問肌肉酸痛熱敷還是冷敷
病情描述:
肌肉酸痛熱敷還是冷敷
答醫(yī)生回答
病情分析:
肌肉酸痛可由運動、感染性疾病等疾病引起??梢圆捎脽岱蟮姆椒ㄟM行緩解疼痛,鍛煉產(chǎn)生肌肉酸痛是延遲性的癥狀,運動產(chǎn)生的大量乳酸在其中起到主要作用,而熱敷能夠擴張血管,改善局部血液循環(huán),促進手腳等容易產(chǎn)生乳酸部位的新陳代謝,還能緩解局部肌肉痙攣,所以用熱敷比較合適。具體要根據(jù)病情選擇熱敷還是冷敷治療。
意見建議:
建議患者要及時到醫(yī)院檢查,并且在醫(yī)生指導下選擇藥物。同時口服維生素C有促進結(jié)締組織中膠原合成的作用,有助于加速受損組織的修復(fù)和緩解酸痛。
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受傷后冷敷還是熱敷大多數(shù)是由于扭傷、撞傷或者是摔傷,導致局部的皮膚紅腫,和皮膚下毛細血管充血,引起來的局部疼痛。在受傷的初期,24小時以內(nèi)要冷敷,防止局部毛細血管擴張,加重局部的出血;24小時以后可以給予熱敷,熱敷可以幫助淤血進一步的吸收,減輕局部的腫脹,幫助組織恢復(fù)。所以受傷后,應(yīng)該給予冷敷,并不是馬上熱敷。受傷后,如果是局部的疼痛、紅腫,可以自行處理,如果受傷后發(fā)現(xiàn)肢體扭曲、變形,應(yīng)該去醫(yī)院就診,進一步判斷受傷部位是否有骨折,或者是重要血管破裂。01:34
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去眼袋熱敷還是冷敷去眼袋所采取的方式要根據(jù)眼袋產(chǎn)生的原因來定,如果眼袋是因為休息不好、熬夜等原因造成的,主要還是靠冷敷;如果眼袋不是因為這種原因造成,是因為血運異常造成的,應(yīng)該增加血流,這時可以用熱敷,熱敷的效果稍微好一些。此外眼袋是因為年齡過大、皮膚松弛或者是脂肪堆積造成的,就需要采取手術(shù)的方式,可采取皮膚切口或者結(jié)膜囊切口,但是結(jié)膜囊切口一般不能夠去皮,只能是去脂,如果老年人皮膚下垂、眼袋非常明顯,就需要從皮膚上做切口去除部分的皮膚,同時把眶隔打開,去除部分脂肪,眼袋才能夠消失。如果上眼瞼皮膚松弛,可以把下眼袋、重瞼一起做,這樣面部的外觀得以改善,患者的癥狀才能減輕。眼袋冷敷、熱敷需要根據(jù)具體情況,來具體的進行處置。01:36
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肌肉酸痛熱敷還是冷敷肌肉酸痛若是得溫則緩則是感受風寒,致使經(jīng)絡(luò)不通引起的癥狀,還可以進行熱敷,能夠起到祛風散寒,解肌發(fā)汗的功效。若是得冷則緩,則是感受風熱之邪引起的肌肉酸痛,可以進行冷敷,能夠緩解癥狀。若是風寒之邪引起的肌肉酸痛,可以進行艾灸,能夠起到溫經(jīng)通絡(luò),行氣活血,散寒除濕,消腫止痛的功效。亦可以進行推拿按摩,能夠起到疏通經(jīng)絡(luò),強筋壯骨,散寒止痛,扶正祛邪的功效,從而達到促進疾病康復(fù)的目的。若是感受風寒之邪引起的肌肉酸痛,可以口服痹祺膠囊,能夠起到益氣養(yǎng)血,祛風除濕,活血通絡(luò)的功效。亦可以到中醫(yī)科口服中藥湯劑全面調(diào)理,可以用薏仁湯加減,能夠起到祛風散寒,除濕通絡(luò)的功效。若是感受風熱之邪引起的肌肉酸痛,可以用白虎加桂枝湯加減,能夠起到清熱通絡(luò),祛風除濕的功效。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:17”
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眼睛酸痛冷敷還是熱敷眼睛酸痛,如果是疲勞引起的應(yīng)該使用熱敷,但冷敷也可以降低疲勞性眼壓升高,緩解眼睛酸痛癥狀,兩者可交替進行。要做到有效的保養(yǎng)眼睛,還是要避免長時間用手機、電腦等等。避免熬夜,冷敷是用在有組織液涔出的時候,例如撞傷、扭傷和水腫等,熱敷是用在促進血運循環(huán),例如勞累、肌肉酸痛等。語音時長 1:05”
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頭暈熱敷還是冷敷病情分析:頭暈并不是采取熱敷或者是冷敷的方式進行治療的,而如果沒有明確診斷的時候進行相關(guān)的操作,很容易造成更加嚴重的后果,一定要及時的完善相關(guān)的檢查,明確具體的情況變化,這樣才是最準的。意見建議:頭暈有可能是因為腦出血引起的頭暈,也有可能是腦梗塞引起的頭暈,兩者的治療方案完全相反。而熱敷或者是冷敷,都有可能會加重腦出血或者是腦梗塞的發(fā)生,因此一定要慎重,千萬不要隨意的做一些有害于自己身體的事情。
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腰痛熱敷還是冷敷病情分析:腰痛選擇熱敷還是冷敷,要根據(jù)具體情況。急性腰扭挫傷引起的腰痛,建議在24小時之內(nèi)進行間隔冷敷,能夠緩解腫脹減輕腰痛,24小時以后改為熱敷。腰部慢性勞損或受涼引起的腰痛,應(yīng)進行熱敷,能夠促進血液循環(huán),減輕疼痛。意見建議:腰痛可在醫(yī)生指導下服用非甾體抗炎藥,注意休息,做好保暖避免受涼,避免劇烈運動,適當增加腰背部鍛煉,增強肌肉力量,穩(wěn)定脊柱,預(yù)防或緩解腰痛。
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肌肉拉傷冷敷還是熱敷患者肌肉拉傷需要先冷敷后熱敷,有利于緩解癥狀。如果長時間進行劇烈的體育鍛煉,可能會使肌肉受到過度拉伸,導致肌肉出現(xiàn)損傷,通常會引起局部腫脹、活動受限等癥狀,出現(xiàn)這種情況,需要及時進行冷敷處理,可以用熱毛巾包裹冰塊對局部進行冷敷,能夠減少毛細血管的擴張,能夠減少出血、腫脹的情況,而且還能緩解疼痛?;颊?/div>扭傷冷敷還是熱敷在發(fā)生扭傷之后可以進行冷敷,也可以進行熱敷,主要根據(jù)不同的時間進行選擇。如果發(fā)生扭傷,往往是因為用力不當或者受到外部撞擊所引起,會導致軟組織受損,韌帶撕裂,還會導致肌肉以及滑膜組織釋放炎癥因子,會刺激局部產(chǎn)生紅腫、疼痛、活動障礙等。一般在急性扭傷后,會導致局部毛細血管破裂,引發(fā)出血為,了緩解癥狀,需
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