有時候關(guān)節(jié)酸痛不一定是一種疾病,多與我們?nèi)粘I畹牟徽_姿勢有關(guān)。關(guān)節(jié)酸痛的原因有多種:
1、長期的受累或者長時間保持同一姿勢造成的酸痛;
2、關(guān)節(jié)部位有過外傷史,之前由于外傷所致,還沒有恢復(fù)太好;
3、沒有熱身就做一些劇烈活動,造成的關(guān)節(jié)部位的不適應(yīng);
4、關(guān)節(jié)部位的受涼或者存在痛風等疾病,也會造成關(guān)節(jié)酸痛;
5、關(guān)節(jié)部位負重過多,超過一定的承受能力,加速關(guān)節(jié)的損傷。