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    1. 備孕期間如何補(bǔ)腎

      男, 29歲

      2020-06-26 1037次

      病情描述:

      備孕期間如何補(bǔ)腎

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      備孕期間補(bǔ)腎需要注意營(yíng)養(yǎng),保持營(yíng)養(yǎng)均衡,可以多吃羊肉,枸杞,韭菜,雞蛋等食物,同時(shí)還需要多攝入蔬菜水果。

      意見建議:

      備孕期間不僅需要注意個(gè)人飲食,還需要做好身體保健工作,不要經(jīng)常過于勞累或長(zhǎng)時(shí)間熬夜,保持良好的心態(tài),平時(shí)還需要適當(dāng)鍛煉身體,增強(qiáng)身體體質(zhì)。

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