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    1. 骨質(zhì)疏松病人能吃的食物有哪些

      女, 40歲

      2023-06-21 534次

      病情描述:

      骨質(zhì)疏松病人能吃的食物有哪些

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      骨質(zhì)疏松病人能吃的食物很多,常見的食物包括動物骨質(zhì)品,蝦米,豆腐,腐竹和牛肉,羊肉,雞肉,雞蛋,牛奶弄。骨質(zhì)疏松人群骨密度降低,一般身體處于缺鈣狀態(tài),飲食方面多吃含鈣量較高的食物。

      意見建議:

      患有骨質(zhì)疏松,在平時生活中,要保持骨骼放松,積極預(yù)防骨骼外傷。如果骨質(zhì)疏松嚴(yán)重,建議服用鈣片勤曬太陽,預(yù)防肢體外傷避免骨折。

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