問糖尿病人可以吃零食嗎
病情描述:
糖尿病人可以吃零食嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
糖尿病是不能夠吃淀粉類的零食的,這個時候可以吃一些牛肉干,另外還可以吃一些全麥的餅干,胡蘿卜或者蘋果片也是可以的,現(xiàn)在比較流行的蔬菜干,比如秋葵香菇干,還可以吃一些核桃,另外一些新鮮的蔬菜或者是豌豆泥也是可以的。
意見建議:
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割雙眼皮后可以吃零食嗎割雙眼皮后可以吃零食,割雙眼皮后吃點零食沒有影響。有的人特別喜歡吃些小零食,割雙眼皮后由于患者傷口疼痛,吃點零食會轉移自己的注意力,但是一定要注意不能把零食當成主食來吃。因為往往零食的營養(yǎng)成分不夠全面,里面含有大量的油脂或一些不被人體吸收的物質(zhì),過多的吃零食或替代主食之后可能造成患者的營養(yǎng)缺乏,所以建議患者割雙眼皮后正常飲食,稍微吃點零食是沒有任何影響的,盡量以清淡飲食為主。另外割雙眼皮手術后建議患者多吃水果、蔬菜,能明顯促進傷口愈合。01:36
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千萬不要把零食充當早餐我們說零食多數(shù)屬于干食,對于早晨處于半脫水狀態(tài)的人體來說不利于消化吸收,而且餅干等零食主要原料谷物,雖然能短時間內(nèi)提供能量,但很快會使人體再次感到饑餓,一般臨近中午時,血糖水平會明顯下降。早餐吃零食容易導致營養(yǎng)不足、體質(zhì)下降,容易引起各種疾病入侵。01:00
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糖尿病人可以吃零食嗎糖尿病患者不能吃零食,如果食用零食可以導致過多的攝入能量而使糖尿病患者的血糖升高。推薦糖尿病患者低鹽、低脂,糖尿病飲食。在主食方面,推薦使用干的食物,比如米飯、饅頭、雜糧飯、粗糧。不推薦稀的食物,如面條、粥,因后者升糖指數(shù)高,餐后血糖容易升高,但是吃所有的東西都要注意進食量。而且糖尿病患者也不是不能食用水果,需要根據(jù)患者的病情控制來決定是否要進食水果。語音時長 01:12”
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糖尿病吃零食可以嗎糖尿病患者要遵醫(yī)囑,在口服降糖藥或注射胰島素治療的同時,也要進行飲食控制,糖尿病人飲食就要充分考慮減輕胰島素β細胞負擔,又要保證機體正常生長發(fā)育的需求,進食時間要有規(guī)律,不吃或少吃零食,如果吃零食,建議空腹吃,切記餐后吃,一般上午九點到九點半,下午三點到四點,晚上睡前九點左右為宜。最好選擇在加餐時間吃,也可直接作為加餐食品,即預防低血糖,又可保持血糖不發(fā)生大的波動,應選擇低糖食品,在保持總熱量恒定下,盡可能選擇膳食纖維含量高的食物,更具保腹感類的食物,如蘋果,柚子,葡萄,獼猴桃,櫻桃,梨,番茄,黃瓜,牛奶,酸奶,豆?jié){等,全麥及粗糧制品,如全麥面包,閑趣餅干,還可以吃堅果類,如榛子,核桃,杏仁,腰果,開心果,花生瓜子等。語音時長 01:33”
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糖尿病人可以吃零食嗎病情分析:糖尿病人不可以吃零食?;继悄虿〉闹饕蚓褪悄芰窟^剩,也就是患者吃的比較多,這樣造成肥胖,進一步引起胰島素抵抗以及胰島素分泌不足,所以會引起血糖的增高。意見建議:糖尿病患者必須嚴格控制飲食,以及適當?shù)倪\動,這是治療糖尿病的基礎。所以糖尿病患者不能吃零食,吃零食會引起熱量過剩,導致血糖進一步增高,出現(xiàn)糖尿病并發(fā)癥。
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糖尿病人吃什么零食糖尿病病人吃的零食可以吃一些低糖的,比如黃瓜,西紅柿,圣女果,含糖量是比較低的,適合糖尿病的病人服用,還有一些無添加的牛肉干也是比較適合糖尿病病人吃的零食。淀粉類的食物,膨化食品是堅決不能夠食用的,會升高血糖的。
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糖尿病吃零食可以嗎糖尿病患者要遵醫(yī)囑,在口服降糖藥或注射胰島素治療的同時,也要進行飲食控制,糖尿病人飲食就要充分考慮減輕胰島素β細胞負擔,又要保證機體正常生長發(fā)育的需求,進食時間要有規(guī)律,不吃或少吃零食,如果吃零食,建議空腹吃,切記餐后吃,一般上午九點到九點半,下午三點到四點,晚上睡前九點左右為宜。最好選擇在加餐時間
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孕婦可以吃零食嗎孕婦是可以吃零食的,但有的零食是含防腐劑較多,所以要少吃或不吃。不能吃油炸食品,要吃有利于健康的零食,孕婦要吃一些新鮮的水果和蔬菜。懷孕期間不要做劇烈的運動,要適當?shù)捏w育鍛煉,平時要注意多休息,在飲食方面,不要吃辛辣刺激的食物,要以清淡食物為主,要定期的去醫(yī)院檢查。