問(wèn)膝關(guān)節(jié)容易出現(xiàn)損傷嗎
病情描述:
膝關(guān)節(jié)容易出現(xiàn)損傷嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
膝關(guān)節(jié)是較為容易出現(xiàn)損傷的一個(gè)關(guān)節(jié),長(zhǎng)期慢性勞損以及營(yíng)養(yǎng)不良都會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)發(fā)生損傷。常見(jiàn)的膝關(guān)節(jié)損傷有膝關(guān)節(jié)炎以及半月板損傷。
意見(jiàn)建議:
因此在日常生活中要注意盡量避免關(guān)節(jié)部位勞動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大,在工作之余要注意休息。要注意保持適當(dāng)?shù)腻憻捘軌蛟鰪?qiáng)機(jī)體免疫力。
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膝關(guān)節(jié)容易出現(xiàn)損傷嗎在生活中我們聽(tīng)到膝關(guān)節(jié)損傷的情況很多,但正常的膝關(guān)節(jié)在正常的活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)狀態(tài)下,膝關(guān)節(jié)是不容易損傷的。通常膝關(guān)節(jié)損傷常常發(fā)生在劇烈活動(dòng)如打籃球、踢足球、甚至騎電動(dòng)車摔倒、外傷等情況下引起。所以當(dāng)我們出現(xiàn)外傷情況或者劇烈活動(dòng)時(shí)一定要在心里面要有保護(hù)意識(shí)。在劇烈活動(dòng)時(shí)要盡可能減少急轉(zhuǎn)、急?;蛘弑粚?duì)方側(cè)方撞擊這些危險(xiǎn)情況的出現(xiàn)。這樣才能夠避免和減少膝關(guān)節(jié)的損傷。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:33”
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