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• 后背酸痛怎么辦

  后背酸痛多數(shù)是由于后背的肌筋膜發(fā)炎造成的，可以做一些后背的力量訓(xùn)練，可以做一些后背按摩、理療的訓(xùn)練，都會(huì)使后背的酸痛，得到一定程度的緩解。后背特別容易出現(xiàn)肌肉和筋膜的發(fā)炎，這個(gè)炎癥是無(wú)菌性炎癥，并不是真正的有化膿性炎癥，是由于背部的肌肉勞損導(dǎo)致的疼痛。后背經(jīng)常由于含胸駝背，或者長(zhǎng)期低頭伏案工作，導(dǎo)致的后背肌肉沒(méi)有力量，同時(shí)又反復(fù)的在一個(gè)固定的姿勢(shì)下?tīng)坷?，就?huì)使某一組肌肉受到傷害。這組肌肉既沒(méi)有力量，又長(zhǎng)期被迫的牽拉，就會(huì)產(chǎn)生一些致痛的物質(zhì)，比如乳酸等等，致痛的物質(zhì)就會(huì)刺激組織，產(chǎn)生一種酸痛的感覺(jué)，因此只有活動(dòng)起來(lái)，使后背的血液循環(huán)豐富改善，使后背的肌肉力量得到改善，后背酸痛感才會(huì)消失。

  

  01:52
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 4448次

• 經(jīng)常腹瀉怎么辦

  腹瀉、拉肚子它是比感冒發(fā)燒更頻繁發(fā)生的小病，平時(shí)沒(méi)什么事的時(shí)候還好，要是遇上出去玩或者很忙的時(shí)候，一天跑好幾趟廁所就太耽誤事了。所以很多人，一上來(lái)就直接就吃止瀉藥，可這真的是最好的解決辦法嗎？接下來(lái)我們就來(lái)聊一聊，不同的腹瀉治療方法：第一種，如果是大腸桿菌、沙門(mén)氏菌等細(xì)菌感染，可使用抗菌藥物治療，同時(shí)注意生活衛(wèi)生；第二種，如果是輪狀病毒、諾如病毒等病毒感染，主要采用對(duì)癥治療；第三種，如果是由于消化不良，導(dǎo)致的食物沒(méi)有完全消化，可以使用四磨湯口服液治療，可以增加消化液分泌，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有利于幫助腸胃內(nèi)的食物消化，可有效用于消化不良導(dǎo)致的腹瀉的治療，同時(shí)飲食以清淡和易消化為主。第四種，如果是腸道存在器質(zhì)性病變，如慢性結(jié)腸炎、潰瘍性結(jié)腸炎、腸結(jié)核等，可通過(guò)檢查，確定具體致病原因，針對(duì)病因進(jìn)行治療。第五種，如果是壓力比較大、經(jīng)常的失眠、多慮、焦慮、煩躁，使得內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的經(jīng)常腹瀉，多是腸易激綜合征的表現(xiàn)，可調(diào)整生活方式緩解，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，避免壓力，戒煙戒酒，不要熬夜，積極參加室外活動(dòng)，保證心情舒暢，如調(diào)整之后仍無(wú)好轉(zhuǎn)，也可服用四磨湯口服液進(jìn)行治療，四磨湯口服液具有雙向調(diào)節(jié)的作用，對(duì)于腹瀉型腸易激綜合征病人、也還可以用于便秘型腸易激綜合征病人，特別是腹瀉、便秘交替性腸易激綜合征病人，均可治療且療效顯著。不是所有腹瀉都能自行處理的，出現(xiàn)經(jīng)常腹瀉的情況，一定要去醫(yī)院查明原因，對(duì)癥治療。如需用藥，或想者了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:35
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2021-07-19 29087次

• 脖子經(jīng)常酸痛怎么辦
  脖子經(jīng)常酸痛的原因比較多，一般來(lái)講認(rèn)為，第一有可能的是有一個(gè)頸椎病，比如像頸椎病本身分六型，它有一個(gè)叫頸型頸椎病，它就會(huì)引起頸肩部的肌肉的酸痛。二是頸部肌肉的慢性肌筋膜炎，慢性的肌筋膜炎就會(huì)引起脖子經(jīng)常的有酸痛。當(dāng)然，還有可能是由于我們不正確的坐姿，比如像長(zhǎng)期伏案工作的病人，他就會(huì)引起脖子經(jīng)常的有酸痛。再就是經(jīng)常駝背走路的病人，他的脖子受力不均勻，也有可能引起脖子有酸痛。這個(gè)時(shí)候怎么辦？第一，可以使用推拿或者是按摩或者是理療的辦法，一般來(lái)講，臨床上認(rèn)為這些推拿、理療的辦法效果是最好的。第二，我們?cè)谒X(jué)的時(shí)候枕頭要注意把頸部托住，不要讓它懸空，就是我們所說(shuō)的經(jīng)常落枕，就是由于脖子處在一個(gè)不正確的姿勢(shì)，睡了一晚上之后脖子也抗議了，它也覺(jué)得疼了。第三、必要的時(shí)候可以口服一點(diǎn)止痛藥，可以外用一點(diǎn)噴霧劑或者貼的膏藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:49”
  杜小柱 主治醫(yī)師貴陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

