問(wèn)懷孕會(huì)不會(huì)失眠
病情描述:
懷孕會(huì)不會(huì)失眠
答醫(yī)生回答
病情分析:
懷孕通常情況下不會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)失眠,但是有些孕婦,通常會(huì)有恐懼焦慮的心理,時(shí)間久了也可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)失眠的情況,但多數(shù)情況下,隨著寶寶出生以后,癥狀會(huì)得以緩解,甚至消失,因此建議不用過(guò)于擔(dān)心。睡覺前可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)牛奶,有助于改善睡眠狀態(tài),幫助孕婦盡快入睡。
意見建議:
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初期懷孕會(huì)不會(huì)失眠懷孕初期,有的孕婦會(huì)造成失眠的癥狀,有的則不會(huì)失眠。失眠的孕婦可以適當(dāng),多吃一些補(bǔ)血益氣的食物,可以在睡覺之前喝一杯熱牛奶,或者用溫水進(jìn)行泡腳,來(lái)促進(jìn)血液循環(huán),舒緩心情,建議在睡覺之前可以聽一些輕音樂(lè),如果一段時(shí)間沒有改善,那么建議最好應(yīng)該及時(shí)就診。
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