茶葉中,還有一定的其他物質(zhì)成分,妨礙著腸粘膜對(duì)于鐵分子的吸收和利用,在腸道中銅食物中的鐵分子結(jié)合,不能起到補(bǔ)血的作用,經(jīng)期用茶水漱口,你會(huì)感到口腔內(nèi)清水漱口臭消失,使不方便的日子擁有一個(gè)好心情。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:05”
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來(lái)例假能喝綠茶嗎例假一般指的是月經(jīng),來(lái)月經(jīng)一般不能喝綠茶。月經(jīng)是一種正常的生理現(xiàn)象,正常情況下每個(gè)月都會(huì)有一次月經(jīng)來(lái)潮,在月經(jīng)期間一般是不可以喝綠茶,因?yàn)榫G茶中含有鞣酸,可能會(huì)與鐵結(jié)合,形成不易吸收的廢物,會(huì)影響鐵在體內(nèi)的吸收,導(dǎo)致鐵元素過(guò)少,從而出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象,對(duì)身體造成一定的損傷,所以來(lái)月經(jīng)不能喝綠茶。在月經(jīng)期
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來(lái)例假能喝綠茶嗎例假一般指的是月經(jīng),來(lái)月經(jīng)時(shí)一般可以適量喝綠茶,但不能過(guò)量飲用。綠茶中含有茶多酚、咖啡因等成分。在月經(jīng)期間,一些女性可能會(huì)出現(xiàn)食欲下降、精神萎靡、頭痛等不適癥狀,適量飲用綠茶,其中的咖啡因可以起到一定的提神醒腦作用,幫助緩解這些不適。綠茶中還含有維生素、礦物質(zhì)等微量元素,適量飲用能為身體補(bǔ)充水分和部