問(wèn)緊張激動(dòng)脖子僵硬頭抖怎么辦
病情描述:
緊張激動(dòng)脖子僵硬頭抖怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
緊張激動(dòng),脖子僵硬,頭抖,這可能是身體的神經(jīng)系統(tǒng)在緊張的時(shí)候出現(xiàn)的不協(xié)調(diào),變得過(guò)分活潑才造成的,但是人一感覺(jué)緊張交感神經(jīng)與副交感神經(jīng)兩者都呈現(xiàn)出興奮的狀態(tài),于是身體各種機(jī)能都被催促著工作出現(xiàn)控制協(xié)調(diào)上的混亂,有的人就會(huì)出現(xiàn)手抖或者腳腫的癥狀。
意見(jiàn)建議:
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脖子歪怎么辦脖子歪主要指小孩或者是青少年斜頸。首先要明確是肌性斜頸還是骨性斜頸,所以首先要拍個(gè)X光片來(lái)明確有沒(méi)有頸椎骨骼骨性結(jié)構(gòu)上的改變,如果骨性結(jié)構(gòu)是正常的,沒(méi)有骨骼結(jié)構(gòu)的改變或者是骨骼沒(méi)有畸形、沒(méi)有側(cè)彎等等骨性因素,而僅僅是因?yàn)榧∪庖蛩貙?dǎo)致的側(cè)彎,在臨床上需要盡快做手術(shù)治療。如果僅僅是肌性因素或者叫肌性斜頸,到正規(guī)醫(yī)院做正規(guī)的肌性因素的切斷,手術(shù)效果往往比較好,但建議對(duì)于肌性斜頸,應(yīng)該早期就診,早期正規(guī)治療。01:02
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脖子落枕怎么辦脖子落枕一般就是屬于北方說(shuō)睡覺(jué)的時(shí)候姿勢(shì)不正,或者長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)某一個(gè)姿勢(shì),引起肌肉痙攣導(dǎo)致落枕,一般家庭可以先熱敷,但是注意要熱度不要燙傷,然后就是順著肌肉痙攣那個(gè)點(diǎn),可以讓家人可以先幫你按摩一下,如果說(shuō)還不緩解的話,也可以用藥物,一般我們就比方說(shuō)什么正紅花油,或者以其他的一些就是用扶他林可以外用幫他按摩一下,像一般的都能得到緩解,如果還不緩解可以到醫(yī)院就診。01:11
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脖子僵硬怎么辦脖子發(fā)生僵硬的情況,首先得明確一下病因,然后才能給予針對(duì)性的治療。出現(xiàn)脖子僵硬的情況,首先應(yīng)考慮是否是由于日常生活中長(zhǎng)時(shí)間的伏案,或者是由于長(zhǎng)期的低頭玩手機(jī),長(zhǎng)期看電腦,讓頸部的肌肉出現(xiàn)了靜力性的損傷,從而引發(fā)出現(xiàn)脖子僵硬的情況發(fā)生。另外,頸部受到風(fēng)寒的刺激,或者是長(zhǎng)時(shí)間處在潮濕的環(huán)境中,腦血管的一些疾病也會(huì)引發(fā)出現(xiàn)頸部僵硬的情況?;颊甙l(fā)生頸部僵硬的情況以后,建議適當(dāng)給予頸部的熱敷、頸部的按摩等一些方式來(lái)進(jìn)行緩解,如果給予了這些方式來(lái)進(jìn)行緩解并沒(méi)有很好的療效,建議積極去醫(yī)院就診,并且給予針對(duì)性的治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
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緊張手抖怎么辦一,減少自我關(guān)注。意思是要讓自己的注意力轉(zhuǎn)移到所面臨的具體事務(wù)上,而不要太過(guò)關(guān)注自己的感覺(jué),這是很重要的一點(diǎn)。為了減少對(duì)自我的關(guān)注,要在所處的情境中學(xué)會(huì)關(guān)注你的真正的問(wèn)題,比如應(yīng)聘、考官、環(huán)境等。二,放棄控制意圖。植物神經(jīng)系統(tǒng)的工作是很難在短時(shí)間內(nèi)受到我們的意識(shí)控制的,所以越是努力去控制就越是容易發(fā)現(xiàn)我們的控制是沒(méi)有任何效果的,結(jié)果就是讓自己處于緊張、焦慮甚至不堪的狀態(tài)。放棄控制的意圖,要求你對(duì)最壞的后果心中有數(shù),并能坦然的接受它。第三,接受的態(tài)度。當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己欲手抖臉紅時(shí),不要與之為敵,進(jìn)行斗爭(zhēng)、控制,而是學(xué)會(huì)接受它,接受的態(tài)度之下就可以以柔克剛、以智取勝。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:52”
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緊張手抖怎么辦病情分析:緊張手抖的患者,首先應(yīng)盡力讓自己的心情平復(fù)下來(lái),患者可以通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、運(yùn)動(dòng)的方式緩解緊張情緒。此外,患者還可以通過(guò)口服谷維素、黛力新、帕羅西汀等藥物改善緊張手抖的癥狀。意見(jiàn)建議:患者如果經(jīng)常出現(xiàn)緊張手抖的情況,是需要在神經(jīng)內(nèi)科或者心理科接受治療的。患者需要完善甲狀腺功能,銅藍(lán)蛋白,頭顱核磁共振等檢查,以排外帕金森病,特發(fā)性震顫,肝豆?fàn)詈俗冃缘认嚓P(guān)疾病。
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脖子僵硬疼痛怎么辦患者經(jīng)常落枕是由于頸椎退變的原因造成的,加上患者睡眠習(xí)慣不好,睡覺(jué)時(shí)一直令肌肉處于痙攣狀態(tài),很容易出現(xiàn)脖子僵硬,出現(xiàn)疼痛的表現(xiàn)。這部分患者要加強(qiáng)頸椎肌肉的放松,改正不良的睡眠習(xí)慣,能夠有效避免脖子僵硬疼痛的表現(xiàn),一部分患者還可以到專門科室做按摩、沖擊波、局部注射等治療,對(duì)于緩解脖子僵硬疼痛有明顯效果。
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緊張心慌脖子僵硬頭抖怎么辦緊張心慌脖子僵硬頭抖可能是植物神經(jīng)紊亂、腦供血不足、頸椎病等因素導(dǎo)致,建議及時(shí)去醫(yī)院做詳細(xì)檢查,謹(jǐn)遵醫(yī)囑服用藥物治療。1、植物神經(jīng)紊亂:可能是由于患者長(zhǎng)期的精神緊張或者是心理壓力過(guò)大,從而導(dǎo)致植物神經(jīng)系統(tǒng)的平衡紊亂,通常會(huì)出現(xiàn)各種各樣的功能障礙,會(huì)表現(xiàn)為頭暈、暈厥、失眠健忘、四肢麻木等。患者可以在醫(yī)
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容易激動(dòng)緊張?jiān)趺崔k容易激動(dòng)緊張可能是恐懼癥、焦慮癥造成的,可以通過(guò)心理治療以及藥物治療的方式改善。1、恐懼癥:恐懼癥是異乎尋常的恐懼外界事物或處境的疾病,一般分為廣場(chǎng)恐懼癥、社交恐懼癥、特定恐懼癥,患者會(huì)出現(xiàn)焦慮、緊張不安、恐懼以及回避的癥狀,而且女性的發(fā)病幾率要比男性的更高一些??梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用苯二氮卓類藥物