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      妙手醫(yī)生精選
      
                                        
      
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      王春勇副主任醫(yī)師
      
                                
      北京大學第三醫(yī)院
                                        中醫(yī)內科                                    
      
                            
      
                              
                        
      2018-07-058182次
      
                    
      
                
      
                
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                            
                            
                            
                        
      
                        
                        
                    
      
                    
                    
                    
      
                        
      
                            
      醫(yī)生主講實錄
      
                            
      
                                
      臨床中認為關節(jié)：
      第一，要合理的使用，要恰當的運動，合理的保護肩關節(jié)，所以說不能過力，不能強力使用肩關節(jié)，在運動中，在日常生活中，要保持合理的使用關節(jié)。
      第二個就是要針對肩關節(jié)的病因。
      中醫(yī)認為：
      第一，肩關節(jié)主要是以虛損為主，所以要平常要注意鍛煉身體，保持身體的強健度。
      第二，要避免過度的勞累，當身體虛弱的時候，要適當的休息。
      第三，要規(guī)避肩關節(jié)的原因，就是要避免風寒濕邪，注意肩關節(jié)的保暖，受風、受寒、要規(guī)避這些因素，然后其他的治療就是常規(guī)的治療，要適當的運動，規(guī)律的睡眠、合理的休息，這樣有利于身體，整體的氣血運行狀態(tài)，肩關節(jié)就會保持很好的功能狀態(tài)。
                                  
      
                            
      以上內容僅供參考
                            
      
                        
      
                    
      
                    

                    
                                            
                                        
                    


                            








                    
                
      
            
      
            
            

      
    
      
        
      
        
      
    
      
    
      

                  



            
            
            
            
            
            
            
            
            
      
    
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