問孕婦適合喝什么水
病情描述:
孕婦適合喝什么水
答醫(yī)生回答
病情分析:
純凈水、超純水、太空水等都屬超純水,只是稱呼不同。它們的優(yōu)點在于沒有細(xì)菌,沒有病毒,干凈衛(wèi)生,但其缺點是水分子凝聚成線團(tuán)狀,不易被人體細(xì)胞吸收,大量引用時,還會帶走人體內(nèi)有用的微量元素,從而降低人體的免疫力,容易產(chǎn)生疾病,對胎兒不利,所以孕婦不宜喝這類水。蒸餾水是普通水通過蒸餾而成,一些低沸點的有機(jī)物被蒸餾,包括一些有毒的有機(jī)物仍有可能留在水中,因此其純度不如純凈水,而且,有用的微量元素也含的不多,因此不宜作飲用水。所以為通常情況下,孕媽咪還是喝干凈的,經(jīng)過煮沸的自來水或礦泉水為好。
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孕婦喝姜水會流產(chǎn)嗎孕婦喝姜水是不會流產(chǎn)的,適當(dāng)?shù)暮冉?,對自己的身體健康和胎兒是沒有影響的,孕婦在孕期身體比較虛弱,容易感冒。這個時候,如果出現(xiàn)了感冒的癥狀,要多喝一些姜水,來發(fā)汗、驅(qū)寒,可以緩解感冒的不適。夏天的時候,孕婦如果出現(xiàn)了悶熱、中暑的現(xiàn)象,多喝一些姜水,也可以清熱消暑,提神醒腦。如果平時出現(xiàn)腰酸腿疼,感到風(fēng)寒的時候,也可以多喝姜水,緩解疼痛,同時姜水還能幫助,治療孕婦的口腔炎癥,預(yù)防動脈硬化,所以孕婦是可以喝一些姜水的。01:13
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孕婦喝蜂蜜檸檬水的好處孕婦喝蜂蜜檸檬水好處是很多的,由于蜂蜜和檸檬中含有豐富的維生素C成分,具有抗菌,提高免疫力,協(xié)助骨膠原生成等多種功效,另外對于胎兒的肌膚發(fā)育也是有幫助的,我們說孕婦早上喝蜂蜜檸檬水有利于排毒素,晨起空腹喝一杯可以防止便秘。感冒初期時,由于孕婦不能隨意用藥,這時候可以喝蜂蜜檸檬水可以緩解咽喉疼痛,減少喉嚨干燥等不適。當(dāng)然晚上喝適量的可以滋養(yǎng)皮膚,健康長壽。這個蜂蜜檸檬水還能淡化因電腦輻射而長出的面部斑點,這里需要提醒的是建議孕婦在飯后1.5-2小時后喝檸檬水,可以幫助消化,有減肥功效。01:41
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適合孕婦喝的湯懷孕中期的飲料湯主要有提神、安胎和促進(jìn)胎兒發(fā)育的作用,所以說適合孕婦喝的湯,應(yīng)該從這方面著手。一、排骨湯,用大豆150克,排骨600克,大頭菜、生姜各一個,少許的鹽,先清洗大豆,浸泡在水中半小時后洗出備用,然后把姜放入一盆冷水中,姜可以去腥,大火煮排骨后稍微煮幾分鐘,然后把排骨沖洗切成三厘米長的排骨,燒開水加排骨、生姜和浸泡的大豆,熬二十分鐘,轉(zhuǎn)小火一個半小時,撒上洋蔥、鹽調(diào)味即可食用,這種湯含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣和維生素、礦物質(zhì),有利于胎兒腦、骨髓的發(fā)育。二、還可以做黃芪鱸魚湯,用黃芪六錢,鱸魚、棗、姜,先將所有的材料洗凈,棗去核,準(zhǔn)備一塊姜切兩塊備用,熱鍋,先炒姜片,再加入油,低溫炸到兩面呈淡金黃色,在鍋內(nèi)放入滿水,待水滾后放入所有物料,高溫二十分鐘,在微約兩個小時即可完成。這種湯不僅有治療效果而且口感好,可以治療水腫、胎動,還可以補(bǔ)氣補(bǔ)血,dha和epa還可以幫助胎兒大腦發(fā)育,以上介紹的是適合孕婦喝的湯。語音時長 1:59”
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蜂蜜水適合什么時候喝蜂蜜水適合以下時間喝:1、每天早上起床之后的早餐時間:人經(jīng)過了一夜的睡眠是比較缺水的,可以先喝一杯溫開水,待半個小時到一個小時吃早餐時,就用溫開水沖一勺或兩勺蜂蜜水來喝。這樣可以促進(jìn)我們腸道的蠕動,排出身體里的宿便,從而起到美容養(yǎng)顏的效果。2、每天下午3-4點的時候:這個時候工作也有一兩個小時了,人是比較疲勞的,這時候來一杯蜂蜜水,給身體提供糖分和能量,可以為接下來的工作提供滿滿的能量。3、晚上8點左右或者加班熬夜的時候:如果工作需要加班加點的完成,就可以泡一杯蜂蜜水,來給我們的大腦神經(jīng)元提供滿滿的能量,改善血液的狀況和緩解身體的疲勞。因此,蜂蜜水適合以上三個時間段喝。語音時長 01:43”
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孕婦喝什么水好孕婦可以喝蜂蜜水,每天早上空腹喝一杯蜂蜜水,有助于預(yù)防便秘,別的糖水就不要喝了,孕期要嚴(yán)格控制糖分的攝入量,孕婦的飲食只要注意均衡營養(yǎng),不挑食,孕晚期在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充鈣及微量元素就可以了,不用專門搞這些稀物來吃,營養(yǎng)并不一定有多高,也怕做不好會引起體內(nèi)寄生蟲感染,所以建議平常多吃雞、肉、魚、牛奶、雞蛋、水果、蔬菜等,保證孕婦每天所需營養(yǎng)就可以的。
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孕婦喝枸杞水好嗎孕婦是可以喝枸杞水,這一點不需要擔(dān)心。枸杞子藥性甘平,枸杞子具有養(yǎng)肝,滋腎,潤肺的功效。孕期一定要注意休息,避免勞累,避免劇烈運動,嚴(yán)格的按照規(guī)定進(jìn)行產(chǎn)檢,注意檢測胎動,孕早期飲食上要多樣化,粗細(xì)搭配,懷孕五個月以后可以適當(dāng)?shù)脑黾痈缓鞍踪|(zhì)的食物。
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適合孕婦喝的湯有什么適合孕婦喝的湯通常有小米湯、冬瓜湯、西紅柿雞蛋湯、排骨湯、胡蘿卜玉米湯等湯,喝的時候需要注意適量,如果孕婦有不適癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)。1、小米湯:孕婦屬于特殊人群,由于腹中胎兒的生長和發(fā)育所需要的營養(yǎng)均來自于母體,所以飲食護(hù)理比較重要。平時可以適量的喝小米湯,能夠為身體補(bǔ)充營養(yǎng)與能量。2、冬瓜湯:也可以
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低鈉水適合什么人喝低鈉水適合兒童喝,也比較適合肥胖的人群或者患有高血壓疾病的人群喝。適量的飲用低鈉水能夠起到保護(hù)腎臟的作用,若是過量飲用,則不僅不能減輕身體負(fù)擔(dān),還有可能引起身體的其他不適,嚴(yán)重影響到身體健康。1、兒童:低鈉水比較適合兒童飲用,適當(dāng)?shù)娘嬘媚軌驇椭a(bǔ)充兒童身體所需的礦物質(zhì),低鈉水是按一定水和鈉的比例制作