妙手醫(yī)生精選
為什么肩周炎這么難治？這里有幾個問題，第一，很多病人的診斷是錯誤的診斷，有一些病人是肩袖損傷，肩部周圍肌腱的一些損傷，來當(dāng)肩周炎治，然后讓他做一些爬墻的動作，肩袖損傷的病人更多的是需要休息理療，有一部分病人可能需要做一些微創(chuàng)的手術(shù)，做肌腱的縫合，這種病人如果按照肩周炎來治，可能越治就效果越差，還有一部分病人，確實(shí)就是肩周炎，我們應(yīng)該做一些活動范圍的訓(xùn)練來減輕粘黏，改善活動度，因?yàn)檫@個治療方法中的選擇的錯誤，比如說去硬掰硬拉，可能造成肩部的一些肌肉韌帶再損傷或者出血，可能越掰越重，所以它的治療方式錯誤或者是不當(dāng)，可能導(dǎo)致這個疾病越治越難治。
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肩周炎怎么鍛煉肩周炎的鍛煉，我們分為被動與主動兩個方面，被動可以由你的家人，或者說是專業(yè)的康復(fù)醫(yī)師，幫助你做幾個方向的鍛煉：一是前屈上舉的訓(xùn)練，二是外旋的訓(xùn)練，三是內(nèi)旋的訓(xùn)練，當(dāng)然如果有條件的，也可以再做一些前屈上舉，加內(nèi)收的訓(xùn)練。一般來說，多數(shù)病例，或者多數(shù)患者，沒有條件讓別人幫你練，也可以采取一些主動鍛煉的方法，內(nèi)容也是主要這幾個方向的，主動訓(xùn)練，前屈上舉，可以通過爬墻來解決，而有條件的，也可以利用這種滑輪，用健側(cè)的手，握住滑輪的繩子另一端，幫助患側(cè)進(jìn)行前屈上舉的拉伸。另外外旋的訓(xùn)練相對簡單一些，只要握住家里的門框，或者如果有這種衣櫥，或者說書櫥的側(cè)壁，握住它，然后身體向?qū)?cè)旋轉(zhuǎn)，就可以了。內(nèi)旋可以用雙手握住毛巾，用健側(cè)的手在上方，患側(cè)的手在下方，把手背到背后，用健側(cè)的手向上拉毛巾，就可以了。當(dāng)然在做這幾個動作之前，還有一個比較有效的運(yùn)動方式，或者說是鍛煉方式，就是肩關(guān)節(jié)的鐘擺運(yùn)動。一般來說，你可以把腰稍微向前彎一些，好的那個手，扶住椅背，把壞手垂下來，做順時針，或者說是逆時針的，這種鐘擺的旋轉(zhuǎn)活動。
02:12
孫魯寧
主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院
2019-02-11 78685次
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怎么預(yù)防肩周炎臨床中認(rèn)為關(guān)節(jié)：第一，要合理的使用，要恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，合理的保護(hù)肩關(guān)節(jié)，所以說不能過力，不能強(qiáng)力使用肩關(guān)節(jié)，在運(yùn)動中，在日常生活中，要保持合理的使用關(guān)節(jié)。第二個就是要針對肩關(guān)節(jié)的病因。中醫(yī)認(rèn)為：第一，肩關(guān)節(jié)主要是以虛損為主，所以要平常要注意鍛煉身體，保持身體的強(qiáng)健度。第二，要避免過度的勞累，當(dāng)身體虛弱的時候，要適當(dāng)?shù)男菹ⅰ５谌?，要?guī)避肩關(guān)節(jié)的原因，就是要避免風(fēng)寒濕邪，注意肩關(guān)節(jié)的保暖，受風(fēng)、受寒、要規(guī)避這些因素，然后其他的治療就是常規(guī)的治療，要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，規(guī)律的睡眠、合理的休息，這樣有利于身體，整體的氣血運(yùn)行狀態(tài)，肩關(guān)節(jié)就會保持很好的功能狀態(tài)。
01:20
王春勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院
2018-07-05 8329次
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肩周炎如何醫(yī)治肩周炎這種疾病，主要是由于肩關(guān)節(jié)周圍的軟組織形成了無菌性的炎癥之后，所產(chǎn)生的一種疾病，會引起肩關(guān)節(jié)的疼痛以及功能障礙。對于這種疾病的治療，首先可以積極的對癥治療，減輕肩關(guān)節(jié)的疼痛癥狀?？梢酝庥梅鏊周浉嗷蛘叻嚷宸野筒几?，也可以通過靜脈使用氟比洛芬酯注射液，口服一些非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如洛索洛芬鈉，雙氯芬酸鈉或者塞來昔布膠囊，如果疼痛比較嚴(yán)重，還可以使用一些阿片類的鎮(zhèn)痛藥，比如氨酚曲馬多，能夠有效的減輕肩關(guān)節(jié)的疼痛癥狀。另外還要加強(qiáng)保暖，避免受涼，消除一些引起肩周炎的誘因，比如不能讓肩關(guān)節(jié)長時間受到壓迫。對于肩關(guān)節(jié)的功能障礙，需要使用活血化瘀的中藥進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的熱敷燙洗，然后進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉，循序漸進(jìn)，避免暴力。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時長 01:13”
