問(wèn)紫薯和胡蘿卜能一起吃嗎
病情描述:
紫薯和胡蘿卜能一起吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
紫薯和胡蘿卜是可以一起吃的,紫薯中含有多種維生素和礦物質(zhì)并且含有人體所必需的氨基酸等,胡蘿卜同樣也含有很多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)包括:維生素C、維生素E、胡蘿卜素等等,在日常生活中可以把紫薯和胡蘿卜一起絞碎用于做一些小零食,像紫薯胡蘿卜餅來(lái)給家里的兒童吃,既滿(mǎn)足了口感又豐富了營(yíng)養(yǎng),是一種不錯(cuò)的選擇。
意見(jiàn)建議:
為你推薦
-
豆?jié){和雞蛋能一起吃嗎豆?jié){和雞蛋是可以一起吃。豆?jié){是煮沸的大豆汁加水的混合液體,是一種富含大豆蛋白的健康飲品,雞蛋則是動(dòng)物性蛋白的代表之一,二者的有機(jī)結(jié)合,只會(huì)讓食用者,均衡攝入動(dòng)物性和植物性蛋白,起到一個(gè)很好地補(bǔ)充蛋白質(zhì)的作用。建議和豆?jié){一起吃的時(shí)候,雞蛋直接做一個(gè)白煮蛋、或茶葉蛋,這種比煎蛋、炒蛋要少油膩,吃了以后不容易長(zhǎng)胖。不建議用煮開(kāi)的豆?jié){來(lái)沖食雞蛋花,口感不會(huì)很好,而且也容易凝固,可能還會(huì)帶入一些雞蛋殼上的細(xì)菌。01:24
-
韭菜和蜂蜜能一起吃嗎韭菜和蜂蜜是不能一起吃的,由于這兩種食物之間有相互反應(yīng)。我們知道韭菜里面含有豐富的維生素C,容易被蜂蜜中的礦物質(zhì)銅、鐵等離子氧化而失去作用。另外,蜂蜜可通便,而韭菜富含纖維素易導(dǎo)瀉,兩種食物同時(shí)一起吃的話,很容易引起腹瀉。所以建議韭菜和蜂蜜吃的時(shí)候最好間隔2小時(shí),以免出現(xiàn)腹瀉的情況。這里還需要注意蜂蜜也不能與豆腐同吃,同樣也會(huì)引起腹瀉。01:18
-
紫薯和雞蛋能一起吃嗎紫薯和雞蛋都屬于常規(guī)飲食,其食物成分較常見(jiàn),正常一起食用不會(huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng),不存在屬性相沖問(wèn)題,不會(huì)對(duì)人體造成危害,可放心食用。紫薯中含有較多花青素,其在酸性的環(huán)境中呈紅色,在堿性的環(huán)境中呈藍(lán)綠色,雞蛋中含有較多蛋白質(zhì)及雞蛋殼中含有較多鈣質(zhì),煮熟后雞蛋偏向堿性,花青素是水溶性色素,會(huì)滲透到雞蛋中,會(huì)呈現(xiàn)出綠色雞蛋,其沒(méi)有危害,綠色雞蛋影響人的食欲,不建議同煮。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
-
胡蘿卜不能和什么一起吃胡蘿卜不能和橘子一起吃,和橘子一起吃的話,會(huì)誘發(fā)甲狀腺疾病,特別是甲狀腺腫大。另外,胡蘿卜不可以和蘋(píng)果,葡萄等酸性的水果一起吃,和酸性水果吃的話會(huì)誘發(fā)甲狀腺疾病。因?yàn)樘}卜會(huì)產(chǎn)生一種抗甲狀腺的物質(zhì)硫氰酸,如果同時(shí)吃大量的橘子,蘋(píng)果,葡萄等水果,水果當(dāng)中的類(lèi)黃酮物質(zhì)在腸道經(jīng)細(xì)菌分解后就會(huì)轉(zhuǎn)化為抑制甲狀腺作用的硫氰酸,進(jìn)而誘發(fā)甲狀腺腫大,所以在吃了蘿卜之后就不要吃水果。另外,蘿卜還不能夠和人參一起吃,它是屬于寒性的食物,而人參是屬于熱性的藥材,兩者同吃之后會(huì)抵消人生的一個(gè)功效。另外,胡蘿卜還不可以和中藥一起吃吃藥的過(guò)程當(dāng)中不要吃胡蘿卜,特別是在吃中藥的時(shí)候一定要忌食胡蘿卜,不然是會(huì)影響到要的效果的,這個(gè)大家應(yīng)該要注意一下。另外,胡蘿卜不能和白蘿卜一起吃,如果一起吃的話,很有可能會(huì)破壞白蘿卜當(dāng)中的維生素c,所以建議大家一定要注意這一些。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:28”
-
胡蘿卜和雞蛋能一起吃嗎胡蘿卜和雞蛋能一起吃,胡蘿卜中含有比較豐富的胡蘿卜素,對(duì)人體有很大的幫助。此外還含有一些其他的水溶性維生素,雞蛋中含有非常豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,這兩者搭配可以讓我們得到優(yōu)質(zhì)蛋白還有維生素等等,都得到一定的補(bǔ)充。所以說(shuō)它們是兩類(lèi)不同的食物可以發(fā)揮優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)的作用,不會(huì)出現(xiàn)一些相克或者會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)什么不良反應(yīng)。
-
蓮藕能和胡蘿卜一起吃嗎病情分析:蓮藕和胡蘿卜是可以一起吃的。兩者一起食用具有滋陰養(yǎng)血的作用,常常適宜于陰血不足,陰虛內(nèi)熱的人來(lái)食用,尤其是在干燥的秋冬季節(jié)。意見(jiàn)建議:你好,如果辨證屬于陰血虛弱,或者兼有內(nèi)熱的證型,是可以選擇食用蓮藕和胡蘿卜的,可以起到養(yǎng)血滋陰的效果。然而陽(yáng)虛的人則要適當(dāng)少吃。平時(shí)注意清淡飲食,避免辛辣刺激性食物,戒煙戒酒,保持健康良好的作息習(xí)慣。
-
魚(yú)和紫薯能一起吃嗎魚(yú)和紫薯一般能一起吃,但在吃的時(shí)候應(yīng)注意控制攝入量,不可以暴飲暴食。魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,其中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素E、維生素D、鈣元素以及磷元素等多種人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。紫薯中含有豐富的青花素、纖維素、氨基酸、微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。魚(yú)和紫薯之間不存在食物相克的情況,將魚(yú)和紫薯搭配在一起吃,可以為機(jī)體
-
白蘿卜和胡蘿卜能一起吃嗎白蘿卜和胡蘿卜能一起吃,對(duì)身體不會(huì)造成影響。1、白蘿卜:白蘿卜是一種常見(jiàn)的蔬菜,生食熟食都可以,其味略帶辛辣味,白蘿卜味甘、辛、性涼、具有清熱生津、涼血止血、開(kāi)胃健脾、順氣化痰的功效。白蘿卜里面含有芥子油及助消化作用的淀粉酶、木質(zhì)素、能夠起到良好的助消化作用。白蘿卜雖好,但是不能過(guò)量食用,過(guò)量食用會(huì)