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    1. 哪些穴位可以緩解便秘

      女, 18歲

      2019-12-04 2009次

      病情描述:

      哪些穴位可以緩解便秘

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      對(duì)于便秘來說,可以對(duì)身體的穴位進(jìn)行按摩緩解癥狀。比如按壓神闕穴效果很好。按壓時(shí)可以把手放在神闕穴附近,然后按照結(jié)腸順序進(jìn)行按揉,每天按揉100下左右,對(duì)于調(diào)理便秘有一定的作用。另外也可以按壓天樞穴,能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng),能夠促進(jìn)順利排便。

      意見建議:

      便秘的患者平時(shí)要多運(yùn)動(dòng),多吃新鮮的蔬菜和水果,不吃辛辣刺激性的食物。平時(shí)多喝白開水,有促進(jìn)排便的作用。

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