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    1. 問(wèn)剛剛懷孕會(huì)不會(huì)失眠

      女, 60歲

      2019-06-20 1237次

      病情描述:

      剛剛懷孕會(huì)不會(huì)失眠

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      這種情況可能會(huì)出現(xiàn)失眠的,比如比較興奮或者是緊張,或者是害怕生下來(lái)沒(méi)人帶或者一些家庭環(huán)境因素等多方面因素。

      意見(jiàn)建議:

      懷孕之后失眠盡量不能口服藥物,通過(guò)日常生活調(diào)理,每天晚上在睡覺(jué)之前可以喝一杯熱的牛奶,晚飯可以喝一些小米粥,山藥粥,吃點(diǎn)蘋(píng)果,香蕉,大棗,蓮子,桂圓。白天多參加戶外鍛煉,保持心情舒暢。

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