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• 肩周炎怎么醫(yī)治

  為什么肩周炎這么難治？這里有幾個(gè)問題，第一，很多病人的診斷是錯(cuò)誤的診斷，有一些病人是肩袖損傷，肩部周圍肌腱的一些損傷，來當(dāng)肩周炎治，然后讓他做一些爬墻的動(dòng)作，肩袖損傷的病人更多的是需要休息理療，有一部分病人可能需要做一些微創(chuàng)的手術(shù)，做肌腱的縫合，這種病人如果按照肩周炎來治，可能越治就效果越差，還有一部分病人，確實(shí)就是肩周炎，我們應(yīng)該做一些活動(dòng)范圍的訓(xùn)練來減輕粘黏，改善活動(dòng)度，因?yàn)檫@個(gè)治療方法中的選擇的錯(cuò)誤，比如說去硬掰硬拉，可能造成肩部的一些肌肉韌帶再損傷或者出血，可能越掰越重，所以它的治療方式錯(cuò)誤或者是不當(dāng)，可能導(dǎo)致這個(gè)疾病越治越難治。

  

  01:21
  曾春 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-07-09 10221次

• 肩周炎怎么鍛煉

  肩周炎的鍛煉，我們分為被動(dòng)與主動(dòng)兩個(gè)方面，被動(dòng)可以由你的家人，或者說是專業(yè)的康復(fù)醫(yī)師，幫助你做幾個(gè)方向的鍛煉：一是前屈上舉的訓(xùn)練，二是外旋的訓(xùn)練，三是內(nèi)旋的訓(xùn)練，當(dāng)然如果有條件的，也可以再做一些前屈上舉，加內(nèi)收的訓(xùn)練。一般來說，多數(shù)病例，或者多數(shù)患者，沒有條件讓別人幫你練，也可以采取一些主動(dòng)鍛煉的方法，內(nèi)容也是主要這幾個(gè)方向的，主動(dòng)訓(xùn)練，前屈上舉，可以通過爬墻來解決，而有條件的，也可以利用這種滑輪，用健側(cè)的手，握住滑輪的繩子另一端，幫助患側(cè)進(jìn)行前屈上舉的拉伸。另外外旋的訓(xùn)練相對(duì)簡單一些，只要握住家里的門框，或者如果有這種衣櫥，或者說書櫥的側(cè)壁，握住它，然后身體向?qū)?cè)旋轉(zhuǎn)，就可以了。內(nèi)旋可以用雙手握住毛巾，用健側(cè)的手在上方，患側(cè)的手在下方，把手背到背后，用健側(cè)的手向上拉毛巾，就可以了。當(dāng)然在做這幾個(gè)動(dòng)作之前，還有一個(gè)比較有效的運(yùn)動(dòng)方式，或者說是鍛煉方式，就是肩關(guān)節(jié)的鐘擺運(yùn)動(dòng)。一般來說，你可以把腰稍微向前彎一些，好的那個(gè)手，扶住椅背，把壞手垂下來，做順時(shí)針，或者說是逆時(shí)針的，這種鐘擺的旋轉(zhuǎn)活動(dòng)。

  

  02:12
  孫魯寧 主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院

  2019-02-11 78042次

• 肩周炎怎么
  肩周炎又稱肩關(guān)節(jié)周圍炎，俗稱凝肩、五十肩，以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛夜間為勝，逐漸加重肩關(guān)節(jié)活動(dòng)功能受限，而且日益加重達(dá)到某種程度后，逐漸緩解直至最后完全復(fù)原為主要表現(xiàn)的肩關(guān)節(jié)囊及周圍韌帶，肌腱和滑囊的慢性退行炎癥。常見的病因是軟組織退行病變長期過度勞累和傷后治療不當(dāng)多發(fā)人群在五十歲左右的女性。常見的癥狀就是肩關(guān)節(jié)疼痛和活動(dòng)不便為主要癥狀得了，肩周炎以后患者一定要積極的前往醫(yī)院進(jìn)行全方面的檢查和治療對(duì)癥治療以免延誤病情。另外患者應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食結(jié)構(gòu)，多吃營養(yǎng)豐富清淡，易消化含高蛋白質(zhì)高鈣的食物，不要吃生冷辛辣油膩刺激性食物，戒煙戒酒多喝水。
  語音時(shí)長 1:32”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 8195次

• 肩周炎怎么鍛煉
  肩周炎的鍛煉主要包括以下幾個(gè)方面：一，可以做爬墻鍛煉，方法是正面朝向墻雙臂緊貼墻上，手指帶動(dòng)手臂，逐漸向上做爬墻的動(dòng)作，應(yīng)保持身體的穩(wěn)定，盡量讓雙臂向上爬行，直到疼痛不能繼續(xù)爬行，每天至少十分鐘。二，畫圈動(dòng)作，身體直立位患側(cè)下垂，找一個(gè)中心點(diǎn)進(jìn)行畫圈運(yùn)動(dòng)，順時(shí)針五十次，逆時(shí)針，每天一次。三，外展肩關(guān)節(jié)，肩周炎患者上肢自然下垂手心向下緩慢外展向上用力抬起，直到因疼痛無法抬起時(shí)，停約兩分鐘然后再下垂，反復(fù)進(jìn)行。
  語音時(shí)長 1:28”
  徐超 主治醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2018-08-28 2649次

• 如何根治肩周炎
  對(duì)于肩周炎，首先一定要積極的加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免長時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，避免長時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作，避免肩關(guān)節(jié)受到壓迫，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉，使用活血的中藥進(jìn)行熱敷燙洗，然后進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-28 1102次

• 肩周炎如何根治
  對(duì)于肩周炎這種疾病，首先一定要積極端正肩部姿勢(shì)，避免讓肩關(guān)節(jié)長時(shí)間重復(fù)某一個(gè)動(dòng)作，避免長時(shí)間重復(fù)某一個(gè)姿勢(shì)，加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免肩關(guān)節(jié)受到壓迫，可以使用活血的中藥進(jìn)行熱敷燙洗，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物緩解癥狀，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行肩關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-02 1101次

• 肩周炎能根治嗎
  肩周炎是否能根治要根據(jù)情況判斷，如果病情較輕且積極配合醫(yī)生治療，通常能根治，如果病情嚴(yán)重且治療不及時(shí)，通常不能根治，患有該疾病后要及時(shí)就醫(yī)。肩周炎是臨床常見的疾病，其發(fā)病原因和長期過度活動(dòng)、姿勢(shì)不良有關(guān)，會(huì)導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)以及周圍軟組織出現(xiàn)退行性改變。如果患者的病情較輕，此時(shí)積極配合醫(yī)生治療，一般能夠控制
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-01-04 0次

• 有沒有一次根治肩周炎的偏方
  臨床上通常并沒有明確可以一次根治肩周炎的偏方，這些所謂的偏方并沒有科學(xué)依據(jù)，甚至很可能會(huì)加重患者肩周炎的病情，患者可以通過物理方法、封閉治療以及微創(chuàng)治療來緩解病情。肩周炎多發(fā)生于老年人，主要是由于肩關(guān)節(jié)的過度疲勞、勞損，又外感風(fēng)寒濕邪造成的，大部分的肩周炎患者表現(xiàn)為肩部酸痛，在夜晚疼痛加劇，隨著病情
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-18 2007次