問孕婦高血壓吃點什么好
病情描述:
孕婦高血壓吃點什么好
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦高血壓引起的原因是比較多的,要考慮是本身就有高血壓的情況,也要考慮是因為懷孕之后的飲食或者是情緒等多方面的問題所造成的,所以在懷孕期間一定要定期的孕檢。
意見建議:
在飲食方面要注意做到飲食有規(guī)律,要控制食鹽的攝入量。多吃新鮮的蔬菜水果,以及含鈣比較高的食物,可以多吃一些芹菜、韭菜、梨、蘋果、豆制品等。
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腦出血吃點什么好腦出血通常最大的風險,是高血壓和腦動脈硬化,所以控制血壓,預防腦動脈硬化的食物,是腦出血病人適宜吃的食物,這種食物通常是低鹽、低脂、易消化的流質(zhì)食物。同時要富含植物纖維,防止便秘的發(fā)生,由于飲食中的脂肪量下降,通常需要補充大量的,高蛋白食物來保證營養(yǎng)的供給,這些食物可以由瘦肉,或者是去皮的禽類來提供,也可以進食一些魚蝦類,尤其是海魚,每日的食鹽控制量應當在3到6克,為了方便控制,可以在食物做成熟以后,再進行食鹽的添加調(diào)節(jié)口味。為了方便調(diào)節(jié)口味,還可以加入一些醋、番茄醬等,來促進患者的食欲。01:32
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妊娠高血壓吃什么好妊娠高血壓吃什么好,第一,正常的飲食,強調(diào)全面均衡的營養(yǎng)的攝入,在西醫(yī)或者現(xiàn)代醫(yī)學的發(fā)展,高血壓疾病沒有過多的,去強調(diào)某一個食物,或者某一種食物,某幾種食物,可能會影響高血壓疾病的,一個發(fā)生是沒有的,因為我們?nèi)魏我粋€營養(yǎng)的要素攝取,任何一個食品,它都不能滿足,你所有營養(yǎng)物質(zhì)的一個需求,希望你全面營養(yǎng)都不偏食。但是在飲食上面,需要盡量的避免高鈉的飲食,就是說你要鹽盡量的少一點,這是第一個。第二個需要適當?shù)娜z取,維生素和礦物質(zhì),比方說鈣維生素的問題,還有一個就是我們的,良好的生活方式,積極的孕期的一個保健。01:08
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孕婦高血壓吃點什么好孕婦高血壓建議首先一定要進行有規(guī)律的定期的復檢,有任何不舒適的癥狀一定要及時就醫(yī),孕婦一定要適當?shù)叵拗茻崃?,防止過食,因為肥胖是妊娠高血壓的危險因素,而且孕婦臥床休息后需求熱量減少,過多的熱量負荷能夠加重病情。要適當?shù)臏p少食鹽的攝入量,最好每日控制在五到六克左右,如果食鹽過多可以使鈉在血管壁滯留,增加血管壁增加物質(zhì)的敏感性,要進食優(yōu)良高蛋白食物,因為妊娠高血壓疾病有蛋白尿,并且常伴有低蛋白血癥。語音時長 1:10”
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高血壓吃點什么好高血壓患者平??梢远喑砸韵聨最愂澄铮旱谝粋€、是主食方面,多吃些蕎麥,它含有很多葉綠素和蘆丁,還含有很多維生素b1、維生素b2,都比小麥的含量高。燕麥和蕎麥中都含有煙酸和蘆丁,都是治療高血壓的藥物;還有玉米也含有這些成分,而且纖維素很高,也比較適合高血壓和冠心病的患者使用。再一個就是在其他的飲食上,比如水果和蔬菜方面可以多吃,減少肉類攝入,盡量以蔬菜,水果,粗糧為主,這樣通過飲食的調(diào)理,再加上藥物的配合,一定能夠把血壓控制在很好的范圍。語音時長 1:22”
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高血壓吃點什么好高血壓應該低鹽、低脂、清淡飲食,就是要少吃鹽,每天吃鹽量要控制在5-6克左右,少吃油炸、油膩的食物,少吃高脂肪的食物,多吃蔬菜和水果。如果大便干燥,用力排便會導致血壓升高,所以要多吃纖維豐富的飲食,比如芹菜,地瓜等,這樣可以保持大便通暢,預防便秘。
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高血壓吃點什么水果好高血壓患者多吃一些蔬菜水果。例如蘋果,梨,橘子,橙子,香蕉,西瓜,葡萄,火龍果,獼猴桃等都可以吃,因為里面含有大量的維生素a維生素c,對高血壓患者有是有意義的。同時也可以吃一些蔬菜,例如西紅柿,黃瓜,茄子,菠菜,大白菜,卷心菜。
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高血壓吃點什么水果好高血壓患者可以多吃以下幾種水果:第一,蘋果,高血壓患者食用蘋果能夠降低血膽固醇,降血壓,保持血糖穩(wěn)定,蘋果含有豐富的有機酸、果糖、果膠、纖維素、鋅等微量元素,具有防止血管硬化,防止動脈硬化和冠心病的功效,多吃蘋果特別有益于高血壓患者。第二,獼猴桃,獼猴桃它的果汁,能夠降低膽固醇及甘油三酯的作用,可以
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高血壓吃點啥好1、多吃防治高血壓的食物,如:菌類:靈芝、黑木耳、白木耳、香菇。葉菜類:芹菜、茼蒿、莧菜、汕菜、韭菜、黃花菜、薺菜、菠菜等。根莖類:茭白、蘆筍、蘿卜、胡蘿卜、荸薺、馬蹄?;?、種子、堅果類:菊花、羅布麻、芝麻、豌豆、蠶豆、綠豆、玉米、蕎麥、西瓜子、向日葵子、蓮子心。水產(chǎn)類:海帶、紫菜、海蜇、海參、青菜