  2019-03-28 8141次

• 腿經(jīng)常酸痛怎么辦
  腿經(jīng)常酸痛可以采取如下的處理措施：第一，一定要注意下肢的保暖，有很多的患者這類(lèi)癥狀都是由于受涼所導(dǎo)致的，因此在天氣變化，尤其是比較寒冷的時(shí)候，要注意增加衣物，以防止下肢受涼，如果有必要還可以在下肢的內(nèi)衣表面貼一些自發(fā)熱的材料，比如暖寶之類(lèi)的。第二，在疼痛的急性期可以在疼痛的部位使用熱敷。一般推薦使用炒鹽進(jìn)行熱敷，患者可以買(mǎi)一些粗的海鹽，放在鍋內(nèi)微微炒黑，之后使用布包裹起來(lái)起來(lái)，然后再進(jìn)行熱敷，注意要調(diào)整好適宜的溫度，防止?fàn)C傷。第三，患者在疼痛的急性期，可以短暫的口服一段時(shí)間的尼美舒利，以消炎止痛。第四，患者可以去正規(guī)的中醫(yī)院針灸推拿科做針灸、推拿、中藥熏洗、拔罐、烤電、熱敷之類(lèi)的理療。在這其中，中藥熏洗和艾灸的理療效果最好。第五，如果經(jīng)過(guò)這樣的處理，一段時(shí)間之后癥狀沒(méi)有明顯緩解，患者要盡早去二級(jí)以上的醫(yī)院骨科進(jìn)行就診，明確產(chǎn)生這種癥狀的原因，然后再針對(duì)性的處理。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:41”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-04-25 3249次

• 經(jīng)常肩膀酸痛怎么辦？
  病情分析：是肩周炎的典型癥狀之一，與長(zhǎng)期勞累有一定的關(guān)系，如果酸痛嚴(yán)重，可以口服非甾體類(lèi)消炎鎮(zhèn)痛藥布洛芬緩釋片進(jìn)行治療，同時(shí)可以用熱敷的方法緩解癥狀。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見(jiàn)建議：平時(shí)一定要注意休息，在治療期間禁止用雙臂負(fù)重，避免提重物，也可以結(jié)合中醫(yī)進(jìn)行針灸、按摩同時(shí)調(diào)理，效果更好。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-05-07 901次

• 右腿經(jīng)常酸痛怎么辦
  病情分析：右腿經(jīng)常酸痛，可以通過(guò)針灸，艾灸的方法疏通經(jīng)絡(luò)，增強(qiáng)肌肉新陳代謝功能改善，或者是通過(guò)正規(guī)的推拿按摩，電磁療等方法，治療減輕疼痛癥狀。假如是由于腿部軟組織炎癥引起的酸痛，還可以搭配頭孢拉定，布洛芬治療。意見(jiàn)建議：右腿經(jīng)常酸痛，在平時(shí)生活中，要保持腿部放松，積極預(yù)防腿部外傷，定期完善腿部影像學(xué)檢查了解，引起腿酸痛原發(fā)疾病的恢復(fù)狀況。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-04-01 201次

• 關(guān)節(jié)經(jīng)常酸痛怎么辦
  關(guān)節(jié)經(jīng)常酸痛可能是受涼、活動(dòng)過(guò)度、痛風(fēng)等因素所致，可以通過(guò)一般治療、物理治療、藥物治療等方法進(jìn)行緩解，但是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，否則達(dá)不到治療效果。1、受涼：若天氣轉(zhuǎn)涼，沒(méi)有增添衣物，機(jī)體容易受到寒風(fēng)的侵襲，會(huì)導(dǎo)致血管收縮，也會(huì)導(dǎo)致肌肉痙攣，可引起全身酸痛、乏力等癥狀。建議根據(jù)天氣的變化，適當(dāng)?shù)脑鎏?/div>

  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-06-20 0次

• 關(guān)節(jié)酸痛怎么辦
  有時(shí)候關(guān)節(jié)酸痛不一定是一種疾病，多與我們?nèi)粘Ｉ畹牟徽_姿勢(shì)有關(guān)。關(guān)節(jié)酸痛的原因有多種：1、長(zhǎng)期的受累或者長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)造成的酸痛；2、關(guān)節(jié)部位有過(guò)外傷史，之前由于外傷所致，還沒(méi)有恢復(fù)太好；3、沒(méi)有熱身就做一些劇烈活動(dòng)，造成的關(guān)節(jié)部位的不適應(yīng)；4、關(guān)節(jié)部位的受涼或者存在痛風(fēng)等疾病，也會(huì)造成關(guān)節(jié)酸
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-11-19 13669次