問孕婦可以吃藕帶嗎
病情描述:
孕婦可以吃藕帶嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以吃藕帶。藕帶的營養(yǎng)價值很高,含有豐富的粗纖維,蛋白質(zhì)以及各種糖分。藕帶可以起到非常好的清熱涼血的功效,還具有非常不錯的通便止瀉,健脾開胃,益血生肌,增強人體免疫力的作用。
意見建議:
建議不要將大豆與蓮藕一起食用用,大豆中含有豐富的鐵質(zhì),不能與含纖維素多的藕帶同食,這樣會影響人體對鐵元素的吸收。藕帶也不能與萵苣和豬肝一起食用,不要生吃藕帶,很難消化,最好做成熟食食用。脾胃虛寒者,易腹瀉者,不要食用藕帶。
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