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-02-19 1509次
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怎么醫(yī)治好肩周炎癥狀在病人出現(xiàn)肩周炎情況以后，想要醫(yī)治好肩周炎的癥狀。一，要加強(qiáng)肩關(guān)節(jié)部位的功能鍛煉，通過肩關(guān)節(jié)各個方向的功能鍛煉，以牽拉黏連攣縮的韌帶關(guān)節(jié)囊，促進(jìn)韌帶關(guān)節(jié)囊松解，以恢復(fù)肩關(guān)節(jié)部功能，避免肩關(guān)節(jié)部位僵硬，活動受限影響病人正常的生活。二，可以應(yīng)用非甾體類抗炎藥物，配合活血通絡(luò)的藥物，必要時行針灸、理療、熱敷，或者是行肩關(guān)節(jié)部位局部封閉，或者是小針刀治療。來緩解肩關(guān)節(jié)周圍疼痛的癥狀，以提高病人的生活質(zhì)量。語音時長 01:11”
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-05-11 1490次
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肩周炎如何醫(yī)治病情分析：如果肩周炎正處于急性炎癥水腫期，而出現(xiàn)紅腫熱痛的癥狀，主要是應(yīng)用非甾體類抗炎藥結(jié)合糖皮質(zhì)激素類的藥物來消炎止痛處理。如果是肩周炎導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)慢性疼痛伴隨著活動功能障礙著必須要利用外敷藥膏，物理治療，針灸推拿療法以及運(yùn)動療法等方法，綜合性治療才能夠逐漸治愈。另外如果有局部明顯的痛點(diǎn)，也可以選擇封閉療法或者小針刀療法。意見建議：建議肩關(guān)節(jié)保暖，避免著涼。冬天必須要注意添加衣物，夏天睡覺的時候，如果吹空調(diào)，必須要肩膀蓋被子。另外，平時可以適當(dāng)這些熱敷與活動功能鍛煉。
羅兆雄
副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）
2020-09-04 902次
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怎么醫(yī)治肩周炎比較好對于肩周炎，首先一定要積極的加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免長時間一個姿勢，定時改變姿勢，避免局部受到壓迫，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉，緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松。使用活血的中藥熱敷燙洗之后，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行肩關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2018-12-28 1803次
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怎么醫(yī)治好肩周炎癥狀在病人出現(xiàn)肩周炎情況以后，想要醫(yī)治好肩周炎的癥狀。一，要加強(qiáng)肩關(guān)節(jié)部位的功能鍛煉，通過肩關(guān)節(jié)各個方向的功能鍛煉，以牽拉黏連攣縮的韌帶關(guān)節(jié)囊，促進(jìn)韌帶關(guān)節(jié)囊松解，以恢復(fù)肩關(guān)節(jié)部功能，避免肩關(guān)節(jié)部位僵硬，活動受限影響病人正常的生活。二，可以應(yīng)用非甾體類抗炎藥物，配合活血通絡(luò)的藥物，必要時行針灸、理療、熱
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-01-25 122次
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肩周炎去哪醫(yī)治肩周炎一般建議患者到骨科進(jìn)行相關(guān)的診斷和處理。肩周炎它發(fā)生的原因比較多，比如患者是出現(xiàn)了肩部的急性損傷，比如患者是出現(xiàn)了韌帶的斷裂，韌帶的撕裂?；颊哌M(jìn)行肩部的石膏，或者是支具固定時間比較長，容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)肩周炎；有的患者是長時間從事一些重體力勞動，或者是肩關(guān)節(jié)外展，外旋的動作，比如患者是從事粉墻工
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-16 129次
